05/07/2026
📿 L'essenza della pratica con Ayya Virañani / The essence of practice with Ayya Virañani 📿
👇 English below 👇
Cari amici,
è ora disponibile sul nostro canale YouTube un nuovo prezioso incontro con Ayya Virañani.
In questo breve estratto, ci ricorda che l'essenza della Vipassana non risiede nel cercare qualcosa di speciale, ma nella semplice e rilassata accettazione del ritornare costantemente al momento presente. È nella presenza che la mente trova il suo vero sollievo.
Potete visualizzare la registrazione completa sul nostro canale YouTube "PDC Meditazione Online" (Link in Bio 👆).
🇬🇧 English 🇬🇧
Dear Dhamma friends,
a new precious meeting with Ayya Virañani is now available on our YouTube channel.
In this short excerpt, she reminds us that the essence of Vipassana does not lie in searching for anything special, but in the simple and relaxed acceptance of constantly coming back to the present moment. It is in presence that the mind finds its true relief.
You can watch the full recording on our YouTube channel "PDC Meditazione Online" (Link in Bio 👆)