Dott.ssa Ester D'Alessio

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🎓Chinesiologa clinica
📜Corso di alta formazione Osteopatia
🥼Massoterapista
🏃🏾‍♀️Preparatore atletico
💡fondatore della scuola Eddi school “ istruttore fitness atletica leggera “

26/09/2026

TI FA MALE LA SPALLA? E il dolore non passa nemmeno di notte? 👇
Non è sempre “infiammazione” o un tendine.
La spalla è un incrocio di sistemi: articolazione, scapola, torace, cervicale, postura e respiro. Se uno di questi si blocca, è lì che scarica il dolore.
Nel carosello ti spiego:
→ le 3 cause più frequenti che vedo in studio
→ cos’è quel “chiodo” fisso nella scapola
→ quando il dolore scende verso braccio e mano
→ cosa valutiamo a 360° (non solo dove fa male)
→ gli errori da evitare se c’è componente nervosa
→ i nostri protocolli
I NOSTRI PROTOCOLLI EDDÍ®
01 Analisi Posturale completa 360°
02 Protocolli 3 / 6 mesi personalizzati e progressivi
03 Mantenimento duraturo x sempre per non perdere i risultati
Non è un trattamento singolo. È un percorso.
Se ti ritrovi in questi sintomi, non aspettare che passi da solo. Una valutazione serve a capire il percorso giusto per te.
📩 Scrivimi in DM la parola SPALLA
Oppure prenota la tua analisi posturale dal link in bio.
Dott.ssa Ester D’Alessio
EDDÍ® Chinesiologia

16/07/2026

PERCORSO RIABILITATIVO PERSONALIZZATO 3/6 MESI
Nessun protocollo fotocopia. Un percorso cucito su di te, in 3 fasi:
Rieducazione e sblocco > Riequilibrio e stabilizzazione > Potenziamento e prevenzione.
Per chi soffre di mal di schiena, cervicalgia, dolori articolari, per chi viene da un infortunio o per chi deve superare prove fisiche senza farsi male.

10/05/2026

DOLORE ALLA SPALLA? Colpa del tendine sovraspinoso? Come puoi risolverlo ? 👉🏻Approccio Terapeutico con chinesiologia clinica (Fondamentale): Esercizi di rinforzo e rieducazione posturale sono la cura principale per migliorare la biomeccanica della spalla. 👉🏻Gestione del Carico: Evitare il riposo assoluto, preferendo la rimodulazione delle attività che causano dolore.👉🏻Terapie Fisiche: Laserterapia, tecarterapia possono aiutare a gestire la fase acuta.👉🏻Farmaci: FANS (antinfiammatori non steroidei) possono ridurre il dolore, ma non curano la causa degenerativa. 👉🏻Infiltrazioni: Cortisone o PRP (plasma ricco di piastrine) possono essere valutati dallo specialista. ⛔️‼️Nota: Se il dolore persiste, è opportuno consultare un medico ortopedico per una diagnosi precisa (spesso confermata da ecografia o risonanza magnetica).

09/04/2026

GOBBA DEL BISONTE? Cause Principali: Postura scorretta con testa in avanti, disfunzioni ormonali, uso di alcuni farmaci o eccessivo accumulo di grasso.
Sintomi: Spesso asintomatica, ma può causare rigidità cervicale, tensioni al trapezio, dolore o sensazione di pesantezza.
Rimedi Non Invasivi: Esercizi mirati di mobilità toracica, allungamento della catena anteriore e rinforzo dei muscoli posteriori, oltre a trattamenti manuali o fisioterapici. Contattaci al numero 3290776658 per iniziare il tuo percorso con noi.

Indirizzo

Pontinia
04014

Sito Web

https://www.eddischool.com/

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