Dott. Giulio Maresca

27/09/2026

BPCO e nutrizione: il cibo può aiutare a respirare meglio?

Molti pazienti con BPCO si concentrano giustamente sui farmaci e sulle terapie respiratorie, ma spesso trascurano un aspetto fondamentale: l'alimentazione.
Respirare richiede energia e, nella BPCO, il lavoro dei muscoli respiratori aumenta notevolmente.
Una corretta alimentazione può aiutare a:
✅ preservare la massa muscolare
✅ migliorare la tolleranza allo sforzo
✅ contrastare stanchezza e perdita di peso
✅ migliorare la qualità di vita
È importante privilegiare proteine di qualità, frutta, verdura, grassi salutari e mantenere una buona idratazione.
Anche evitare pasti troppo abbondanti può contribuire a ridurre la sensazione di affanno.
La BPCO non riguarda soltanto i polmoni: è una condizione che richiede un approccio globale.
Hai mai notato più affanno dopo un pasto pesante?
Scrivilo nei commenti.

per leggere l'artico completo: https://www.pneumologoquarto.it/2026/09/27/bpco-e-nutrizione/

dott. Giulio Maresca
Specialista in Medicina Interna

BPCO e alimentazione. Nutrizione, massa muscolare, dieta mediterranea e consigli per migliorare qualità di vita e respirazione nella BPCO

23/09/2026

SONNO E DIABETE

Dormire male può aumentare la glicemia?
✅ Cosa fa il sonno per il metabolismo?
🧠 Regola gli ormoni
🔥 Riduce l'infiammazione
💉 Migliora la sensibilità all'insulina
📉 Aiuta a mantenere stabile la glicemia

⚠️ cosa succede quando dormi poco?
📈 Aumenta la glicemia
📉 Diminuisce la sensibilità all'insulina
🍕 Aumenta la fame
⚖️ Favorisce l'aumento di peso
❤️ Cresce il rischio cardiovascolare
😴 Attenzione alle apnee notturne

Se presenti:

• russamento importante
• pause respiratorie nel sonno
• sonnolenza durante il giorno
parlane con il medico.

L'OSAS può peggiorare il controllo della glicemia.

✅ Come proteggere il metabolismo?
🛏️ Dormi 7-9 ore per notte
🏃 Attività fisica regolare
🥗 Alimentazione equilibrata
📱 Meno schermi la sera
☕ Meno caffeina nelle ore serali

❤️ Messaggio finale

Dormire bene non è un lusso.
È una terapia metabolica quotidiana

per leggere l'articolo completo: https://www.pneumologoquarto.it/2026/09/23/sonno-e-diabete/

dott. Giulio Maresca
Specialista in Medicina Interna

Sonno e diabete sono strettamente collegati: scopri come la qualità del riposo influenza glicemia, obesità, OSAS e salute cardiovascolare.

17/08/2026

Sonno e cuore: un legame che protegge la vita

Dormire bene non è solo riposare: è un atto di prevenzione cardiovascolare.
Durante il sonno profondo, il cuore rallenta, la pressione si abbassa e il sistema nervoso ritrova equilibrio.
Quando il sonno si altera, aumentano tono simpatico, cortisolo e infiammazione — fattori che favoriscono ipertensione, aritmie e aterosclerosi.
Prendersi cura del sonno significa prendersi cura del cuore.

Per leggere l'articolo completo: https://www.pneumologoquarto.it/2026/08/17/sonno-e-cuore/

dott. Giulio Maresca
specialista in Medicina Interna

Il sonno e cuore: dormire poco aumenta ipertensione, aritmie, aterosclerosi e rischio di ictus. Scopri perché.

05/07/2026

vi comunico che questa sera alle ore 21,00 su TV Luna (canale 83 del digitale terreste), andrà in onda la replica del mio intervento sulla BPCO nell'ambito della trasmissione "nel cuore delle cose", condotta da Ilaria Mennozzo.

05/07/2026

Bronchiolite obliterante: malattia poco diagnosticata ma gravissima

La bronchiolite obliterante è una condizione rara, caratterizzata da un progressivo, e non reversibile, restringimento dei bronchioli con riduzione del flusso d’aria e della funzione respiratoria.
Riconoscerla precocemente è fondamentale: tosse persistente, fiato corto e infezioni ricorrenti sono segnali da non sottovalutare.

La gestione clinica punta a ridurre l’infiammazione, limitare la fibrosi e migliorare la ventilazione con terapie mirate anche se spesso si può solo rallentarne la progressione.
Informare significa proteggere: la conoscenza è il primo passo verso una diagnosi corretta.

per leggere l'articolo completo: https://www.pneumologoquarto.it/2026/07/05/bronchiolite-obliterante/

dott. Giulio Maresca
Medico Chirurgo
Specialista in Medicina Interna

Bronchiolite obliterante: cause, sintomi e terapie per migliorare la funzione respiratoria e prevenire le infezioni.

14/06/2026

Atelettasia: quando un segmento del polmone “si chiude”

Riconoscere subito un’atelettasia è fondamentale per evitare complicanze e intervenire in modo efficace.
Si tratta del collasso di una piccola parte del polmone, spesso causato da un’ostruzione (come un tappo di muco), da un versamento pleurico o da una riduzione del surfattante.

🔍 Cosa può far sospettare un’atelettasia?

-Respiro corto o affannoso
-Tosse secca persistente
-Dolore toracico
-Riduzione del murmure vescicolare all’auscultazione

🩺 Come si diagnostica?
Radiografia, TC del torace e, quando necessario, broncoscopia.

💨 Perché è importante intervenire?
Un segmento collassato non si ventila: questo può favorire infezioni, peggiorare la respirazione e rallentare il recupero post‑operatorio.

La buona notizia?
Con fisioterapia respiratoria, mobilizzazione precoce e trattamenti mirati, il polmone può ri‑espandersi in modo efficace.

per leggere l'articolo completo: https://www.pneumologoquarto.it/2026/06/14/atelettasia/

dott. Giulio Maresca
Medico Chirurgo
Specialista i Medicina Interna

L’atelettasia è il collasso parziale o totale del polmone. Scopri come riconoscerla e trattarla precocemente.

24/05/2026

Si*****te elettroniche: Emergenza malattie polmonari

Le si*****te elettroniche non sono prive di rischi. Negli ultimi anni sono emerse malattie rare e severe come EVALI, polmonite lipoidea e bronchiolite obliterante, spesso legate a liquidi non regolamentati o ad alte temperature di vaporizzazione. Monitorare sintomi come dispnea, tosse persistente e febbre è fondamentale per una diagnosi precoce.

per saperne di più: https://www.pneumologoquarto.it/2026/05/24/sigaretta-elettronica/

dott. Giulio Maresca
Medico Chirurgo
Specialista in Medicina Interna

Sigaretta elettronica: Aumento di malattie rare: EVALI, polmonite lipoidea, bronchiolite obliterante. Tipi di e-cig e rischi associati.

21/05/2026

16/05/2026

14/05/2026

APS Logic@: il nuovo Paradigma per la medicina.
Prevedere il rischio, non inseguire l’evento.

La sicurezza dei sistemi digitali o biologici — non nasce dal controllo degli eventi, ma dalla comprensione delle condizioni che li rendono possibili.
Il modello APS Logic@ introduce una nuova visione: analizzare la pressione sistemica e la Silent Convergence Window@ per anticipare l’instabilità prima che si manifesti l'evento. In medicina, questo potrebbe significare prevedere la riacutizzazione di BPCO, gli attacchi d’asma o le polmoniti prima che queste accadano. Non è fantascienza: è la nuova scienza della stabilità.
👉 La malattia non è un evento, ma una transizione di fase (stabilità, compensazione, finestra di vulnerabilità, instabilità).

fonti:
• APS Logic © Fondamenti di un’Analisi Predittiva degli Stati di Fase per il Superamento del Modello DIKW nei Sistemi Complessi. Lombardo Elia. https://doi.org/10.5281/zenodo.19655957
• Silent Convergence Window © Quando i sistemi diventano vulnerabili senza che accada nulla. Lombardo Elia. https://doi.org/10.5281/zenodo.19635629
• Dagli Eventi alle Condizioni: un Framework Sistemico e Predittivo per la Rilevazione Pre-Attacco nella Cybersecurity. Lombardo Elia. https://doi.org/10.5281/zenodo.19673322

per saperne di più: https://www.pneumologoquarto.it/2026/05/14/aps-logic/

Dott. Giulio Maresca
Medico Chirurgo
Specialista in Medicina Interna

APS Logic@ applicata alla medicina identificherebbe la perdita di resilienza, permettendo una gestione clinica più tempestiva e predittiva