Dott. Angelo Macchitella Psicologo e Sessuologo

03/04/2026

02/04/2026

JOHN BOWLBY E LA PSICOLOGIA DELL'ATTACCAMENTO.

Ci hanno fatto credere che il punto sia l’attaccamento.
Ma John Bowlby non dice questo.

L’attaccamento non esiste per trattenere il bambino nella relazione, ma per permettergli di staccarsi.

La “base sicura” non serve a vincolare il bambino, serve a permettergli di allontanarsi.

Se l’attaccamento diventa il fine, blocca la vita.

In Bowlby, l’attaccamento è la condizione perché si attivi ciò che davvero tiene in vita un essere umano: l’esplorazione.

Non è la sicurezza che fonda la vita psichica, ma la possibilità di movimento verso l’ignoto.
(Laura Pigozzi)

25/03/2026

Ciò che amo profondamente del mio lavoro è la possibilità di co-creare spazi in cui la creatività diventa strumento di consapevolezza.
Nell’arteterapia gestaltica, il focus è sul qui e ora: un incontro autentico tra mente, corpo ed emozioni. Attraverso il processo artistico, ciò che spesso non trova parole può finalmente emergere, prendere forma, essere visto. È lì che qualcosa cambia.
Le emozioni si alleggeriscono, l’ansia si riduce e gradualmente si riattiva quella spontaneità naturale che ci permette di entrare in relazione con noi stessi e con l’ambiente in modo più pieno e vitale.

Creare non è semplicemente esprimere,
è entrare in contatto con sé 🌱

30/12/2025

Il nuovo anno non è solo un cambio di calendario ma un invito ad esplorare l'universo che portiamo dentro 🌌 Che questo 2026 sia l'inizio di una ricerca coraggiosa, capace di trasformare le ombre in radici ed i pensieri in fioritura. Ti auguro di trovare il tuo equilibrio tra terra e cielo ✨

26/11/2025

In questo momento storico stanno emergendo sempre più termini e definizioni legati al genere ed all’orientamento sessuale. Come psicologi, è fondamentale avvicinarci a queste parole con curiosità e rispetto, riconoscendo le sfumature dell’identità che rendono ognuno di noi unico. Allo stesso tempo, è importante andare oltre le categorie diagnostiche: se considerate in modo rigido, rischiano di trasformarsi in etichette vuote, incapaci di accogliere la complessità, la ricchezza e la storia personale che ogni individuo porta dentro di sé. Il nostro compito è quello di riuscire ad ascoltare ciò che vive oltre la definizione, per incontrare davvero la persona nella sua interezza.

Un sentito grazie a Carla Dini per l'intervista ed il sincero interesse mostrato verso questo tema.

07/11/2025

Realtà Virtuale, Neuroscienze, fobie, traumi, gestione dell'ansia e dello stress

17/10/2025

🔴 Comunicato stampa congiunto sull’educazione sessuo-affettiva nelle scuole

Le Presidenti e i Presidenti degli Ordini degli Psicologi di Abruzzo, Basilicata, Campania, Emilia-Romagna, Lazio, Marche, Puglia, Sicilia e Veneto prendono una posizione chiara e netta in merito al DDL del 23 maggio 2025 del Ministro Valditara.

🎓 L’educazione sessuo-affettiva è una risorsa, non un rischio. Limitare o escludere la possibilità di promuovere da parte dei professionisti della salute attività educative su questi temi significa privare bambini e adolescenti di strumenti fondamentali per comprendere e gestire i cambiamenti fisici ed emotivi legati alla crescita.

🧠 L’educazione sessuo-affettiva, quando è adeguata all’età e scientificamente fondata, contribuisce a relazioni sane, alla prevenzione di bullismo e violenza di genere, e al benessere psicologico delle giovani generazioni.

👥 Gli Ordini regionali sopra menzionati esprimono profonda preoccupazione per le implicazioni culturali e sociali derivanti dalle limitazioni previste nel DDL “Disposizioni in materia di consenso informato in ambito scolastico”.

Chiediamo che la voce degli psicologi e delle psicologhe venga ascoltata nelle sedi parlamentari competenti, per ribadire l’importanza di un’educazione affettiva e sessuale tempestiva, continuativa e basata sulle evidenze scientifiche.

📢 La tutela dei minori passa anche — e soprattutto — attraverso la conoscenza, l’ascolto e la costruzione di contesti educativi sicuri e consapevoli.

La news sul sito OPER: https://www.ordinepsicologier.it/it/notizie/619

14/10/2025

Camminare abbassa il cortisolo
Abbracciarsi abbassa il cortisolo
La gentilezza abbassa il cortisolo
La gratitudine abbassa il cortisolo
Aiutare gli altri abbassa il cortisolo
Ridere di gusto abbassa il cortisolo
La meditazione abbassa il cortisolo
Stare nella natura abbassa il cortisolo
Controllare il respiro abbassa il cortisolo
Usare meno il cellulare abbassa il cortisolo
Accarezzare un animale abbassa il cortisolo

11/10/2025

03/10/2025

🌍 AltraPsicologia è al fianco di Gaza

In questi giorni di dolore e resistenza vogliamo ribadire con chiarezza la nostra posizione: siamo al fianco della popolazione civile di Gaza e sosteniamo la Global Sumud Flotilla, atto di resistenza nonviolenta e di solidarietà internazionale.

Il diritto alla vita, alla dignità e alla libertà non è negoziabile.

Come psicologhe e psicologi crediamo che non possa esserci benessere senza giustizia, né salute senza diritti.
Il nostro lavoro si fonda su legami, cura e dignità: valori che ci spingono oggi a prendere parola e a non restare indifferenti.

Per questo scegliamo di stare dalla parte di chi lotta per la libertà, la pace e la dignità.

✊ Con Gaza, per la libertà dei popoli

13/09/2025

Se il buio sembra insormontabile ricorda che anche le notti più lunghe hanno una fine. Ed anche tra le ombre è possibile coltivare l'amore e la pace dentro se stessi. Abbraccia la tua unicità e sii amorevole con pazienza e gentilezza, potrai pian piano riscoprire la luce che porti dentro. Non sei solo in questo percorso 🧡🌻