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Osteopata Leydi Natalia Vittori

Casa
Italia
Rimini
Osteopata Leydi Natalia Vittori

Blog sull'osteopatia e l'attività fisica. Consigli di benessere/salute.

Sono Leydi,

osteopata a Rimini dove svolgo trattamenti su pazienti di tutte le età e con diverse problematiche dal 2014 (Diploma di Osteopatia presso il CIO di Bologna) e iscritta al Registro Osteopati Italiani (ROI) dal 2014. Ho conseguito un Dottorato di Ricerca (2012), partecipando alla pubblicazione di diversi articoli su riviste nazionali e internazionali in analisi e clinica del movimento u

mano presso l’Università di Bologna. Per questo motivo, oltre alla libera professione, collaboro con l’Università di Bologna, nel Laboratorio di analisi e clinica del movimento umano del dipartimento di Rimini. Amo tantissimo il mio lavoro, che mi dà soddisfazioni incredibili e amo ancora di più l’idea di riuscire con il mio lavoro a migliorare la qualità di vita delle persone guidandole verso un percorso di stile di vita. Nel percorso con i miei pazienti non mi limito solo a focalizzarmi alla problematica che ha portato il paziente in studio, ma a vederlo e conoscerlo a tutto tondo. Questa pagina di Facebook nasce dal desiderio, oltre che raccontarvi la mia professione, anche d’informare sui benefici e caratteristiche del trattamento osteopatico nelle diverse patologie, condizioni e fasce d’età e dell’esercizio fisico sia nel soggetto sano che patologico. Ah dimenticavo, sono una persona che tende a vedere sempre il bicchiere mezzo pieno quindi in tutto quello che faccio una soluzione la desidero trovare sempre....questa sono io!!!

28/05/2026

Molte persone pensano che il corpo “funzioni male”.

Che una schiena rigida sia solo un problema da “sbloccare”.
Che tensione, dolore o postura siano errori da correggere.

Ma il corpo raramente fa qualcosa “a caso”.

Spesso sta cercando di adattarsi nel modo migliore possibile a stress, stanchezza, cambiamenti, dolore o mancanza di stabilità.

A volte irrigidisce alcune zone per sentirsi più stabile.
Altre trattiene il respiro per aumentare controllo e protezione.
Altre ancora crea compensi per continuare a funzionare nonostante un sovraccarico.

🌿 Per questo il vero lavoro non è combattere il corpo.

È capire cosa sta cercando di fare.
E aiutarlo gradualmente a ritrovare movimento, respiro, equilibrio e capacità di adattamento.

Spesso, dietro a un sintomo, c’è un sistema che sta semplicemente cercando un modo per proteggersi.

Ti è mai capitato di sentirti “bloccata” senza capire davvero perché?

05/05/2026

Non tutto si risolve stringendo. 🌿

Ci sono momenti in cui proviamo a controllare tutto: a "tenere", a resistere, a bloccare il respiro per proteggere la schiena, magari proprio mentre solleviamo i nostri figli o affrontiamo una giornata intensa.

Ma il corpo non funziona per blocchi.

Quando "stringi" la pancia cercando protezione, spesso ottieni l'effetto opposto: crei un muro rigido che aumenta la tensione lombare e ti toglie libertà di movimento. Il vero lavoro sul core e sul trasverso dell'addome non è un blocco, ma un sostegno dinamico che:

✅ Accompagna ogni tuo gesto senza sforzo.
✅ Lavora in perfetta sinergia con il tuo respiro.
✅ Ti restituisce stabilità lasciandoti spazio per muoverti.

Soprattutto dopo una gravidanza, o nei periodi di forte stress, questa connessione va ricostruita. Non si tratta di fare "di più", ma di imparare a lasciare andare la rigidità per ritrovare il proprio centro.

A volte il primo passo per stare bene è smettere di trattenere.

E tu, senti di avere il controllo del tuo "centro" o ti accorgi di essere spesso in apnea e bloccata? Parliamone nei commenti!

27/04/2026

Il problema dopo il parto non è la schiena.

Spesso è il modo in cui il corpo si è adattato:
– nuovi carichi
– nuove posture
– meno respiro
– meno equilibrio

La schiena compensa.

E se lavori solo lì…
non risolvi davvero.

Ti è mai capitato di sentirlo?

20/04/2026

Stare dritti” non migliora la postura.

Quante volte, davanti allo specchio, hai provato a “tirarti su”?
A stare bello dritto… sentendoti dopo poco più stanco o rigido?

Il punto è questo:
👉 la postura non è qualcosa da imporre
👉 è il risultato di come ti muovi ogni giorno

Non siamo pezzi di legno da raddrizzare, ma strutture dinamiche da accompagnare.

Il corpo non fa errori.

Se oggi la tua postura è rigida o sbilanciata,è perché è la migliore strategia che il tuo sistema ha trovato per adattarsi a:
– tensioni
– stress
– piccoli o grandi traumi

Forzarti a stare “dritto” significa spesso solo aggiungere tensione a tensione.

Il vero cambiamento nasce da un’altra strada.

Non dalla forza, ma dalla consapevolezza.

Un movimento fluido, armonioso, rispettoso è quello che nel tempo porta davvero benessere.

Quando il corpo torna a muoversi liberamente, la postura smette di essere un dovere e diventa qualcosa di naturale.

E tu?Ti è mai capitato di provare a correggerti…
invece di ascoltarti?

27/10/2025

Una tesi più che un traguardo, è un percorso: di studio, di ricerca e di crescita.

Oggi si chiude un capitolo importante - quello del Master in Biomeccanica e Interferenze Neurofisiologiche - con una tesi che rappresenta ciò in cui credo: un corpo non si divide, ma dialoga.

"Il corpo non funziona per compartimenti, ma per relazioni" (Bordoni).

Biomeccanixa. Ricerca. Movimento. Relazioni.

15/11/2023

Abbiamo chiesto ai nostri pazienti che, come gli osteopati, devono essere riconosciuti, rispettati e tutelati, una breve TESTIMONIANZA. Ecco quello che ci ha detto Sandra.

Vogliamo far arrivare alle Istituzioni la voce dei cittadini che nell'osteopatia hanno trovato supporto e beneficio e chiediamo a tutti voi, colleghi e pazienti, di inviarci le vostre parole via mail a [email protected].

L'osteopatia è un diritto di tutti. La legge 3/2018 va attuata adesso!
Firma anche tu la petizione > https://bit.ly/PetizioneOsteopatia

27/08/2023

Prima dei quattro mesi non cercate di mettere seduto vostro figlio: è troppo presto!!

I motivi sono diversi, tra cu:

- Per evitare il bottom shuffling, quel movimento non funzionale che porta il bambino a oscillare per avanzare restando seduto

- Per evitare che il vostro bambina cada; le cadute sono più frequenti se viene

-Per non ostacolare lo sviluppo dello striscio e/o del gattonamento, che avvengono a partire dalla posizione a pancia a sotto

-per stare seduti bisogna aver acquisito un buon tono e attivazione di alcuni muscoli del tronco che vengono allenati e attivati inizialmente durante il Tummy time.

E il tuo bimbo quando ha iniziato a stare seduto? Scrivimelo nei commenti.

20/08/2023

Non sempre svolgere esercizi da soli a casa può essere una buona decisione. Infatti ci sono sempre più persone che lamentano, da quando si allenano in autonomia, di soffrire di dolori e di sentirsi più affaticati.

Il motivo? Una postura scorretta nello svolgimento.

Infatti mantenere una postura non corretta può andare a sovraccaricare alcune parti del corpo, come collo/spalle/schiena, perdendo i benefici che l'attività fisica dovrebbe dare.

Un modo per risolvere questo problema? Farsi seguire inizialmente da un professionista per poi successivamente cominciare a muoversi in autonomia.

E tu fai esercizi fisico? Che tipo? Scrivimelo nei commenti.

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http://www.leydivittori.it/

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