Dott.ssa Maria Romano Psicologa Psicoterapeuta

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Dott.ssa Maria Romano  Psicologa Psicoterapeuta Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo interpersonale. Terapeuta EMDR Psicologa clinica e psicoterapeuta Cognitivo Interpersonale.

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05/09/2026

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🩵 Avere paura di iniziare una terapia è più comune di quanto pensi.

Sandra Bullock ha raccontato di aver sofferto di PTSD dopo un’intrusione in casa, mentre lei era presente.

Da quel momento qualcosa è cambiato: paura, ipervigilanza, momenti di pianto improvviso e il timore di trasmettere quel carico emotivo.

Poi ha scoperto l’EMDR.

Aveva molta paura di iniziare, ma quel percorso l’ha aiutata non solo a elaborare l’evento traumatico, anche a tornare su momenti della sua vita in cui non si era sentita al sicuro.

La terapia può fare paura.
Ma può anche diventare uno spazio sicuro in cui ritrovare sollievo, un passo alla volta.

🩵 Condividi questo post con chi ha bisogno di trovare il coraggio di chiedere aiuto.

✨️ OGGI TI CONSIGLIO..🍀Impariamo a riflettere su quello che diciamo; un bambino acquisisce le informazione e si spiega l...
30/06/2026

✨️ OGGI TI CONSIGLIO..

🍀Impariamo a riflettere su quello che diciamo; un bambino acquisisce le informazione e si spiega le cose nel mondo in cui viene trattato.

➡️Looking glass effect, looking to be a self,effetto specchio, imparare ad essere un sé attraverso gli altri sé significativi.

‼️ Se rimandiamo loro l idea di essere incapac, non avranno modo di essere.. senza sentirsi incapaci;
Se rimandiamo loro l idea ..di essere un peso agendo con trascuratezza emotiva, si chiuderanno a riccio e penseranno di non meritare l amore e l'affetto.

🌞Abbiamo il compito di essere responsivi e richiestivi .. Dobbiamo insegnare al " puoi farcela" e non al "Devi".

🩷Dobbiamo aiutarli ad essere nel mondo..aiutarli ad esplorare ciò' che li circonda..senza tentennare, senza tappare loro le ali.

26/02/2026

PROMEMORIA🍀

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24/01/2026

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Streanger  things, episodio  finale 🥺🥺Possibile SPOILER.  Se non avete visto l'ultimo capitolo non continuate  nella let...
18/01/2026

Streanger things, episodio finale 🥺🥺
Possibile SPOILER. Se non avete visto l'ultimo capitolo non continuate nella lettura.

Che dire ..
E' il l 2016 Mike,Dustin,Lucas e Will stanno giocando,nel seminterrato, a D&D.
Sono piccoli. Veramente tanto piccoli, li abbiamo visti crescere,affrontare sfide e..siamo cresciuti insieme a loro,lottato ed esultato con loro.
Si chiude un era.
Lo ammetto, non ho voluto vedere immediatamente l'episodio perché vederlo significava dire addio.. ma tutto ha un inizio ed un fine.
Bisogna avere la capacità di andare oltre ed ognuno ha i suoi tempi.
Mi sono emozionata tanto( come la maggior parte di noi, d'altronde)..tralasciando il racconto dell' episodio, tutta la serie ci pone di fronte a tematiche reali e attuali amore, amicizia, consapevolezza rispetto alla propria identità, il coraggio di essere se stessi..attraversando ogni fase della vita;il passaggio dall'infanzia all'adolescenza e dall'adolescenza all' età adulta.
Abbiamo assistito all'evoluzione di ogni personaggio, abbiamo riso con loro, pianto con loro,avuto paura, sperato con loro..sognato. Abbiamo fatto esperienza di ogni emozione e il primo gennaio 2026 abbiamo trovato la forza di lasciar andare; dire addio..Elaborare l'intero vissuto.
La scena finale è stata quella che mi ha portato a riflettere di piu'!Scettica,arrabbiata,triste perché dopo 10 anni e 5 stagioni, si stava scrivendo la parola FINE.
L'ultima scena, il frame del seminterrato ( non solo sancisce il passaggio all'eta' adulta) sottolinea la verità assoluta: per ogni messa in gioco ,per ogni battaglia vinta,per ogni sacrificio, per ogni conquista..c'è sempre una nuova sfida. Una nuova battaglia,un diverso modo di mettersi in gioco "the show must go on".
Proprio stasera stavo pensando alla prima topica di Freud..la metafora dell'iceberg. Ognuno ha la responsabilità di combattere la propria DIMENSIONE X.
A me risuona.. poi,correggetemi se sbaglio; voglio dire,non vedete una somiglianza tra la battaglia di ST e la nostra battaglia personale per riscrivere una nuova narrazione degli eventi?
Hawkins rappresenta la punta dell iceberg,
Il sottosopra è il nostro preconscio,possiamo entrarci con uno sforzo di coscienza in più
mentre la dimensione x ,bhe, quella rappresenta tutto il nostro inconscio..non sappiamo cosa si possa nascondere.
E come fare per visitarlo e poi combattere contro il nostro Vecna? Agendo.
Combattendo battaglie, mettendoci in gioco anche se tutto ciò richiede uno sforzo di responsabilità diverso ..anche se tutto ciò ci porta a star male per stabilire un diverso equilibrio, normale,sano e piu' funzionale. Bisogna sempre far i conti con quella che viene definita accettazione ; la consapevolezza non porta poi da nessuna parte.
Chiediamoci,piuttosto, cosa poter fare con questa consapevolezza per arrivare ad accettare e a dare un senso a quanto vissuto.
La vera domanda è:
Siamo pronti a guardarci veramente dentro?
Siamo,veramente, pronti a metterci in gioco?

P.S. Io NON ci credo.

Siamo bravi a narrare storie.
Chiediamoci,piuttosto, la storia che mi sto raccontando che vantaggio secondario ha?
Mike ha voluto raccontarsi questa versione per andare avanti ..lasciare andare il passato e focalizzarsi sul presente per scrivere il domani.
Di concreto,noi, cosa stiamo facendo?
Quando combattiamo veramente, stiamo già vincendo.

EPIC WIN ❣️ "END OF BEGINNING"

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29/10/2025

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Lunedì, 1 settembre.
01/09/2025

Lunedì, 1 settembre.

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09/06/2025

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20/05/2025

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15/05/2025

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