27/07/2026
Uno studio condotto nella Blue Zone della Sardegna suggerisce che, oltre a una sana alimentazione e all'attività fisica, anche curiosità, apertura verso nuove esperienze e coinvolgimento in attività significative possono contribuire a un invecchiamento più positivo.
Le persone anziane osservate presentavano più frequentemente:
✨ curiosità
✨ apertura alle novità
✨ competenze emotive
✨ maggiore capacità di affrontare le difficoltà quotidiane
Queste caratteristiche erano associate a una migliore qualità di vita.
Per la Terapia Occupazionale, un interesse non è un semplice passatempo: è un'occupazione significativa, capace di sostenere autonomia, funzioni cognitive, relazioni sociali, identità personale e benessere.
Per questo non ci chiediamo soltanto:
"Che cosa riesce a fare?"
Ma anche:
👉 Che cosa le piace fare?
👉 Che cosa le manca?
👉 Che cosa vorrebbe tornare a fare?
👉 Che significato ha quell'attività per lei?
Perché partecipare alla vita nasce spesso proprio da ciò che ci appassiona.
La longevità non significa solo vivere più a lungo, ma continuare a vivere una vita ricca di significato. Ed è proprio questo uno degli obiettivi della Terapia Occupazionale.
💬 E tu? Qual è l'attività che ti fa perdere la cognizione del tempo? Scrivila nei commenti con una parola: potrebbe ispirare qualcun altro a riscoprire un interesse.
📚 Riferimento
Fastame, M., Brandas, B., Martis, C., et al. (2026). Health Related Quality of Life and Personality Characteristics for Aging Well: Evidence from the Sardinian Blue Zone. International Journal of Applied Positive Psychology, 11, 41. https://doi.org/10.1007/s41042-026-00313-w
