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Accademia Ametista

Casa
Italia
Rome
Accademia Ametista

Accademia Ametista
Danza - Yoga - Pilates
Direttrice artistica Ramona Nawal

02/07/2026

Yogalates per l'ultima lezione dell'anno 💜

10/06/2026

Mi bastano 10 minuti di pratica per fermare la mente e tornare a me 💜

23/05/2026

Spesso le persone mi dicono che non hanno tempo di fare movimento e lo comprendo.

Anche io ho delle giornate dove non mi fermo un secondo e arrivo la sera completamente scarica.

Il mio segreto per essere costante, nonostante anche io stia vivendo un periodo dove ho pochissimo tempo per la mia pratica, e' SROTOLARE IL TAPPETINO.

Anche 10/15 minuti sono abbastanza, sono fondamentali per il nostro benessere fisico, mentale ed energetico.

Se vuoi consigli o vuoi essere seguito/a in presenza o online nel migliore dei modi scrivimi 😊

22/05/2026

Le nostre allieve del corso di Pilates Matwork belle e toste.
Giovedì ore 19:00
NUOVO - Lunedì ore 19:00
Vi aspettiamo per una lezione di prova 💜

Per info:
Tel. 3496309565
[email protected]

22/05/2026

Let's GO 💜

03/05/2026

Me Time 🌿

12/04/2026

Workshop Bastone e Doppio Bastone 💜

Indirizzo

Via Sellia, 149
Rome
00132

Telefono

3496309565

Sito Web

facebook.com

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