Dott.ssa Alice Demichelis

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Dott.ssa Alice Demichelis

La gente vede la follia nella mia colorata vivacità e non riesce vedere la pazzia nella loro noi Io so ascoltare.

A volte saper ascoltare è la prima fonte di aiuto che si può offrire a chi ha subito violenza ma ancora non ha trovato la forza per chiedere aiuto. Questo è il primo passo sia per lo psicologo che per chi si rivolge a lui.

01/06/2026

Nel triangolo drammatico di Karpman i ruoli non sono mai fissi.
Chi oggi si sente vittima può trasformarsi in carnefice, chi si propone come salvatore può finire per sentirsi vittima, e chi viene visto come carnefice può a sua volta percepirsi come la parte danneggiata.

È un gioco relazionale in cui le persone continuano a scambiarsi posizione senza risolvere davvero il conflitto.

Il problema non è chi occupa un ruolo in un determinato momento, ma il fatto che si continui a rimanere dentro il triangolo.

La vera svolta arriva quando si smette di cercare colpevoli, vittime o salvatori e si inizia ad assumersi la responsabilità dei propri bisogni, delle proprie emozioni e delle proprie scelte.

Uscire dal triangolo significa interrompere il copione, non cambiare personaggio.

Ti riconosci spesso nel ruolo di vittima, salvatore o carnefice?
A volte restiamo intrappolati in dinamiche relazionali che si ripetono, cambiando ruolo ma non risultato.

Il sostegno psicologico offre uno spazio sicuro per comprendere questi schemi, sviluppare nuove consapevolezze e costruire relazioni più sane e autentiche.

La vera libertà non è vincere il gioco, ma uscirne.
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Dott.ssa Alice Demichelis, psicologa esperta in violenza di genere, psicologia forense, criminologia, ADHD, psicogenealogia

27/05/2026

La dipendenza affettiva non è amore.
È paura di perdere, bisogno costante di conferme, annullarsi per non restare soli.
Succede quando il nostro valore dipende da quanto veniamo scelti dagli altri.

Chi vive una dipendenza affettiva spesso:

- mette sempre l’altro al primo posto,
- giustifica comportamenti che fanno male,
- ha paura dei silenzi e delle distanze,
- confonde l’intensità con l’amore vero.

Ma amare non dovrebbe significare rincorrere, soffrire o dimenticare sé stessi.
Un rapporto sano non ti svuota: ti fa sentire libero, ascoltato e rispettato.

La guarigione inizia quando smetti di chiederti
“Come faccio a farmi amare?”
e inizi a chiederti
“Perché accetto così poco per me?”

💭 L’amore più importante resta quello che costruisci con te stesso.

Se senti il bisogno di iniziare un percorso di sostegno psicologico per ritrovare equilibrio, serenità e riconnetterti con te stessa/o, puoi scrivermi in privato. 🤍

26/05/2026

Sono la Dott.ssa Alice Demichelis, psicologa con formazione in psicologia forense, criminologia, ADHD, violenza di genere e psicogenealogia. Attualmente sto approfondendo anche il lavoro attraverso le costellazioni familiari oleografiche.

Ricevo online, per permettere a chiunque di accedere a un supporto psicologico in modo semplice, riservato e flessibile.

Accompagno persone che stanno vivendo momenti di difficoltà emotiva, adolescenza, stress, relazioni tossiche o manipolatorie, conflitti affettivi, cambiamenti importanti o percorsi di crescita personale.

Il mio obiettivo è offrire uno spazio autentico di ascolto e supporto, in cui sentirsi accolti senza giudizio, con rispetto, sensibilità e attenzione alla storia unica di ciascuno.

Per informazioni o per fissare un primo colloquio, puoi contattarmi in privato.

22/05/2026

Amore cieco o amore consapevole?

A volte portiamo dentro pesi, paure o destini che non ci appartengono davvero.
Nelle dinamiche familiari inconsce esistono tre forme di “irretimento” che possono influenzare profondamente il nostro modo di vivere, amare e relazionarci.

🔸 “Ti seguo nel tuo destino”
Accade quando, inconsciamente, un discendente si lega al destino di un familiare, soprattutto dopo una perdita prematura o non elaborata.
È come se, per amore, dicesse: “Ti seguo”.
Questo può manifestarsi attraverso esperienze, difficoltà o schemi simili a quelli vissuti dall’antenato.

🔸 “Prendo il tuo posto”
Un figlio può caricarsi del dolore, della sofferenza o del destino di un genitore o di un altro membro della famiglia.
Per amore, tenta inconsciamente di alleggerire il peso dell’altro:
“Soffro io al posto tuo.”
Ma nessuno può vivere la vita o il dolore di qualcun altro senza perdere una parte di sé.

🔸 “Voglio espiare la tua colpa”
Succede quando qualcuno si sente inconsciamente responsabile per errori, colpe o ingiustizie avvenute nel sistema familiare.
Così rinuncia, si sacrifica o si punisce nel tentativo di “compensare” qualcosa che non gli appartiene.

🌿 Spesso questi schemi agiscono in silenzio, attraverso sensazioni di blocco, ripetizioni, paure o scelte che sembrano lontane dalla nostra vera natura.

Osservare la propria storia familiare, le ricorrenze, i nomi, le date e le dinamiche che si ripetono può aiutare a portare luce su ciò che inconsciamente stiamo portando avanti.

✨ La guarigione inizia quando l’amore cieco si trasforma in amore consapevole.
Quando comprendiamo che possiamo onorare chi è venuto prima di noi senza doverne ripetere il dolore.
Quando scegliamo di vivere la nostra vita, pienamente. 💛

18/05/2026

“Sindrome della crocerossina”: quando salvare gli altri diventa un peso per sé stessi

Hai presente quella tendenza a voler “aggiustare” le persone?
A restare in relazioni complicate pensando: “Con il mio aiuto cambierà”?

Questa dinamica viene spesso chiamata "sindrome della crocerossina": il bisogno di sentirsi indispensabili prendendosi cura degli altri, anche a costo del proprio benessere.

🔎 Alcuni segnali:
- ti senti attratta/o da persone problematiche o emotivamente irrisolte
- metti sempre i bisogni degli altri prima dei tuoi
- fai fatica a dire “no”
- confondi amore con sacrificio continuo
- ti senti in colpa quando scegli te stessa/o

💡 Aiutare è una cosa bellissima.
Ma una relazione sana non si basa sul “salvare” qualcuno.

L’amore non dovrebbe svuotarti, né trasformarti in terapeuta, genitore o salvatrice/salvatore di turno.

✨ Prendersi cura di sé non è egoismo: è equilibrio.

14/05/2026

Sono la Dott.ssa Alice Demichelis, psicologa con formazione in psicogenealogia, psicologia forense, criminologia e violenza di genere. Attualmente mi sto formando sulle costellazioni familiari olografiche.

Mi occupo di sostenere persone che stanno attraversando momenti di difficoltà emotiva, stress, relazioni manipolatorie, problematiche relazionali, cambiamenti personali o percorsi di crescita personale.

Credo nell’importanza di offrire uno spazio di ascolto autentico, protetto e privo di giudizio, in cui ogni persona possa sentirsi accolta e libera di esprimersi.

Ricevo online, per permettere a chiunque di accedere ad un supporto psicologico in modo semplice, riservato e flessibile.

PER INFORMAZIONI O PER FISSARE UN PRIMO COLLOQUIO, PUOI CONTATTARMI IN PRIVATO.

28/04/2026

Ecco alcune frasi manipolatorie che, forse, ti è già capitato di sentire.

A volte passano inosservate, altre volte lasciano un senso di disagio difficile da spiegare. Riconoscerle è il primo passo per proteggerti e comprendere meglio le dinamiche relazionali.

Se senti il bisogno di fare chiarezza, lavorare su questi aspetti o ritrovare il tuo equilibrio, puoi iniziare un percorso psicologico online con me.
Offro uno spazio sicuro, accogliente e professionale in cui esplorare ciò che stai vivendo, al tuo ritmo.

Scrivimi per avere maggiori informazioni.

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Dott.ssa Alice Demichelis, psicologa esperta in psicologia forense, criminologia, violenza di genere

Indirizzo

Rome

Sito Web

https://www.instagram.com/meravigliosa_mente_alice/, http://alicemeravigliosamentealice.com/

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