"Lo Yoga giunge a perfetto compimento grazie a sei qualità: determinazione, ardimento, perseveranza, conoscenza del Reale, certezza, abbandono della gente" (Hathayoga-pradipika I:16). Mi chiamo Cinzia Colini, insegnante di Yoga Classico, diplomata presso la scuola Brahmananda di Roma del Maestro Piero R. Uno strumento che mi aiuta a vivere la Vita, che mi dona i mezzi per entrare in relazione con me stessa e con chi mi sta accanto. In generale, lo Yoga agisce sull'organismo psico-fisico in maniera non invasiva, non altera gli equilibri naturali: è l'essere umano che decide di entrare all'interno dello Yoga, nelle sue posizioni (asana), nel suo respiro (pranayama) e nella meditazione (dhyana). Lo Yoga aiuta a ricreare nell'essere umano l'armonia, modificata dal proprio vissuto, dal proprio quotidiano, riaccende la luce della positività, del coraggio, della fiducia.
