10/06/2026
🩸 14 Giugno: Giornata Mondiale del Donatore di Sangue
Donare salva la vita. Ecco come prepararsi e riprendersi al meglio, specialmente in estate:
👉Prima: Idràtati molto nelle 24 ore precedenti, fai una colazione leggera (evita il digiuno) e riposa bene.
👉Dopo: Bevi molti liquidi, fai uno spuntino ed evita sforzi fisici nelle ore successive.
☀️ Speciale estate: Evita le ore di punta, non esporti subito al sole e ascolta il tuo corpo riposando al fresco.
📍Passa in farmacia per scegliere i sali minerali ideali per il tuo post-donazione!