Ashram Harmonia

Ashram Harmonia All'Ashram Harmonia condividiamo la nostra passione per la ricerca interiore e la cura di se stessi

02/09/2026

Da Bali, passando per l'India, la Cina e Giava.

Il Trattamento Balinese arriva all'Ashram Harmonia giovedì 3 settembre. Lo porta Jessica, che è andata a impararlo là.

Pressione più decisa dei nostri trattamenti ayurvedici, allungamenti, lavoro con i pollici e con l'avambraccio. E poi, quasi sempre, il sonno.

Nella versione da 90 minuti si comincia con il pediluvio: acqua calda, foglie, lime, sale marino.

Lancio di settembre, per i primi 30: 90 minuti con pediluvio 65€, 60 minuti 55€.

Scrivici e ti teniamo il posto 🙏🏻

A Bali questo trattamento ha un nome buffo: campur-campur. Vuol dire mescolato-mescolato.Non è una trovata di marketing....
01/09/2026

A Bali questo trattamento ha un nome buffo: campur-campur. Vuol dire mescolato-mescolato.

Non è una trovata di marketing. È esattamente quello che è. Ci trovi dentro l'Ayurveda arrivata dall'India con gli oli e le erbe, il lavoro cinese sui punti di pressione, la tradizione dolce delle corti di Giava, e le mani dei guaritori balinesi, che lavoravano in profondità perché il loro compito era rimettere le persone in piedi.

Da settembre il Trattamento Balinese entra all'Ashram Harmonia.

Lo porta Jessica, che è andata a impararlo a Bali.

Se conosci i nostri trattamenti ayurvedici, sai che lavorano con la lentezza. L'olio caldo, lo scorrimento lungo, il tempo che serve al corpo per lasciare andare. Il balinese ha un altro passo: più ritmo, più pressione, allungamenti, il lavoro con i pollici e con l'avambraccio. Va a cercare il punto dove il muscolo si è indurito e resta lì finché non cede.

E qui succede la cosa strana. Con tutta questa profondità, quasi nessuno resta sveglio. C'è chi si addormenta e chi finisce in una specie di bolla, cosciente ma altrove.

E poi c'è il pediluvio.

Nella versione da 90 minuti il trattamento non comincia sul lettino. Comincia seduto, con i piedi nell'acqua calda: foglie, lime, sale marino, un olio essenziale. Dieci minuti in cui non devi fare assolutamente niente. A Bali non lo considerano un extra. È il modo in cui si lascia fuori la giornata prima di entrare.

Per il lancio di settembre, per i primi 30 che prenotano:
90 minuti con pediluvio → 65€ (invece di 77€)
60 minuti → 55€ (invece di 60€)

Jessica è da noi da giovedì 3 settembre.

Scrivici in privato o su WhatsApp e ti teniamo il posto 🙏🏻

Lo senti anche tu? D’estate la digestione cambia.In Ayurveda il fuoco digestivo si chiama Agni. Con il caldo si modifica...
26/06/2026

Lo senti anche tu? D’estate la digestione cambia.

In Ayurveda il fuoco digestivo si chiama Agni. Con il caldo si modifica: mangiamo le stesse cose di sempre, ma il corpo risponde in modo diverso. Pesantezza, gonfiore, poca energia.

Giovedì sera la Dott.ssa Graziella Bensi, farmacista esperta in Ayurveda da oltre 40 anni, ci spiega cosa fare.

🌿 Giovedì 2 luglio, ore 20:30 “Come cambia Agni, il fuoco digestivo, in estate. Provvedimenti e consigli alimentari.” Una serata concreta e accessibile, aperta a tutti. Restano ancora alcuni posti.

🌿 Venerdì 3 luglio — Consulenze ayurvediche individuali Lettura del polso e consigli su misura per la tua costituzione, con Graziella. Sono rimasti solo due posti.

📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN)
📲 Info e prenotazioni su WhatsApp: +39 351 268 9882

Domani.Domenica mattina ci fermiamo, respiriamo, e celebriamo lo yoga per quello che è davvero: un modo di stare con sé ...
20/06/2026

Domani.

Domenica mattina ci fermiamo, respiriamo, e celebriamo lo yoga per quello che è davvero: un modo di stare con sé stessi.

Giorgia e Satyaki ti aspettano per Yoga Oltre il Tappetino. Se vuoi esserci, c’è ancora tempo per un ultimo sì. Scrivici adesso, ti diciamo subito se c’è posto.

📅 Domani, 9:30 / 12:30 📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN) 📲 +39 377 771 2393

A presto 🙏

Mancano tre giorni.Domenica, per la Giornata Internazionale dello Yoga, Giorgia e Satyaki guidano Yoga Oltre il Tappetin...
18/06/2026

Mancano tre giorni.

Domenica, per la Giornata Internazionale dello Yoga, Giorgia e Satyaki guidano Yoga Oltre il Tappetino: una mattinata di pratica, respiro e presenza.

Satyaki è arrivato dall’India per questo. È la prima volta che porta la sua pratica in Italia, e succede qui da noi.

Il gruppo resta piccolo, ed è giusto così. Ma vuol dire anche che i posti finiscono. Se ci stai pensando da giorni, questo è il momento di scrivere.

📅 Domenica 21 giugno, 9:30 / 12:30
📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN)
💶 €45
📲 +39 377 771 2393

Domenica è la Giornata Internazionale dello Yoga!Quest’anno la celebriamo con qualcosa che non capita spesso. Satyaki ar...
16/06/2026

Domenica è la Giornata Internazionale dello Yoga!

Quest’anno la celebriamo con qualcosa che non capita spesso. Satyaki arriva direttamente dall’India, ed è la prima volta che porta la sua pratica qui in Italia. La condivide con noi, a Scarnafigi, insieme a Giorgia.

Si chiama Yoga Oltre il Tappetino. Tre ore di pratica, respiro, meditazione e filosofia. Non per imparare la posizione perfetta, ma per portare lo yoga dove serve davvero: nelle giornate storte, nei momenti di stress, nel modo in cui torni a te stesso.

Il gruppo è piccolo e raccolto. È pensato così, per stare bene insieme. Restano ancora alcuni posti.

📅 Domenica 21 giugno, 9:30 / 12:30
📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN)
💶 €45, adatto a tutti i livelli
📲 Scrivici su WhatsApp per prenotare: +39 377 771 2393

Il 21 giugno, in tutto il mondo si celebra la giornata internazionale dello Yoga!Ma cosa significa davvero “fare yoga”?N...
09/06/2026

Il 21 giugno, in tutto il mondo si celebra la giornata internazionale dello Yoga!

Ma cosa significa davvero “fare yoga”?

Non è la posizione perfetta. Non è la flessibilità. Non è nemmeno quante volte vai in studio a settimana.

Yoga è un modo di stare — con te stesso, con il respiro, con quello che c’è. Sul tappetino e fuori dal tappetino.

Per la Giornata Internazionale dello Yoga, all’Ashram Harmonia ospitiamo un workshop con Giorgia e Satyaki: Yoga Oltre il Tappetino!

>>> https://www.ashramharmonia.com/evento/yoga-oltre-il-tappetino-workshop-con-giorgia-satyaki/

Il 21 giugno è la Giornata Internazionale dello Yoga.Quest’anno all’Ashram Harmonia la celebriamo ospitando Giorgia e Sa...
06/06/2026

Il 21 giugno è la Giornata Internazionale dello Yoga.

Quest’anno all’Ashram Harmonia la celebriamo ospitando Giorgia e Satyaki per un workshop che ci ha convinti fin dal primo momento: Yoga Oltre il Tappetino.

Perché lo yoga non finisce quando si arrotola il tappetino. Finisce — o inizia davvero — nel modo in cui si affronta il resto della giornata.

Domenica 21 giugno, dalle 9:30 alle 12:30, Giorgia e Satyaki guidano una mattinata di pratica, respiro, meditazione e filosofia yogica. Con un ospite speciale: Satyaki arriva direttamente dall’India — è la prima volta che porta questa pratica in Italia, e lo fa qui, a Scarnafigi.

📅 Domenica 21 giugno — 9:30 / 12:30
📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN)
💶 €45 — posti limitati
📲 Info e iscrizioni: +39 377 771 2393

Aperto a tutti i livelli!

Ci sono cose che portiamo dentro senza sapere da dove vengono.Certe abitudini. Certi blocchi. Certe dinamiche che si rip...
04/06/2026

Ci sono cose che portiamo dentro senza sapere da dove vengono.

Certe abitudini. Certi blocchi. Certe dinamiche che si ripetono, sempre le stesse, in ogni relazione.

Le costellazioni familiari portano alla luce ciò che resta invisibile: i pattern della famiglia d’origine che ancora oggi guidano le nostre scelte, il modo in cui amiamo, i nodi che non riusciamo a sciogliere.

Il 14 giugno, all’Ashram Harmonia, Antonella Panya Ferrero — psicologa con oltre 30 anni di esperienza nel lavoro sulla trasformazione interiore — conduce una giornata intera di costellazioni familiari.

📅 Domenica 14 giugno, ore 9:00 – 18:30
📍 Ashram Harmonia, Scarnafigi (CN)
💶 €60 come rappresentante del gruppo
💶 €100 per la propria costellazione personale

Per info e prenotazioni, contatta direttamente Antonella:
📞 347 416 9480
✉️ [email protected]

Martedì sera l'Ashram si è riempito in un modo diverso dal solito.Non con tappetini e respiri, ma con domande, curiosità...
19/04/2026

Martedì sera l'Ashram si è riempito in un modo diverso dal solito.

Non con tappetini e respiri, ma con domande, curiosità, e la voce della dottoressa Graziella Bensi che parlava di Ayurveda.

È stata la prima volta che abbiamo ospitato un esperto all'interno del nostro spazio per condividere questa tradizione millenaria. E non potevamo sperare in un inizio migliore.

Quello che ci ha colpito di più è stata l'attenzione nella stanza. Una stanza piena, silenziosa, presente. L'Ayurveda non è solo una serie di pratiche. È un modo di vedere il corpo, la mente, e la vita — e quando qualcuno lo racconta con la profondità che ha portato Graziella, qualcosa dentro di te si sposta.

Grazie a chi era con noi. E grazie a Graziella per la generosità con cui ha condiviso la sua conoscenza.

Presto altri appuntamenti come questo. 🙏

Indirizzo

Via Lagnasco, 4
Scarnafigi
12030

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