CORSI SienaSalute

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CORSI SienaSalute

SienaSalute organizza corsi di salute, benessere e crescita personale a Siena.

23/06/2026

I quattro incontri estivi indipendenti per esplorare il Journal Coaching immersi nella natura stanno arrivando!

L'appuntamento è presso la Fortezza Medicea a Siena il 9, 16, 23 e 30 luglio dalle 18 alle 19.30.

Quest’estate ti proponiamo un’esperienza diversa dal solito: quattro appuntamenti all’aperto dove la scrittura generativa incontra il coaching, in modo leggero, dinamico e quasi giocoso.

Ogni incontro è un laboratorio a sé stante, pensato come un “gioco di scoperta” per darti strumenti pratici da usare nella tua vita di tutti i giorni, sfruttando la bellezza e gli stimoli dello spazio naturale che ci circonda.

I temi degli Incontri:
*1. La Bussola dei Valori (E il "Superpotere” del No)*

*2. Le Parole Volanti (Intelligenza Emotiva e Intuito)*

*3. Cambio di Prospettiva (L’Obiettivo Fotografico)*

*4.La Cartolina dal Futuro (Il Goal Setting Sensoriale)*

Richiedi informazioni al 334.3038151 (whatsapp), via mail a [email protected] o visita il sito www.sienasalute.it

19/06/2026

Prenditi 4 mercoledì di luglio tutti per te! Se cerchi una pausa benessere dall'accumulo di stress dei mesi precedenti e una tregua dal
caldo partecipa al corso di Respirazione a SienaSalute.

Stanchezza, spossatezza, ansia, stress, tensioni di vario genere, insonnia, difficoltà a digerire: SienaSalute propone 4 incontri dove praticare semplici tecniche per alleggerire la tensione, trovare calma ed energia e staccare la spina. Solo 6 posti disponibili!

Date: 8, 15, 22 e 29 luglio dalle 19 alle 20 presso SienaSalute. Il corso è condotto da Marianna Alicino, operatrice shiatsu professionale.

Iscrizioni sul sito www.sienasalute.it, via mail a [email protected] o whatsapp al 334.3038151

17/06/2026

Terzo giorno del workshop intensivo di disegno per bambini a SienaSalute! Ci siamo divertiti tanto. Grazie ad Amarilli Soriente per i preziosi insegnamenti: sono tutti bravissimi! Piccoli artisti della matita crescono:-)
Domani ultimo incontro, la prossima edizione è a settembre!

❤️

16/06/2026

Lezioni di Scrittura Generativa e Coaching in Fortezza a luglio!
Con Maddalena Polato, coach, liberiamo parole per raccontare di noi, staccare la spina e rigenerarci.
L'evento è organizzato con ViviFortezza.

Ci troviamo giovedì 9, 16, 23 e 30 luglio dalle 18 alle 19.30.
Il programma è disponibile sul sito www.sienasalute.it o scrivi a [email protected].
Whatsapp: 334.3038151

Iscriviti subito!

16/06/2026

Lezioni di Scrittura e Coaching in Fortezza a luglio! L’estate è il momento perfetto per fare spazio: nella mente, nel cuore e in agenda.

Quest’anno ti proponiamo un’esperienza diversa dal solito: 4 appuntamenti all’aperto dove la scrittura generativa incontra il coaching, in modo leggero, dinamico e quasi giocoso.

Ogni incontro è un laboratorio a sé stante, pensato come un “gioco di scoperta” per darti strumenti pratici da usare nella tua vita di tutti i giorni, sfruttando la bellezza e gli stimoli dello spazio naturale.

Con la coach Maddalena Polato lasciamo spazio alla creatività per stare bene!

Programma:

Giovedì 9 luglio dalle 18 alle 19.30: La Bussola dei Valori (E il “Superpotere” del No)

Giovedì 16 luglio dalle 18 alle 19.30: Le Parole Volanti (Intelligenza Emotiva e Intuito)

Giovedì 23 luglio dalle 18 alle 19.30: Cambio di Prospettiva (L’Obiettivo Fotografico)

Giovedì 30 luglio dalle 18 alle 19.30: La Cartolina dal Futuro (Il Goal Setting Sensoriale)

Iscrizioni e informazioni al numero 334.3038151 o via mail a [email protected]

Programma dettagliato sul sito www.sienasalute.it

11/06/2026

La biblioteca di SienaSalute si arricchisce di una new entry super apprezzata: il libro Supernova di Nina Gigante!
Una lettura elegante e decisa sul potente processo del diventare madri.
Consigliatissimo a tutte le neo mamme e non solo!
La recensione è disponibile sul sito www.sienasalute.it.

Buona lettura!

08/06/2026

Per sostenere la persona in un percorso di miglioramento del benessere generale, maggiore calma, riduzione dello stress e delle tensioni, migliore qualità del sonno, migliore digestione e regolazione dell'umore SienaSalute propone in sede la nuova edizione del corso di Respirazione.

Il corso è accessibile a tutti senza limiti di età o di esperienza pregressa. Ogni incontro prevede una parte teorica di approfondimento e una parte pratica con esercizi accessibili, incluse brevi sessioni esperienziali corporee di meditazione degli organi. La pratica si svolge in abiti comodi, su sedia o tappetino.

A guidare il percorso sarà la dott.ssa Marianna Alicino, laureata in Lingue e Letterature Straniere, operatrice Shiatsu professionista dal 2011 (formata presso l'Accademia Italiana "Shiatsu Do"), praticante di meditazione taoista, giornalista pubblicista e autrice del testo "Il Quaderno del Self Love".

Calendario: Mercoledì 8, 15, 22 e 29 luglio 2026

Orario: Dalle 19:00 alle 20:00

Sede: SienaSalute, strada Massetana Romana 50a, Siena

Costo: 110,00 euro (+ 10,00 euro di tessera associativa). Il pagamento si effettua anticipatamente tramite bonifico bancario. Si accettano ticket Edenred.

Per maggiori informazioni sui contenuti del percorso o per riservare un posto, è possibile inviare un messaggio diretto, visitare il sito www.sienasalute.it o contattare il numero 334.3038151.

07/06/2026

SienaSalute, in collaborazione con ViviFortezza organizza iniziative ed eventi in estate di benessere, salute e crescita personale in Fortezza a Siena!

A luglio lezioni di acquerello, scrittura generativa e mandala. A settembre una due giorni con conferenze, presentazioni di libri e sessioni di gruppo e individuali di yoga e Shiatsu.

Presto il programma!

27/05/2026

Ti è mai capitato di cercare un sintomo o un consiglio di benessere o salute utilizzando l'Intelligenza Artificiale?

🖥️ È una tentazione comune: le risposte sono immediate. Ma immediatezza non significa verità. L’IA lavora su statistiche e testi online spesso creando risposte apparentemente perfette ma prive di fondamento scientifico o adatte alla tua specifica situazione. Nella salute e nel benessere, un’informazione errata può causare disagi profondi.

👩‍⚕️La tecnologia è un ottimo strumento se usata con consapevolezza ma la cura vera richiede empatia, ascolto, tocco umano e anni di studio.

✨ Presso SienaSalute crediamo fermamente che il benessere nasca dalle relazioni umane e dalla professionalità dei nostri esperti locali. Non lasciare la tua salute in mano a un algoritmo.

📍 Scegli di affidarti a chi ti conosce e vive il territorio insieme a te.

Consapevolezza Siena

23/05/2026

Workshop intensivo di disegno a colori per bambini! Il 15, 16, 17 e 18 giugno con Amarilli Soriente, i bambini dai 5 ai 12 anni disegnano e colorano paesaggi, ritratti, animali e personaggi preferiti per divertirsi e diventare artisti del disegno!
Info: 334.3038151
E mail: [email protected]
www.sienasalute.it
Iscrizioni aperte!

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Indirizzo

Strada Massetana Romana 50a
Siena
53100

Sito Web

http://www.sienasalute.it/

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