Studio Dietetico Stucchi

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Trezzo sull'Adda
Studio Dietetico Stucchi

👩‍⚕Emanuela dietista da oltre 20 anni
👩‍⚕Marica biologa nutrizionista
🩺cura dell'alimentazione

Dal '98 ci occupiamo di promuovere e curare l'alimentazione e la nutrizione in situazioni fisiologiche e patologiche. Una corretta alimentazione aiuta a prevenire e curare numerose malattie. La nostra competenza copre una serie di patologie che necessitano di un supporto nutrizionale specifico o la cui origine deriva da una alimentazione errata. Le diete che seguiamo sono utili per:
- dimagrimento

- obesità
- alimentazione equilibrata
- trattamenti pre-post gravidanza e allattamento
- intolleranze
- diabetici
- alimentazione per bambini
- diete ipocolesterolemizzanti
- reflusso e ernia iatale
- celiachia, morbo di Crohn, stitichezza, diverticoli, emorroidi
- per sportivi, per aumento massa muscolare, per attività sportiva agonistica

15/08/2026

Buon Ferragosto da tutto il team dello Studio Dietetico Stucchi 🏝️✨

12/08/2026

Allenarsi in acqua: un modo efficace e piacevole per prendersi cura del proprio corpo.
La water gym sfrutta la resistenza naturale dell'acqua per tonificare gambe, glutei e addominali, migliorando forza e tono muscolare con un allenamento dolce ma efficace. Perfetta in estate, aiuta a muoversi con maggiore leggerezza coinvolgendo tutto il corpo.
Scegli il tuo ritmo e ascolta sempre le esigenze del tuo corpo.✨

11/08/2026

Fresco, colorato e ricco di gusto!
Lo smoothie di melagrana e susine è una pausa nutriente e naturale, con il tocco antiossidante della melagrana, le fibre della frutta e i preziosi nutrienti dei semi di chia.
Una ricetta semplice e veloce, perfetta per una colazione o uno spuntino sano e ricco di energia. ✨

10/08/2026

Un gesto semplice per prendersi cura del proprio benessere. 🌿
L'infuso di equiseto e tarassaco è una bevanda naturale tradizionalmente utilizzata per sostenere la fisiologica funzionalità di reni e fegato e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Un alleato da inserire nella propria routine di benessere, insieme a una corretta alimentazione e a uno stile di vita equilibrato. ✨

09/08/2026

Un piatto completo, nutriente e ricco di sapore.
L'arrosto di vitello con riso basmati e carote è una ricetta equilibrata che abbina proteine di qualità, carboidrati complessi e verdure, ideale per un pranzo o una cena sana. E per chi preferisce un'alternativa vegetale, il seitan è un'ottima soluzione.
Semplice da preparare, perfetta per prenderti cura del tuo benessere senza rinunciare al gusto.✨

08/08/2026

Lo stress non influisce solo sulla mente, ma anche sul benessere dell'organismo. 🌿
La **rodiola (Rhodiola rosea)** è una pianta adattogena che può aiutare l'organismo a gestire meglio la risposta allo stress, sostenendo l'equilibrio psicofisico, soprattutto nei periodi più impegnativi. ✨

07/08/2026

Cerchi un primo piatto sano, veloce e ricco di gusto? 🍝🦐
Gli spaghetti integrali con gamberetti sono un'ottima scelta: uniscono carboidrati complessi, proteine di qualità e il profumo fresco del limone e del prezzemolo. Una ricetta leggera, equilibrata e pronta in pochi minuti, perfetta per un pranzo nutriente senza rinunciare al sapore.
Salva la ricetta e provala! ✨

06/08/2026

Proprietà delle zucchine…

06/08/2026

Il collagene è un prezioso alleato del nostro organismo, ma con il passare degli anni la sua produzione naturale diminuisce.
Un'integrazione mirata può aiutare a sostenere l'elasticità e l'idratazione della pelle, contribuendo anche al benessere di articolazioni, capelli e unghie.
Prendersi cura del proprio corpo significa anche fornire i nutrienti di cui ha bisogno, ogni giorno. ✨

05/08/2026

Un piatto fresco, completo e ricco di gusto! 🍝
La pasta integrale con tonno, pomodorini, olive e capperi è la soluzione ideale per un pranzo estivo: unisce carboidrati complessi, proteine di qualità e grassi buoni, con tutto il profumo del limone e delle erbe aromatiche.
Una ricetta semplice, nutriente e pronta in pochi minuti. Salvala e provala! ✨

Indirizzo

Via 4 Novembre 25/Grezzago
Trezzo Sull'adda
20056

Telefono

+393383369477

Sito Web

http://www.studiodietetico.eu/

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