Dott.ssa Gagliano Alessia Dietista

Dott.ssa Gagliano Alessia Dietista Dietista Le sue competenze in ambito clinico si consolidano grazie alle attività di tirocinio svolte presso gli Ospedali genovesi San Martino, Galliera, G.

La dott.ssa Gagliano Alessia si è laureata in Dietistica presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Genova, con tesi sperimentale intitolata "L'attività fisica dopo la perdita di peso ottenuta chirurgicamente: studio con SenseWear Armband in soggetti sottoposti a diversione biliopancreatica (BPD)”. Gaslini ed all'esperienza formativa annuale presso il reparto di Diete

tica e Nutrizione Clinica dell'Ospedale SS. Antonio e Biagio e Cesare Arrigo di Alessandria. Successivamente, presso l'accademia scientifica "Ketogenic Diet Academy" di Bologna il percorso formativo è stato arricchito con la specializzazione sull'utilizzo della dieta chetogenica come strumento terapeutico, indiscutibilmente accreditato sul piano scientifico per la sua efficacia e la sua sicurezza, se erogato secondo le necessarie procedure e da professionisti sanitari competenti. Come dietista ha acquisito nozioni per il trattamento, mediante dietoterapia specifica, di patologie neurologiche (come emicrania farmaco resistente) e condizioni di disequilibrio ormonale femminile (come sindrome dell'ovaio policistico PCOS, Endometriosi, Acne Vulgaris) o per contrastare l’aumento di adiposità viscerale e la maggiore predisposizione alla Sindrome Metabolica che caratterizzano perimenopausa e menopausa. Ha collaborato, inoltre, con la Lega Italiana Lotta Contro i Tumori (LILT - sezione di Alessandria) svolgendo lezioni di educazione alimentare in scuole primarie e secondarie della provincia di Alessandria e Asti e con la struttura sanitaria polispecialistica "Casa di Cura Villa Igea", Acqui Terme (AL) nell'ambulatorio di Dietetica e Nutrizione Clinica per il percorso di cura per la grave obesità. Presta servizio di consulenza nutrizionale nell'ambito dell'infermeria presidiaria del Comando Legione Carabinieri "Piemonte e Valle d'Aosta"
Iscritta regolarmente alla Federazione nazionale Ordini TSRM-PSTRP.
​Segue programmi di Educazione Continua in Medicina (ECM) e Corsi/Convegni per la loro finalità di aggiornamento professionale.

​Per avere maggiori informazioni relative a come si svolgono prima visita e controlli si invita a visitare il suo sito:

www.gaglianoalessiadietista.com

Ogni tanto 🤏 sento il bisogno di misurarmi con me stessa, con la fatica, con la pazienza...di ascoltare solo il battito ...
05/08/2026

Ogni tanto 🤏 sento il bisogno di misurarmi con me stessa, con la fatica, con la pazienza...di ascoltare solo il battito del mio ❤ ed il suono del mio respiro e dei mie passi.
Ogni volta che metto piede in montagna è un appuntamento intimo con me stessa e con i miei limiti.
La verticalità che costringe a rallentare, quando tutto intorno a me, ogni giorno, scorre così...velocemente.
La mente che rallenta, il respiro che accelera, il ritmo dettato dai passi.
Le risposte che arrivano...senza bisogno di fare domande.
Perché la vera conquista non è la vetta, ma la pace quando la raggiungi.
Nessuna scorciatoia, solo gambe e volontà, sofferenza si...certo...la parte che amo e odio di me🌬🌨🌞🌈
Vita❤
Grazie alle persone preziose che mi accompagnano lungo questo viaggio infinito🙏🏻

La montagna non è nostra: è un ambiente vivo, fragile e prezioso, fatto di rocce, nevai, ghiacciai, acqua, animali, sent...
02/08/2026

La montagna non è nostra: è un ambiente vivo, fragile e prezioso, fatto di rocce, nevai, ghiacciai, acqua, animali, sentieri, rifugi, bivacchi, persone.
Rispettarla non significa viverla meno, ma viverla meglio: con attenzione, misura, preparazione e consapevolezza. Ogni gesto conta, perché ciò che facciamo in quota non riguarda solo noi, ma anche chi verrà dopo.

Ci sono luoghi che non hanno bisogno di molte parole, e la montagna è uno di questi.

Basta arrivare presto al mattino, quando l’aria è ancora fresca e i sentieri sono silenziosi, per accorgersi che la sua bellezza non ha bisogno di essere spiegata.

Impariamo ogni giorno che salire non significa solo raggiungere una cima, ma attraversare un luogo con attenzione.

La luce che cambia, i ghiacciai che raccontano il tempo e le trasformazioni del clima, il profilo delle creste, i sentieri con pietre consumate dal passaggio di generazioni di montanari, escursionisti e alpinisti, i rifugi che rievocano l’accoglienza in quota, i villaggi che custodiscono una cultura alpina antica: tutto questo non è nato per essere consumato in fretta, ma per essere vissuto con rispetto.

La montagna ha una bellezza che non urla. Si lascia scoprire piano, un passo dopo l’altro, e forse proprio per questo è così preziosa.

È un patrimonio, e un patrimonio non si usa: si custodisce.

La montagna sa essere generosa. Regala giornate che restano nella memoria, albe sopra i rifugi, silenzi profondi, amicizie nella fatica, fatica che diventa soddisfazione e paesaggi che sembrano troppo grandi per essere raccontati.

Chi ama la montagna spesso dice di sentirsi a casa. È una frase bellissima, e in parte vera, ma anche quando ci sentiamo a casa, in montagna restiamo ospiti🙏🏻
Grazie amici❤ Vitto, Ge, Anna❤ e un f***e di nome Riccardo😂
🏔

GTC 55 KM COURMAYEUR 11.07.2026 👉🏻 ANDATA🏃🏼‍♀️🔥Una gara in cui mi sono sentita tranquilla,  quest'anno sono andata con g...
14/07/2026

GTC 55 KM COURMAYEUR 11.07.2026 👉🏻 ANDATA🏃🏼‍♀️🔥
Una gara in cui mi sono sentita tranquilla, quest'anno sono andata con gradualità e sono cresciuta tanto, sono davvero contenta dei progressi fatti🤞🏻❣
Ogni trail mi insegna qualcosa. La Cervino UT 50K del mese scorso, sicuramente, mi ha fatto rendere conto di quanto sia difficile percorrere sentieri tecnici come quelli, con un ghiacciaio che al ritorno era devastante ed un 3000 D+ che sembrava non finisse mai, soprattutto in una condizione fisica non delle migliori.
Questa GTC, invece, è una prova perfetta per chi si avvicina alle Ultra, sentieri tecnici ma sali e scendi continui che permettono molto il recupero. Quello che ha complicato un po' il trail è stato il fattore meteo, purtroppo la pioggia ci ha accompagnati dal 23esimo km alla fine.
Per giunta, mentre correvo su una discesa fatta di fango e fango, dopo circa 500 metri sento un Santo uomo che mi urla: ragazza hai saltato un chippaggio! Torna indietro o verrai squalificata!😱
In quel momento ho alzato leggermente gli occhi al cielo e ho fatto giusto ✌🏻 chiacchiere con l'Altissimo. Avevo solo una scelta, tornare indietro. La discesa di fango e fango è diventata una salita, con gente che pochi minuti prima mi aveva vista andare in una direzione e, qualche attimo dopo, controcorrente, chiedendomi se andasse tutto bene🥴
Sono risalita, ho passato il chippaggio, e dentro mi sono detta: ora vai però e magari datti una ⏰!!!
Ho recuperato il gruppo, in salita vorrei essere trainata😂 ma in discesa recupero tantissimo e così è stato🤩
20esima donna su 100 - 126esima su quasi 500
Ci sono molte persone affascinate dalle distanze ultra ma si arriva a correre gare di questo tipo con la giusta preparazione, senza improvvisazioni, avendo i giusti chilometri nelle gambe. Fare tutto a piccoli passi, provando gare di distanze intermedie, è fondamentale.
E godersi il viaggio, sempre, perché l'obbiettivo non è vincere ma tagliare il traguardo 🙏🏻❤

TRAVERSATA DEL MONCENISIO: OTTO CIME 🏔IN UN GIORNO🔥🚀 SOPRA UN LAGO MERAVIGLIOSO Un itinerario tra Italia e Francia: otto...
06/07/2026

TRAVERSATA DEL MONCENISIO: OTTO CIME 🏔IN UN GIORNO🔥🚀 SOPRA UN LAGO MERAVIGLIOSO
Un itinerario tra Italia e Francia: otto CIME oltre i 3000 metri, creste affilate, paesaggi glaciali e il blu intenso del lago del Moncenisio sempre sotto i nostri occhi.
Una cavalcata ad alta quota per gli amanti delle grandi traversate 💥🏃🏼‍♀️

Una traversata straordinaria lungo la cresta che domina il Lago del Moncenisio, con un panorama a 360 gradi che spazia dalla Vanoise al Monte Bianco, dalle Alpi Pennine fino alle cime della Val di Lanzo. Un palcoscenico naturale che lascia senza fiato, con scorci sempre nuovi ad ogni passo. Dalla Cima della Roncia (3612 m), il Rocciamelone si staglia come un dente roccioso maestoso, isolato e bellissimo, appena 74 metri più basso dal punto in cui ci troviamo.
Il percorso offre un'opportunità unica: otto cime in una sola giornata, grazie alla disposizione ad arco delle vette sopra il Colle del Moncenisio. Un'occasione rara, anche per i “vettaioli” più esperti e appassionati.
🗻 ☀️

Cervino Matterhorn Ultra Race CMUR 50K💥🏔Un'emozione indescrivibile, insieme alla socia del ❤  che dopo neanche 2 minuti,...
28/06/2026

Cervino Matterhorn Ultra Race CMUR 50K💥🏔
Un'emozione indescrivibile, insieme alla socia del ❤ che dopo neanche 2 minuti, alla mia domanda "Anna la facciamo la 50 del Cervino 3000D+?" sua risposta immediata: SIIII🤩
Gara programmata all'ultimo, ma in due le forze si trovano sempre!!!💪🏻🚀🔥
Un percorso pazzesco, lungo sentieri, strade forestali, mulattiere, attraversando sia all'andata che al ritorno il ghiacciaio del Teodulo, da Cervinia fino a Zarmatt con rientro a Cervinia...UN C**O ATOMICO lo possiamo dire🥵
Prima del corpo deve reggere la testa, perché di teste di vacillanti ne abbiamo viste...
Partita con una caviglia non totalmente stabile e affidabile come la padrona 🤭 ma grazie ad abbiamo tamponato🤪 (Andre ho bisogno di te😱)
E grazie anche a sto giro al coach che ha contribuito a darmi la carica! 😎💪🏻

Happy BDay❤ to 🙋🏼‍♀️✌🏻🚀💥Tre giorni bellissimi in Valsassina, una valle alpina racchiusa tra le Grigne e le Orobie con un...
23/06/2026

Happy BDay❤ to 🙋🏼‍♀️✌🏻🚀💥
Tre giorni bellissimi in Valsassina, una valle alpina racchiusa tra le Grigne e le Orobie con una vista meravigliosa sul ramo lecchese del lago di Como.
Un paesaggio fantastico, fatto di salite, discese, cavi, catene, sfasciume, rocce e amici che mi hanno fatto davvero ridere, tanto ❤
Grazie a tutti...anche a quelli massacrati dagli scherzi fatti da due matte io& ...continueremo...questo è certo🤣🤣🤣💪🏻
Grazie davvero a tutti...vi voglio beneeee❤❤❤ alla prossima🚀🏔

🔥SPETTACOLO PURO🔥🏃🏼‍♀️💥Un vertical pazzesco, pochi così, davvero VERTICALE‼️25 km totali, 3000 D+, 6000D totale 👉🏻 Svegl...
14/06/2026

🔥SPETTACOLO PURO🔥🏃🏼‍♀️💥
Un vertical pazzesco, pochi così, davvero VERTICALE‼️
25 km totali, 3000 D+, 6000D totale
👉🏻 Sveglia alle 04.00 🤪
👉🏻 Partenza ore 06.30 da Mompantero (prima foto TUTTI CARICHI💥💪🏻🏃🏼‍♀️)
🚀 Da lì...inizia il viaggio...attraversando il bosco, la vegetazione, per 1300 D+ circa. Poi il viaggio cambia scenario e da lì solo roccia, sole caldo, testa bassa e sali, per altri 1700 D+...ma quando alzi la testa lo spettacolo dall'alto è pazzesco. Pura emozione.
🏔 Quando arrivi alla vetta a 3538m, respiri, abbracci e sorrisi veri.
La discesa è braccia aperte e corri🏃🏼‍♀️ per altri 3000 D-😍

Tutto questo è montagna, è vita.
Grazie sempre🙏🏻❤

❤Week end vibes 🌊Breve riassunto di questi primi giorni di Giugno:1. Lettini e salviettoni puliti e morbidi per cani 🐶2 ...
02/06/2026

❤Week end vibes 🌊

Breve riassunto di questi primi giorni di Giugno:
1. Lettini e salviettoni puliti e morbidi per cani 🐶
2 Salviettoni luridi su sabbia ardente per padroni (costo cad. 500K)
3. Ogni tanto scende ai piani bassi perché suo salviettone è marcio, quindi viene a marcire il mio😑
4. Mamme di 🐶 che portano in spiaggia il kit di sopravvivenza fatto di: pappe, snack, ciotole varie, integratori a base di carotenoidi e anti radicali liberi, detergenti, pomatine e...per me? Ah ci pensi tu! 😒
5. Foto di famiglia e bastoncini rubati
6. Onde e lontre di mare
7. I minions cavalcanti le alte onde portoghesi (attimi di follia generale)
8. L'insalata che asciuga lo strutto della focaccia...bisogna piantarla con questi falsi miti
9. Finalmente la focaccia, perché di sentire parlare di pizza bianca avete rotto sapete cosa
10. Albe.
11. La Monna Lisa di Botero
12. Cani nati per essere salvati, non per salvare

Papy quando corro, corro con te❤🔥🙏🏻💪🏻Sono state settimane di gare meravigliose, fatte di persone che sorridono, applaudo...
24/05/2026

Papy quando corro, corro con te❤🔥🙏🏻💪🏻
Sono state settimane di gare meravigliose, fatte di persone che sorridono, applaudono, di abbracci e strette di mano🫂
La 44 km 2600 D+ corsa ieri nel mio amato monte Soglio è stata strepitosa💥⛰🏃🏼‍♀️
Grazie all'organizzazione che ha rispettato le aspettative...assolutamente fantastici💪🏻
Grazie perché con voi correre è decisamente più bello❤ e il Trail del Monte San Giorgio da voi organizzato è tra i più belli in assoluto!!!
Un grazie speciale a che mi urla durante l'allenamento "non mollareeee" anche quando mi sento morire🤣🤣🤣
E grazie alla mia mamma che mi ha rivelato solo questa mattina di non aver pregato per me ieri🤣 mi ha solo detto: no, questa volta non ho pregato! L'ho già fatto la scorsa volta! 😅😂❤
Trail...ci rivediamo presto. I❤U.

10/05/2026

Indirizzo

Studio Medico Associato Crimea SMAC, Corso Fiume, 11 Torino/Studio Medico Corso Re Umberto 71, 10128 Torino/Studio Medico Strada Genova 187 Bis, 10024, Moncalieri
Turin
10133

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Martedì 14:00 - 19:00
Mercoledì 14:00 - 19:00
Giovedì 14:00 - 19:00
Venerdì 14:00 - 19:00

Telefono

+393491831545

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