13/05/2026
👁️ Sbattiamo le palpebre circa 15–20 volte al minuto.
Un gesto automatico, fondamentale per distribuire il film lacrimale e mantenere l’occhio protetto e idratato.
📱 Davanti agli schermi, però, questa frequenza tende a ridursi.
Meno ammiccamenti possono significare più secchezza, bruciore e affaticamento visivo.
💡 Ricordati di fare pause regolari e di “riattivare” consapevolmente il battito delle palpebre durante l’uso prolungato di PC, smartphone e tablet.