Studio di Riflessologia Integrata - Armellino Giuseppe

30/05/2026

La Riflessologia a sostegno dei disturbi dell'apparato digerente

Il benessere intestinale passa anche dai piedi

L'apparato digerente rappresenta uno dei sistemi più complessi e sensibili del nostro organismo. Alimentazione scorretta, stress, ritmi di vita frenetici e tensioni emotive possono influenzarne il corretto funzionamento, favorendo la comparsa di sintomi quali gonfiore addominale, digestione lenta, reflusso, alterazioni dell'alvo e sindrome dell'intestino irritabile.

Negli ultimi anni è cresciuta l'attenzione verso approcci integrati in grado di affiancare le cure convenzionali e contribuire al miglioramento della qualità della vita della persona. Tra questi, la Riflessologia si distingue per la sua capacità di promuovere rilassamento, equilibrio e benessere generale.

La visione riflessologica

Secondo i principi della Riflessologia, ogni organo e apparato del corpo trova una corrispondenza riflessa in specifiche aree del piede. Attraverso tecniche di pressione e stimolazione mirate, il riflessologo lavora su queste zone con l'obiettivo di favorire i naturali processi di autoregolazione dell'organismo.

Per quanto riguarda il sistema digestivo, le aree riflesse associate a stomaco, intestino, fegato, pancreas e cistifellea rappresentano punti di particolare interesse durante il trattamento.

L'esperienza clinica maturata negli anni evidenzia come molte persone riferiscano una sensazione di maggiore leggerezza addominale, una riduzione delle tensioni e un miglioramento del benessere generale dopo percorsi riflessologici personalizzati.

L'importanza dell'asse intestino-cervello

La moderna ricerca scientifica ha confermato l'esistenza di una stretta connessione tra apparato digerente e sistema nervoso, definita "asse intestino-cervello". Stress, ansia e stati emotivi prolungati possono influenzare direttamente la funzionalità gastrointestinale e la percezione dei sintomi.

In questo contesto, la Riflessologia può rappresentare un valido supporto grazie alla sua azione rilassante e alla capacità di favorire una risposta di riequilibrio dell'intero organismo.

Molti pazienti riferiscono una sensazione di profondo rilassamento già dalle prime sedute, elemento che può contribuire positivamente alla gestione dei disturbi funzionali dell'apparato digerente.

Cosa dice la ricerca scientifica

La letteratura scientifica disponibile suggerisce che la Riflessologia possa apportare benefici in termini di benessere percepito, riduzione dello stress e miglioramento della qualità della vita. Alcuni studi hanno valutato il suo impiego nei soggetti affetti da sindrome dell'intestino irritabile (IBS), evidenziando risultati incoraggianti, pur sottolineando la necessità di ulteriori ricerche con campioni più ampi.

Una revisione pubblicata su PubMed ha inoltre evidenziato come la Riflessologia possa influenzare parametri fisiologici correlati al rilassamento e alla risposta allo stress, aspetti particolarmente rilevanti nei disturbi gastrointestinali funzionali.

È importante sottolineare che la Riflessologia non sostituisce la diagnosi o le terapie mediche, ma può essere inserita come trattamento complementare all'interno di un percorso integrato orientato alla persona.

Un approccio centrato sulla persona

Ogni individuo presenta caratteristiche, sintomi e bisogni differenti. Per questo motivo il trattamento riflessologico viene personalizzato, considerando non soltanto il sintomo, ma la persona nella sua globalità.

L'obiettivo non è semplicemente intervenire sul disturbo digestivo, ma favorire condizioni di equilibrio generale che consentano all'organismo di esprimere al meglio le proprie capacità di adattamento e benessere.

La Riflessologia rappresenta oggi una risorsa sempre più apprezzata da chi desidera integrare il proprio percorso di salute con metodiche naturali, non invasive e orientate alla prevenzione e alla qualità della vita.

Riferimenti bibliografici essenziali (PubMed)

• Tovey P. A single-blind trial of reflexology for irritable bowel syndrome. Br J Gen Pract. 2002. PMID: 11791811.

• Wilkinson M. Reflexology and irritable bowel syndrome. Br J Gen Pract. 2002. PMID: 12030678.

• McCullough JE et al. The physiological and biochemical outcomes associated with a reflexology treatment: a systematic review. Evid Based Complement Alternat Med. 2014. PMID: 24883067.

• Embong NH et al. Revisiting reflexology: Concept, evidence, current practice, and practitioner training. J Tradit Complement Med. 2015. PMID: 26587391.

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Articolo a cura di Giuseppe Armellino
Riflessologo Professionista – Docente ISFOR Torino
Certificato di Competenza ODM (Lugano - CH)
ODM International Elite Therapist Partner Plus
Direttore e Docente con accreditamento internazionale ODM
Certificazione ISO 9001:2015 – Livelli formativi IQF 2, IQF 5 e IQF 6

Riceve a Torino, Chivasso e Castiglione Torinese.

29/04/2026

19/04/2026

COLLABORAZIONE con la FARMACIA VECCO a TORINO

Nell’ elegante Sede della SPA presso la FARMACIA VECCO, nel Cuore di TORINO, adiacente alla bellissima Piazza, Castello, in Via Viotti 9, in un ambiente molto confortevole e rilassante - un nuovo punto di riferimento per le mie clienti.
Informo che ricevo solo su appuntamento presso lo Studio di riferimento;

Puoi prenotare presso la Farmacia Vecco :
- SERVIZI
- Trattamenti individuali e Consulenze di Riflessologia e Biorisonanza.

Per appuntamenti rivolgersi presso la Segreteria :
-📞 Segreteria Farmacia Vecco:
WhatsApp +39 379 1675232
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19/04/2026

Chi sono e come posso Aiutarti
I Clienti mi chiedono…. ma che cosa fai esattamente ? Come lavori ?
La mai risposta è …….. Aiuto le persone a stare meglio !!!!

✴ Specialista in Riflessologia, Yoga e Biorisonanza
mi dedico al benessere naturale della persona, con percorsi mirati per ritrovare equilibrio fisico, emotivo ed energetico. Ogni trattamento viene personalizzato in base alle esigenze individuali, integrando tecniche dolci e non invasive.

✅Riflessologia Plantare e benessere olistico
La riflessologia plantare stimola specifici punti del piede collegati agli organi e ai sistemi del corpo, favorendo rilassamento profondo, miglior circolazione e armonia generale. Le sedute aiutano a sciogliere tensioni, ridurre lo stress e sostenere i naturali processi di autoguarigione.

✅Yoga per Corpo e Mente
Le pratiche di yoga proposte uniscono respirazione consapevole, posizioni dolci e rilassamento guidato. L'obiettivo è aumentare flessibilità, forza e presenza mentale, migliorando postura, qualità del sonno e gestione dello stress quotidiano.

✅ Biorisonanza e riequilibrio energetico
La biorisonanza utilizza frequenze specifiche per individuare e riequilibrare eventuali squilibri energetici dell'organismo. È un supporto naturale che può affiancare altri percorsi di benessere, contribuendo a migliorare vitalità, concentrazione e sensazione di leggerezza interiore.
Ogni percorso integra riflessologia, yoga e biorisonanza in modo sinergico, per un approccio olistico al benessere che considera la persona nella sua totalità.

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17/04/2026

04/04/2026

Metabolismo e aumento di peso: il supporto della Riflessologia nel benessere femminile

Il metabolismo è l’insieme dei processi attraverso cui il nostro organismo trasforma il cibo in energia. Con il passare degli anni, soprattutto tra i 40 e i 60 anni, molte donne notano un aumento di peso, una maggiore difficoltà a dimagrire e una sensazione di gonfiore o rallentamento generale del corpo. Questo cambiamento è spesso legato a fattori ormonali, stress, sedentarietà e modificazioni del sistema endocrino.

Durante la perimenopausa e la menopausa, la riduzione degli estrogeni influisce sul metabolismo basale, rendendo più lento il consumo energetico e favorendo l’accumulo di grasso, in particolare nella zona addominale. Anche la tiroide, le ghiandole surrenali e il sistema digestivo possono subire variazioni che contribuiscono alla difficoltà nel mantenere il peso forma. Non si tratta solo di alimentazione, ma di un equilibrio complesso tra ormoni, sistema nervoso, digestione e stile di vita.

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In questo contesto, la Riflessologia può rappresentare un valido supporto naturale per favorire il riequilibrio del metabolismo e migliorare il benessere generale. La riflessologia è una tecnica olistica che lavora attraverso la stimolazione di specifici punti riflessi del piede, collegati agli organi e alle ghiandole del corpo. Attraverso pressioni mirate e movimenti delicati, si stimola la circolazione energetica e si favorisce la naturale capacità di autoregolazione dell’organismo.

Nel caso del metabolismo e dell’aumento di peso, il trattamento riflessologico si concentra in particolare sulle aree legate al sistema endocrino, alla tiroide, al fegato, ai reni, al pancreas e all’apparato digerente. La stimolazione di queste zone può contribuire a migliorare la funzionalità degli organi coinvolti nel metabolismo, favorire la digestione, ridurre la ritenzione idrica e sostenere il drenaggio delle tossine.
Un aspetto fondamentale della riflessologia è la sua azione sul sistema nervoso. Lo stress e l’ansia, infatti, possono rallentare il metabolismo e favorire l’aumento di peso attraverso la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress.

Il trattamento riflessologico aiuta a rilassare il corpo e la mente, migliorando la qualità del sonno e riducendo le tensioni emotive, fattori che incidono direttamente sull’equilibrio metabolico.
Molte persone che si sottopongono a trattamenti regolari di riflessologia riferiscono una sensazione di leggerezza, una migliore digestione, una riduzione del gonfiore e una maggiore energia durante la giornata. È importante sottolineare che la riflessologia non è una tecnica dimagrante, ma un supporto al benessere complessivo che può accompagnare un percorso di alimentazione equilibrata e attività fisica moderata.

Per ottenere risultati efficaci, il trattamento riflessologico dovrebbe essere inserito in uno stile di vita sano che comprenda una corretta idratazione, una dieta ricca di frutta e verdura, il movimento quotidiano e momenti di rilassamento. La costanza dei trattamenti, generalmente una o due sedute alla settimana per un periodo iniziale, può contribuire a ristabilire un equilibrio più stabile nel tempo.

In conclusione, l’aumento di peso legato al rallentamento del metabolismo non deve essere vissuto come una condizione inevitabile, ma come un segnale del corpo che richiede maggiore attenzione e cura. La riflessologia, con il suo approccio naturale e non invasivo, può aiutare a sostenere il metabolismo, migliorare il benessere generale e accompagnare la persona verso un equilibrio più armonioso tra corpo e mente.

29/03/2026

OPEN DAY di RIFLESSOLOGIA

Si è svolto Giovedi 12 Marzo l’ Open Day di RIFLESSOLOGIA presso la FARMACIA VECCO a TORINO
Nell’ elegante Sede della SPA presso la FARMACIA VECCO a Torino si è svolto un pomeriggio introduttivo e conoscitivo rivolto alla Riflessologia.

Nel Cuore di TORINO, adiacente alla bellissima Piazza, Castello, in Via Viotti 9, in un ambiente molto confortevole e rilassante - numerose le persone intervenute che hanno potuto sperimentare l’ efficacia della RIFLESSOLOGIA.

Sono state fornite informazioni sull’ origine della tecnica riflessologica, le sue applicazioni ed i benefici donati ed ottenibili.
Dal mese di Marzo – inoltre informo che ricevo solo su appuntamento presso lo Studio di riferimento;

E’ possibile quindi prenotare presso la Farmacia Vecco :
- Servizi, trattamenti individuali e Consulenze di Riflessologia e Biorisonanza.

Per appuntamenti rivolgersi presso la Segreteria :
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21/03/2026

DISTURBI della sfera femminile … e Riflessologia … Quale aiuto puoi avere ?

E’ risaputo che un periodo del mese è molto importante per la Donna. La fase premestruale diventa per molte un momento critico.
Molte donne riferiscono disturbi nei giorni vicini al ciclo mestruale, ma non per tutte si parla di sindrome premestruale. Insieme di sintomi, a livello fisico e psicologico, che si manifestano sempre nella fase luteale, nei giorni compresi tra l’ovulazione e l’inizio delle mestruazioni, e si risolvono al loro arrivo.
Soggettivamente la risposta da parte dell’ organismo alle modifiche e stato di benessere varia da persona a persona, con disagi, disturbi, dolori, percepiti in modi totalmente differenti.……

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Come si manifesta?
La sintomatologia comprende cefalea, tensione mammaria, gonfiore addomnale, ritenzione idrica, a volte dolori articolari, stanchezza e spossatezza, diarrea, stipsi, affaticamento mentale, ansia, insonnia, leggeri stati depressivi …..

La RIFLESSOLOGIA ….. come puo’ essere d’ aiuto?
L’ applicazione della pressione manuale ai punti e zone riflesse localizzate su mani – piedi ed orecchio – zone che corrispondono somatotopicamente a specifiche aree del corpo - può ridurre significativamente i sintomi premestruali e disturbi della sfera femminile.
Il coinvolgimento di zone reflesse quali l’ apparato endocrino e linfatico pone la tecnica quale validissimo metodo a supporto ed in svariati casi, risolutivo al problema.
Disagi come Sindrome premestruale (PMS) sono stati e sono oggetto di ricerche e pratica continua, trattati con Riflessologia plantare, dell'orecchio, della mano.

Risultati:
L'analisi e le osservazioni sui risultati ottenuti hanno dimostrato una buona diminuzione significativa dei sintomi premestruali e disagi dati da dismenorrea e amenorrea
Ricordiamo che ogni persona è a sé, per cui un’ attenta osservazione del vissuto personale, dello stile di vita della donna sono fattori importanti al fine di poter impostare un corretto percorso personale

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Se vuoi saperne di piu’ puoi contattare lo Studio e prendere un appuntamento per una Tua Consulenza.
Contatti : Cell. 388-8484460 – [email protected]

- Torino
- Castiglione Tor.se
- Chivasso

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02/03/2026

“ STARE BENE DISINTOSSICANDOSI “
Arriva la Primavera, inizia il TUO PERCORSO Detox .....

Tossicità ambientali, stress continuativo, alimentazione artefatta non genuina, sostanze e metalli pesanti presenti nell’ organismo determinano nella persona una alterazione dell’ equilibrio
Il nostro organismo si evolve e cerca un adattamento interno al fine di contrastarne le situazioni.
Tali reazioni determinano infiammazione interna, intesa come difesa corporea che si manifesta con eliminazione di tossine, riparazione cellulare e sostituzione con nuove cellule -creando i presupposti per una Infiammazione Cronica Silente, non manifesta ma continua e presente.
Ma quando la risposta è insufficiente, poco efficace, questa puo’ condurre, nelle diverse situazioni, ad un evolversi verso problematiche di tipo infiammatorio autoimmune di vario tipo ( es. allergie, Parkinson, Sla )
Pertanto è necessario ed importante il Drenaggio Tossinico - metodica preventiva fondamentale verso un Benessere globale e di PREVENZIONE.

Ricorda….. Se ….. :

👉 soffri di presenza di muco,
👉 difficoltà digestive e gonfiori addominali,
👉 mal di testa ricorrenti,
👉 alito cattivo,
👉 acne,
👉 capelli appesantiti o grassi, forfora,
👉 infezioni batteriche ricorrenti,
👉 un’ alterata attività intestinale,
👉 dolori muscolari e articolari, cellulite,
👉 stanchezza senza motivi o nervosismo e malesseri ricorrenti…….…
........probabilmente hai un accumulo di tossine.

La Plantare e la svolgono azione drenante favorendo eliminazione delle tossine accumulate nel nostro organismo che riducono la capacità del tuo corpo di difendersi e di auto-depurarsi, fino ad innescare processo di intossicazione generale che dara’ origine a diversi disturbi.

✴ INIZIA ora il Tuo processo di depurazione.
In Studio, applicando un programma DETOX - con un colloquio preliminare informativo circa lo stato generale di salute, abitudini alimentari, intolleranze e/o allergie, e con un Check Up Bioenergetico, si imposterà un corretto iter Riflessologico.
Una corretta pulizia intestinale, un drenaggio corretto, un miglior funzionamento di tutto il tuo organismo ti consentirà di affrontare situazioni di stress continuative !

👉 Il Tuo Corpo RISPONDE ....

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Contatti: cell. 388-8484460
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23/02/2026

DISTURBI INTESTINALI, ANSIA, STRESS e RIFLESSOLOGIA … quale aiuto ……?

Da statistiche risulta che circa due milioni e mezzo di persone nel nostro paese soffrano di disturbi dati da ansia, circa sei milioni presentino stress da attività lavorativa e due milioni e ottocentomila di depressione.
In tale contesto emergono disturbi d’ ansia, dovuti a situazioni di vita frenetica e dal contesto sociale quotidiano.
L’ Ansia ……… Conosciuta come stato prolungato di tensione, preoccupazione, attesa di eventi potenzialmente negativi nei nostri confronti.
La percezione del tempo è distorta, molto limitata, una velocità di azione e del trascorrere del tempo molto veloci in cui ad certo momento ci troviamo del tutto inadeguati, troppe responsabilità addossate senza pause, troppe attività lavorative, incombenze, da portare aventi in breve tempo e grandi attese verso di noi nel risultato ottenuto, in cui alla fine ogni possibile insuccesso porta ad una diminuzione della nostra autostima sfociando in stati emozionali negativi.
In questo contesto, il nostro Apparato Digerente risente della situazione stressoria prolungata, favorendo alterazioni della flora intestinale – riducendo la presenza di Serotonina - e disturbando le funzionalità del Sistema Immunitario enterico.
Risaputa la stretta connessione o network tra Cervello e Intestino, il Sistema Nervoso Centrale viene influenzato dai meccanismi di equilibrio intestinale e le successive problematiche a livello emotivo quali ansia generalizzata, insonnia, disturbi da panico, depressione etc…
Ne consegue che la permeabilità emato-encefalica viene coinvolta, presente uno stato infiammatorio derivante dal Cortisolo prodotto in eccesso.
Inoltre la riduzione di Tripotofano (precursore della serotonina) puo’ ulteriormente favorire stati depressivi in alcune persone.

Come puo’ essere utile l’ azione Riflessologica? Perche’ ricevere trattamenti di Riflessologia?
L’ Asse Microbiota-Intestino-Cervello controlla processi fisiologici quali la neuro-infiammazione e l’ interazione neuroendocrina, tutti fattori che impattano nella reazione allo stress ed il lavoro Riflessologico si pone come un elemento favorente una Modulazione dell’ equilibrio dell’ Asse Microbiota-Intestino- Cervello stesso - con riduzione dello stress in senso generico - in base al coinvolgimento nel percorso di zone riflesse quali il Sistema Nervoso, e nello specifico il coinvolgimento del Nervo Vago, del Nervo Frenico (per coadiuvare l’ azione del diaframma nella respirazione) e delle zone endocrine.
L’ utilizzo della Riflessologia nelle sue forme, Plantare ed Auricolare, con i suoi stimoli inviati sulla superficie cutanea del piede vengono rilevati, inviati al sistema nervoso, elaborati e reinviati alle zone interessate conducendo cosi ad una riduzione effettiva della situazione.