Arianna Drigani

19/08/2026

1 settembre, si riparte con i corsi di ginnastica posturale! 🧘🏻‍♀️

Ci vediamo martedì e giovedì dalle 9:30 alle 10:30 allo Shaktimove Studio Yoga di Tavagnacco.

La prima lezione è gratuita, perciò non ci sono scuse 😉

Info e prenotazioni:
Arianna Drigani
340 326 6370

07/08/2026

C'è un prima e un dopo la riflessologia plantare. E una volta che lo provi, te lo chiedi anche tu: come ho fatto finora senza?

Sono Arianna, personal trainer specializzata in ginnastica posturale e riflessologia plantare.

Ascolto il tuo corpo e ti aiuto a ritrovare equilibrio tra fisico e mente.

Prenota la tua prima seduta, scrivimi qui sotto 👇

22/07/2026

Le ripetizioni le scegli tu, in base a come si sente il tuo corpo.

💾 Salva questo reel per ripetere gli esercizi durante la giornata e scrivimi se vuoi scoprire come la ginnastica posturale può aiutarti ad alleviare tensioni e rigidità.

17/07/2026

Matilde mi ha scritto la prima volta un anno fa. Cercava qualcosa per accompagnare l’inizio della menopausa, un modo per non sentirsi in balìa dei cambiamenti del corpo.

Abbiamo iniziato da lì, dal riequilibrio ormonale.

Ma seduta dopo seduta il lavoro si è allargato, ha toccato zone che non c’entravano solo con gli ormoni.

L’ultima volta che mi ha scritto è stato per dirmi grazie, con un messaggio che ho letto tre volte prima di rispondere.

Non tutti i percorsi finiscono così, ma tutti iniziano allo stesso modo: da un corpo che chiede ascolto, anche quando non sa ancora bene come chiederlo.

Se è il momento anche per te, scrivimi un messaggio privato, ti risponderò!🤗

10/07/2026

Cos’é (e cosa non è) la riflessologia plantare?

Sono Arianna, personal trainer specializzata in ginnastica posturale e riflessologia plantare.

Ascolto il tuo corpo e ti aiuto a ritrovare equilibrio tra fisico e mente.

Se hai domande scrivimele nei commenti, ne parliamo insieme 👇

02/07/2026

Non esiste un corpo uguale a un altro.
E non esiste un percorso che vada bene per tutti.

Quando qualcuno inizia a lavorare con me, la prima cosa che facciamo non è un esercizio, è una conversazione.

Voglio capire dove sei adesso, cosa porti con te, cosa hai già provato. Perché il punto di partenza è sempre diverso, e da lì costruiamo tutto.

Il mio lavoro unisce la ginnastica posturale, per sciogliere le tensioni, correggere i compensi, rieducare il movimento, e la riflessologia plantare, per raggiungere quello che spesso resta bloccato in profondità.

Lavoro in sessioni individuali, per chi vuole un percorso dedicato e su misura. E in corsi di gruppo, per chi cerca anche il valore dello stare insieme.

Il risultato non è solo meno dolore o più mobilità.
È svegliarsi la mattina e sentirsi diversa.
È tornare ad avere energia.
È ritrovare un rapporto con il proprio corpo che forse si era perso da un po’.

Se vuoi capire quale percorso fa per te, scrivimi. Ne parliamo!

25/06/2026

Mi presento 👋🏻

Mi chiamo Arianna e muovermi è sempre stato il mio modo di stare bene: è iniziato tutto con la danza, da bambina, e non ho più smesso.

Nel tempo quella passione è diventata una professione.
Anni di formazione nel fitness, certificazioni, e soprattutto tanto lavoro diretto con le persone.

È lì che ho imparato la cosa che nessun corso ti insegna davvero: chi arriva da me non ha solo un problema fisico.

Ha una vita intera sulle spalle, il lavoro, lo stress, la stanchezza, il tempo che non basta mai. E spesso le tensioni della quotidianità finiscono per farsi sentire anche nel corpo.

Cervicali bloccate, schiena rigida, energia a zero. Situazioni che raramente dipendono da una sola causa.

Per questo ho scelto di affiancare alla ginnastica posturale la riflessologia plantare, un trattamento che lavora in profondità, aiutando il corpo a lasciar andare tensioni e rigidità accumulate nel tempo.

Lavoro con percorsi su misura, senza stravolgere la tua vita. L’obiettivo non è la performance, è che tu stia meglio, ogni giorno.

Se senti che è il momento, scrivimi. Ne parliamo. 💬

17/01/2026

17/01/2026