Dott.ssa Barbara Viscomi - Psicoterapeuta e Formatrice

09/01/2026

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09/01/2026

Durante il mio breve soggiorno in Puglia ho scoperto che si dice che l'ulivo "giri con la terra". Questo suo meraviglioso e ipnotico tronco che si attorciglia su se stesso, si dice che possa "girare" insieme al movimento della terra.
Le sue radici sono così estese e profonde, che possono raggiungere anche i 10-15 metri di profondità. Questa estensione sotterranea è molto flessibile e può muoversi leggermente con il movimento del terreno, permettendo all'albero di adattarsi alle variazioni del suolo e del clima
Quindi, quando si dice che l'ulivo "gira" con la terra, si intende che l'albero è in grado di adattarsi e di muoversi con il movimento del terreno e questo lo rende incredibile resiliente per usare un termine di noi umani.
Insomma, l'ho trovato molto poetico.
Questa sono io, incantata da un veccho amico amico che ci regala olive da circa tremila anni 💚

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09/01/2026

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14/11/2025

""20 anni di psicoterapia che mi hanno indubbiamente aiutato a stare a galla. Disturbo borderline di personalità diagnosticato a denti stretti. Poi recentemente la diagnosi di Adhd e conseguente terapia farmacologica: adesso si che si ragiona, altroché borderline...mai mollare, ma che fatica!"

😱 ADHD, BIPOLARE o BORDERLINE? Le diagnosi più sbagliate della psichiatria moderna! 🧠💥 Ti sei mai chiesto perché è così difficile capire se una persona è ...

27/08/2025

Che lo vogliamo o no, passiamo gran parte del tempo ad interpretare la vita attraverso le lenti degli occhiali del nostro Bambino Interiore... 👧🧑🏼👓

E nella vita di noi adulti, alcune situazioni scaturiscono in noi delle emozioni che risvegliano antiche ferite, traumi piccoli o grandi che pensavamo dimenticati o superati da tempo ma che invece continuano a lavorare sotto pelle, il nostro corpo ed il nostro inconscio lo sentono ed ecco che ci sentiamo sopraffatti e arrivano sintomi quali l'ansia, il panico, la depressione.

Incontrare e prenderci cura del nostro Bambino Interiore è la cura. 🫂

26/08/2025

Scrivendo i post di questo mese sul tema del Bambino Interiore mi è tornato in mente questo film visto diverse volte. Joel e Clementine sono una coppia che rappresenta appieno l'incontro di due adulti ma anche simbolicamente dei loro rispettivi bambini interiori; il loro rapporto è complesso ma la loro profonda intimità proviene anche proprio dal voler raccontarsi le loro emozioni, i loro ricordi, le loro esperienze di bambini. "Avrei voluto che ci conoscessimo da bambini" si dicono, si amano e si cercano di comprendere nei meandri più remoti della loro coscienza.
Consiglio il film, di vederlo o rivederlo facendo caso a questa chiave di lettura.

26/08/2025

07/08/2025

Chi fa terapia con me non viene fatto sdraiare sul lettino e io
non mi metto dietro al paziente quando parla 😁 Questo setting psicoanalitico non è il mio ma è forse ancora il più rappresentato e fissato nell'immaginario collettivo.
Ci sono decine di metodi psicoterapeutici diversi e quindi tanti modi in cui il terapeuta incarna il suo ruolo durante la seduta e in queste slides ho pensato di descrivere come io cerco di agire nel mio ruolo quando le persone si affidano a me.
🚪🛋️

06/08/2025

BENVENUTI NEL MIO STUDIO 🛋️
Quando comincio un percorso con un nuovo paziente mi fa bene ricordare le parole di un mio professore universario: "in 35 anni di carriera, non ho mai guarito nessuno!". Lui era un luminare della psicoterapia ed ha aiutato centinaia di persone tuttavia, con queste parole, intendeva dire che il paziente che si rivolge a noi non deve essere "guarito" come servirebbe ad una gamba rotta, la persona deve essere piuttosto accompagnata verso la sua autenticità, deve essere *liberata* più che guarita.
Liberata da cosa? dai suoi antichi schemi mentali e di comportamento, dai suoi condizionamenti e dalle convinzioni errate su di sé e sul mondo che derivano dalla sua infanzia, dalle difese inconsce e dai sintomi che la imprigionano e la tengono lontano da sé, lontano dalla sua autenticità.
📍Milano, Via Ravizza
🌍 Online

04/08/2025

Dott.ssa Barbara Viscomi
Disponibile su appuntamento