29/05/2026
Redipuglia.
Ci sono luoghi che sembrano costruiti
non tanto per essere visitati
quanto per ricordare il tuo “esistere”.
Il Sacrario di Redipuglia è uno di questi.
Migliaia di gradini.
Silenzio.
Pietra.
Ripetizione.
E poi quella parola incisa ovunque:
“Presente.”
La cosa che più mi colpisce di luoghi così
è che il corpo cambia prima ancora dei pensieri.
Il petto che si apre,
il respiro che rallenta,
la schiena che si estende in rispettoso silenzio.
Qui, oltre all’indiscusso rispetto,
prende coscienza anche qualcosa di più fisico
che permette di sperimentare
come i muscoli posturali profondi
non servano solo a “tenerci dritti”
ma partecipino continuamente
al modo in cui affrontiamo il mondo, gli eventi.
Quando viviamo sotto stress
passiamo ore seduti, trattenendo emozioni
e respirando spesso male
il corpo (come anche la mente)
tende lentamente a collassare.
Un mix di sterno che scende,
il capo sempre chino,
un addome privo di contenimento
e una schiena che urla fastidio e dolore
fa assistere alla creazione di una postura
che il sistema nervoso interpreta come difensiva.
Luoghi come questo, invece,
obbligano il corpo all’opposto.
Allungano. Verticalizzano.
Creano aria e spazio sopra di te.
E no, non è solo una sensazione.
Per questo la vera rieducazione posturale,
a volte, non inizia da un esercizio
ma comincia da ciò
che ti fa tornare ad alzare lo sguardo.
