Counseling e Naturopatia - Vanessa Puce

01/08/2026

E se fosse venuto il momento di non rimandare più?

Questo è il segno che aspettavi per iniziare ad agire.

28/07/2026

Lo so, avevi bisogno di sentirtelo dire.

Torna al centro.

AMATI.

30/06/2026

21/05/2026

A chi non è mai capitato di vivere un dolore in silenzio ,di sentirsi vittima,inerme davanti ad esso.

Ma con il dolore puoi farci tante cose!

Commenta con CURA se vuoi conoscere 5 cose che puoi fare con il dolore .
Te le indico in un altro reel.

Resta connesso/a

Vanessa

17/05/2026

La sensazione di vuoto non è assenza.
È distanza.
Ma ti assicuro che puoi tornare da te stessa.

E no,quel vuoto che senti non passa tenendoti occupata.
Non passa facendo finta di stare bene.

Non c'è nulla che ti manca davvero,ti sei solo messa da parte per troppo tempo.

E più vai avanti così, più ti senti spenta, scollegata, vuota.

Se ti riconosci scrivimi “DISTANZA” nei commenti e ti dirò come fare per connetterti con te stessa.

Vanessa

15/05/2026

Non serve essere “vecchi saggi” per avere la capacità di accompagnare qualcuno con il cuore. ✨

E poi diciamolo non sono poi così giovane 😉

Dimmi la verità, l'hai pensato anche tu almeno una volta?

07/05/2026

Perché fermarti…ti sembra avere un costo troppo alto?

Questo percorso nasce proprio da qui.
Per aiutarti a vedere cosa c'è dietro questa convinzione ed accompagnarti, un passo alla volta, ad agire per stare in quello "spazio leggero" tanto desiderato, senza più scappare.

“Se mi prendo un’ora per me non muore nessuno”:
un percorso in 5 tappe
per donne stanche di essere sempre di corsa ed affaccendate.

Ideato da Cinzia Signorotto e Vanessa Puce, counselor professioniste per il benessere femminile.

Se senti che il bisogno di avere uno spazio per te ti riguarda, nella locandina qui sopra, trovi maggiori dettagli.

—
Chiamaci, senza impegno per capire se fa per te!

Con Gioia e gratitudine
Cinzia e Vanessa

02/05/2026

"se mi prendo un'ora per me non muore nessuno"

Come ti suona questa affermazione ?
Rispondi al sondaggio qui sotto

27/04/2026

Prendersi cura di sé non è egoismo.
Non è “tempo perso”.
Non è un lusso da concedersi solo quando avanza energia.

Prendersi cura di sé è ascoltare quel nodo in gola che continui a ignorare.
È fermarti quando dentro senti che stai crollando, anche se fuori continui a sorridere.
È smettere di dire “va tutto bene” quando bene non va affatto.

Quante volte ti sei messo/a per ultimo/a? Quante volte hai sopportato, rimandato, trattenuto… fino a non riconoscerti più?

Il dolore ignorato non sparisce: si accumula.

Lo ritrovi come tensione nel corpo.
Appare sottoforma di pensieri intrusivi .
Si frappone fra te e l'altro nelle relazioni.
E piano piano inizi a sentirti distante perfino da te stesso/a.

Prendersi cura è un meritato bisogno, non un premio da meritare.

È darti quello spazio che continui ad offrire agli altri.
È iniziare a tornare a casa, dentro di te.

Il counseling serve anche a questo: a rimettere ordine nel caos, a dare voce a ciò che tieni dentro, a ritrovare una direzione quando ti senti bloccato/a.

Pensaci: da quanto tempo stai rimandando te stesso/a?

Scrivilo nei commenti.
Anche solo con una parola.
È da qui che può iniziare il cambiamento, una parola per volta.

Vanessa ✨

07/04/2026

Quella volta che hai mostrato a qualcuno le tue parti più vulnerabili, le hai viste tornare indietro come frecce scoccate dal tuo stesso arco.

Hai pensato di aver sbagliato a mostrare quella parte di te,ed hai imparato a fare finta che non ci sia, a mostrarti sempre forte anche quando vorresti solo piangere.

Non sei debole se mostri le tue fragilità.

Vuoi solo essere visto/a davvero.
Senza maschere.
Senza difese.
Essere accettata/o per come sei realmente,anche con quelle parti più delicate esposte alla luce del sole.

È accaduto anche a me di sentirmi così e a volte accade ancora adesso.

Hai bisogno di sapere che puoi mostrarti fragile senza essere rifiutata/o .

Per questo ti auguro di incontrare qualcuno che sappia restare.
Che non scappi davanti alle tue fragilità,
che non ci costruisca armi,
ma che le sappia raccogliere con cura per restituirtele come fiori colorati.

Un tulipano per ogni crepa.

Perché proprio quelle parti che nascondi , quelle parti di te più delicate, meritano amore e gentilezza.

Ma la verità è che non
tutti possono comprenderci.

Ognuno è immerso nelle proprie ferite, nei propri nodi irrisolti… e spesso non ha lo spazio per accogliere e contenere quelli degli altri.

È qui che entra in gioco uno spazio diverso. Uno spazio sicuro.

Il lavoro con un professionista della relazione può aiutarti proprio in questo: a sentirti vista/o davvero,a ortare luce dove oggi c’è ancora paura
e, piano piano, innamorarti di nuovo di quelle parti di te che hai imparato a nascondere.

Se senti che è arrivato il momento , scrivimi.

Vanessa