Counseling e Naturopatia - Vanessa Puce

Counseling e Naturopatia - Vanessa Puce Elimina i blocchi che ti 𝕔𝕠𝕤𝕥𝕣𝕚𝕟𝕘𝕠𝕟𝕠 e 𝕝𝕚𝕞𝕚𝕥𝕒𝕟𝕠 il tuo agire nel Mondo Benvenuto!

Mi chiamo Vanessa e mi occupo di Benessere psico-fisico attraverso il Counseling e la Naturopatia. Il mio lavoro consiste nell' Accoglierti, Ascoltarti e Accompagnarti a ricontattare quelle parti di te "murate" , perchè possano essere da te trasformate ed integrate in modo che tu possa manifestare la tua essenza più autentica,recuperando il potere di agire nella tua via secondo le tue inclinazioni

. Lo faccio integrando le competenze del counseling con le conoscenze naturopatiche (Iridologia,rimedi naturali) ed i trattamenti manuali in modo da riattivare la capacità di autoguarigione del tuo corpo. Mi avvalgo di strumenti quali Ascolto ed Empatia, ma utilizzo anche tecniche quali Respirazione consapevole, Riflessologia Plantare, Cristalloterapia, Coppettazione, Rimedi naturali e vibrazionali come i Fiori di Bach .

21/05/2026

A chi non è mai capitato di vivere un dolore in silenzio ,di sentirsi vittima,inerme davanti ad esso.

Ma con il dolore puoi farci tante cose!

Commenta con CURA se vuoi conoscere 5 cose che puoi fare con il dolore .
Te le indico in un altro reel.

Resta connesso/a

Vanessa

La sensazione di vuoto non è assenza.È distanza. Ma ti assicuro che puoi tornare da te stessa.E no,quel vuoto che senti ...
17/05/2026

La sensazione di vuoto non è assenza.
È distanza.
Ma ti assicuro che puoi tornare da te stessa.

E no,quel vuoto che senti non passa tenendoti occupata.
Non passa facendo finta di stare bene.

Non c'è nulla che ti manca davvero,ti sei solo messa da parte per troppo tempo.

E più vai avanti così, più ti senti spenta, scollegata, vuota.

Se ti riconosci scrivimi “DISTANZA” nei commenti e ti dirò come fare per connetterti con te stessa.

Vanessa

Non serve essere “vecchi saggi” per avere la capacità di accompagnare qualcuno con il cuore. ✨E poi diciamolo non sono p...
15/05/2026

Non serve essere “vecchi saggi” per avere la capacità di accompagnare qualcuno con il cuore. ✨

E poi diciamolo non sono poi così giovane 😉

Dimmi la verità, l'hai pensato anche tu almeno una volta?

Perché fermarti…ti sembra avere un costo troppo alto?Questo percorso nasce proprio da qui.Per aiutarti a vedere cosa c'è...
07/05/2026

Perché fermarti…ti sembra avere un costo troppo alto?

Questo percorso nasce proprio da qui.
Per aiutarti a vedere cosa c'è dietro questa convinzione ed accompagnarti, un passo alla volta, ad agire per stare in quello "spazio leggero" tanto desiderato, senza più scappare.

“Se mi prendo un’ora per me non muore nessuno”:
un percorso in 5 tappe
per donne stanche di essere sempre di corsa ed affaccendate.

Ideato da Cinzia Signorotto e Vanessa Puce, counselor professioniste per il benessere femminile.

Se senti che il bisogno di avere uno spazio per te ti riguarda, nella locandina qui sopra, trovi maggiori dettagli.


Chiamaci, senza impegno per capire se fa per te!

Con Gioia e gratitudine
Cinzia e Vanessa

"se mi prendo un'ora per me non muore nessuno"Come ti suona questa affermazione ?Rispondi al sondaggio qui sotto
02/05/2026

"se mi prendo un'ora per me non muore nessuno"

Come ti suona questa affermazione ?
Rispondi al sondaggio qui sotto

27/04/2026

Prendersi cura di sé non è egoismo.
Non è “tempo perso”.
Non è un lusso da concedersi solo quando avanza energia.

Prendersi cura di sé è ascoltare quel nodo in gola che continui a ignorare.
È fermarti quando dentro senti che stai crollando, anche se fuori continui a sorridere.
È smettere di dire “va tutto bene” quando bene non va affatto.

Quante volte ti sei messo/a per ultimo/a? Quante volte hai sopportato, rimandato, trattenuto… fino a non riconoscerti più?

Il dolore ignorato non sparisce: si accumula.

Lo ritrovi come tensione nel corpo.
Appare sottoforma di pensieri intrusivi .
Si frappone fra te e l'altro nelle relazioni.
E piano piano inizi a sentirti distante perfino da te stesso/a.

Prendersi cura è un meritato bisogno, non un premio da meritare.

È darti quello spazio che continui ad offrire agli altri.
È iniziare a tornare a casa, dentro di te.

Il counseling serve anche a questo: a rimettere ordine nel caos, a dare voce a ciò che tieni dentro, a ritrovare una direzione quando ti senti bloccato/a.

Pensaci: da quanto tempo stai rimandando te stesso/a?

Scrivilo nei commenti.
Anche solo con una parola.
È da qui che può iniziare il cambiamento, una parola per volta.

Vanessa ✨

07/04/2026

Quella volta che hai mostrato a qualcuno le tue parti più vulnerabili, le hai viste tornare indietro come frecce scoccate dal tuo stesso arco.

Hai pensato di aver sbagliato a mostrare quella parte di te,ed hai imparato a fare finta che non ci sia, a mostrarti sempre forte anche quando vorresti solo piangere.

Non sei debole se mostri le tue fragilità.

Vuoi solo essere visto/a davvero.
Senza maschere.
Senza difese.
Essere accettata/o per come sei realmente,anche con quelle parti più delicate esposte alla luce del sole.

È accaduto anche a me di sentirmi così e a volte accade ancora adesso.

Hai bisogno di sapere che puoi mostrarti fragile senza essere rifiutata/o .

Per questo ti auguro di incontrare qualcuno che sappia restare.
Che non scappi davanti alle tue fragilità,
che non ci costruisca armi,
ma che le sappia raccogliere con cura per restituirtele come fiori colorati.

Un tulipano per ogni crepa.

Perché proprio quelle parti che nascondi , quelle parti di te più delicate, meritano amore e gentilezza.

Ma la verità è che non
tutti possono comprenderci.

Ognuno è immerso nelle proprie ferite, nei propri nodi irrisolti… e spesso non ha lo spazio per accogliere e contenere quelli degli altri.

È qui che entra in gioco uno spazio diverso. Uno spazio sicuro.

Il lavoro con un professionista della relazione può aiutarti proprio in questo: a sentirti vista/o davvero,a ortare luce dove oggi c’è ancora paura
e, piano piano, innamorarti di nuovo di quelle parti di te che hai imparato a nascondere.

Se senti che è arrivato il momento , scrivimi.

Vanessa

"RISORGERE" composto da RE "di nuovo" e SORGERE "levarsi su".Per me vuol dire recuperare la fiducia, dopo un percorso di...
04/04/2026

"RISORGERE"
composto da RE "di nuovo" e SORGERE "levarsi su".

Per me vuol dire recuperare la fiducia, dopo un percorso di cadute silenziose,domande senza risposta e giorni bui,nella vita e in me stessa.

Ad un certo punto,nel fondo di quel vuoto che abito, qualcosa cambia,qualcosa rifiorisce ed io lascio che accada.

Mi risollevo.
Risorgo.

E per te cosa significa?
Ti è mai capitato di “risorgere” nella tua vita?

Scrivimelo nei commenti o, se senti che è qualcosa di troppo intimo… mandami un DM 💌

QUANDO VORRESTI SCAPPARE ANCHE DA TE STESS*Una pratica per dare forma ad un’emozione e stare con lei senza combatterla 🌀...
03/04/2026

QUANDO VORRESTI SCAPPARE ANCHE DA TE STESS*

Una pratica per dare forma ad un’emozione e stare con lei senza combatterla 🌀

Iniziamo.

Prendi un foglio e qualcosa con cui disegnare (matite, colori)

Fai un respiro profondo e porta l’attenzione a ciò che senti, a quell'emozione che si sta muovendo dentro di te ora.
Può essere paura, rabbia, tristezza… oppure qualcosa di indefinito a cui non hai ancora dato un nome.

Ora che hai richiamato a te questa emozione, completa questa frase:
“Questa emozione è come…”

E lascia che arrivi un’immagine.
Senza pensarci troppo, inizia a disegnarla.

Non deve essere esteticamente bello, Perfetto.
Deve solo essere tuo.

Quando hai finito, guarda il disegno,
hai dato forma a ciò che senti.
Ora immagina che quell’emozione possa parlare.

E chiedile semplicemente

“Cosa vuoi veramente da me?”

Lascia arrivare una risposta.
Anche una parola.

Resta qualche momento con quello che è emerso.

Respira.

Poi porta una mano sul petto e dì a te stesso/a:
Posso stare anche con questo.”

E lascia che basti.

Puoi tenere il disegno oppure lasciarlo andare.
Ascolta cosa è meglio per te.

Se ti va, raccontami nei commenti come è stato per te. 🙏🏼

Ti leggo volentieri.

Vanessa ✨

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