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Benvenuti nella nostra shala di yoga, un luogo accogliente dove praticare diversi stili di yoga nel pieno centro storico di Prato.

03/11/2026

Con il nostro corso di Yoga in Gravidanza puoi muoverti con dolcezza, rilassarti e prenderti cura di te, sempre seguendo i tuoi ritmi.

Uno spazio accogliente dove sentirti a tuo agio e condividere questa esperienza con altre future mamme.

🧘🏻‍♀️ Ogni mercoledì, dalle 20:45 alle 21:30 📍 Via Cironi 5, Prato

Ti va di provare? Scrivici in direct, ti aspettiamo in shala!

30/10/2026

Pensi che lo yoga non faccia per te? Forse non hai ancora trovato che più ti si addice!

E tu, quali stili hai provato? Qual è il tuo preferito? Raccontacelo nei commenti ✨

Ci vediamo sul tappetino! Shanti Shanti Shanti 🧘🏻‍♀️

20/10/2026

Riuscite a indovinare cosa stiamo preparando?

Qualche prova, tante idee e un po’ di novità in arrivo per il 2027 💫

Presto vi raccontiamo tutto: ci vediamo sul tappetino!

15/10/2026

Cielo e Radici: piccoli frammenti che ci riportano a quei giorni di Giugno in Val Pulsteria.

Noi stiamo già immaginando nuove esperienze da condividere insieme 🫂

Restate connessi, presto vi racconteremo qualcosa di nuovo per la prossima stagione!

12/10/2026

Ci vediamo in shala 🖤

Continuano le pratiche di Vinyasa Yoga insieme a Rita e Giulia, le lezioni di Forza e Flessibilità con Pietro e il Feet-up Training.   Quest’anno arrivano anche delle novità: yoga in gravidanza e le lezioni del sabato con Federica, in italiano e in inglese.   👉🏻 Scorri il carosello per scoprire il calendario settimanale e trovare il tuo momento da dedicare alla pratica.

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Strong body | Quiet mind

30/08/2026

𝐏𝐄𝐑𝐂𝐇𝐄’ praticare yoga?

• Per allenare la concentrazione e la 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚: sul tappetino impari a stare nel “qui e ora”, a vivere il momento presente. E questa consapevolezza la porti anche fuori dalla shala, nella tua quotidianità
• Per trovare uno spazio sicuro dove 𝐫𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞: lo yoga ti aiuta a regolare il tuo sistema nervoso e ad attivare il sistema parasimpatico riducendo lo stress
• Per essere più forte e migliorare la tua mobilità, aumentando la tua 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐚

Scrivici “𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́” nei commenti e ti inviamo un semplice esercizio da fare quando ti senti sopraffatta dai pensieri.

Ti aspettiamo sul tappetino!

𝐒𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢 ✨

𝐓𝐡𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐲
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐨𝐝𝐲 | 𝐐𝐮𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐧𝐝
📍 via P. Cironi 5 - Prato

26/08/2026

Un nuovo anno insieme sta per cominciare e noi non vediamo l’ora!
Ci aspetteranno un sacco di novità, eventi e ritiri in luoghi meravigliosi!
Seguici per rimanere aggiornata ✨
Le lezioni in shala ricominciano 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏𝟒 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞!

𝐒𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢 ✨

𝐓𝐡𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐲
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐨𝐝𝐲 | 𝐐𝐮𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐧𝐝
📍 via P. Cironi 5 - Prato

18/07/2026

𝐓𝐇𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐅𝐀𝐂𝐓𝐎𝐑𝐘 • 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐖𝐚𝐥𝐤-𝐈𝐧
𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟑 𝐥𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟖:𝟑𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟐𝟏:𝟎𝟎
Sei invitata al nostro evento speciale!
Aperto a tutti e senza prenotazione! Trovi il materassino in shala non devi portare niente, solo la tua curiosità 😎
Ti aspettiamo!

𝐓𝐡𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐲
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐨𝐝𝐲 | 𝐐𝐮𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐧𝐝
📍 via P. Cironi 5 - Prato

02/07/2026

𝐓𝐇𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐅𝐀𝐂𝐓𝐎𝐑𝐘 • 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐖𝐚𝐥𝐤-𝐈𝐧
𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟑 𝐥𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟖:𝟑𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟐𝟏:𝟎𝟎
Sei invitata al nostro evento speciale!
Le regole sono semplici ➡️

𝐓𝐡𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐲
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐨𝐝𝐲 | 𝐐𝐮𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐧𝐝
📍 via P. Cironi 5 - Prato

➡️ Proprio come in un evento di 𝐖𝐀𝐋𝐊-𝐈𝐍 in uno studio di 𝐭𝐚𝐭𝐮𝐚𝐠𝐠𝐢 🐉 😬➡️

➡️ Se hai domande scrivici un 𝐃𝐌!

𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨!

𝐓𝐡𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐲
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐨𝐝𝐲 | 𝐐𝐮𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐧𝐝
📍 via P. Cironi 5 - Prato

22/03/2026

𝐂𝐫𝐞𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐁𝐨𝐚𝐫𝐝
Domenica 𝟐𝟔 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞 dalle ore 𝟏𝟒:𝟎𝟎 alle ore 𝟏𝟖:𝟎𝟎 ti aspettiamo per un laboratorio che unirà insieme meditazione, movimento, scrittura e collage per creare la tua 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐁𝐨𝐚𝐫𝐝.
𝐋𝐞𝐭𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐃𝐢 𝐁𝐚𝐭𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚 ti accompagnerà in questo viaggio meraviglioso e potente di esplorazione e creazione, mentre 𝐓𝐡𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐲 guiderà una pratica di 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚.

Costo 50 €
Posti limitati
Scrivici per prenotare il tuo posto ✨❤️

𝐓𝐡𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐲
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐨𝐝𝐲 | 𝐐𝐮𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐧𝐝
📍 via P. Cironi 5 - Prato

Address

Via P. Cironi 5

59100

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Monday	13:15 - 14:00
	19:30 - 20:30
Tuesday	13:30 - 14:30
	19:30 - 20:30
Wednesday	13:15 - 14:15
	19:30 - 20:30
Thursday	07:00 - 08:30
	19:30 - 20:30
Friday	13:15 - 14:15
	19:30 - 20:30
Saturday	10:30 - 11:30

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