26/07/2026
C’è una parte di te che non hai mai davvero curato. Forse perché nessuno te ne ha mai parlato.
Hai una routine per il viso.
Forse anche una per i capelli, per il corpo, per le mani.
Detergente. Crema. Sieri.
Ogni giorno, senza nemmeno pensarci.
Poi c’è una parte di te — probabilmente la più delicata di tutte — che non ha mai avuto una routine.
Perche’ nessuno te l’ha mai proposta.
La v***a invecchia. Si secca. Perde elasticità. Cambia dopo un parto, dopo i 40 anni, dopo mesi di stress.
Esattamente come il viso.
Solo che del viso parliamo apertamente, e di questo no.
Io sono la dott.ssa Fanni Guidolin, infermiera specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico e consulente in sessuologia. Dirigo il Centro del Perineo.
Ogni giorno, in clinica, ascolto donne che per anni hanno ignorato fastidi, secchezza, perdita di sensibilità — semplicemente perché pensavano non ci fosse nulla da fare, o si vergognavano a chiederlo.
C’è invece moltissimo da fare. E si può iniziare con la stessa semplicità di una skincare per il viso.
Nelle prossime settimane ti racconterò tutto quello che avrei voluto sapere anch’io prima di studiare pavimento pelvico: come cambia il corpo dopo una gravidanza, cosa succede davvero in menopausa, perché la comunicazione di coppia passa anche da qui, e come si costruisce — con tre gesti semplici — un rituale quotidiano di cura.
Niente tecnicismi inutili. Niente promesse assurde. Solo quello che dico davvero alle mie pazienti.
A presto,
Fanni
P.S. Se in questo momento hai una domanda che non hai mai avuto il coraggio di fare al tuo ginecologo o alla tua ostetrica, rispondi a questo messaggio nei commenti o scrivimi a [email protected]
Risponderò a tutti.