04/06/2026
Viviamo in un contesto che ci porta sempre a pensare di dover aggiungere per “avere valore”, “fare meglio”, “vivere con significato”
L’asticella che ci prefissiamo è sempre più in alto, ma verso che cosa?
Ce lo domandiamo mai veramente?
Un anno fa, in India, mi sono concessa di farlo.
Allora lavoravo nel marketing online, in libera professione, da 5 anni.
In India c’ero andata per studiare yoga, ma non per diventare insegnante, volevo solo approfondire la mia pratica personale.
Ma in quel momento ho fatto una cosa che non mi ero mai concessa: mi sono fermata
Ho fatto spazio, tolto gli impegni che potevo togliere, messo da parte qualche “devo” che potevo ignorare
E ho capito che non ero felice con quel che avevo costruito (con anni di lavoro, investimenti economici, tempo).
E così ho fatto l’unica cosa possibile:
Ho rimosso tutto il superfluo per ricominciare da capo.
Quel vuoto mi ha permesso di iniziare a lavorare come insegnante di yoga, di creare Atma Yog , la mia scuola online dove lo yoga torna ad essere ciò per cui è nato in India, un cammino di crescita, e di lavorare con significato durante questo ultimo anno.
Questa foto splendida me l’ha scattata la splendida durante Lumen, il ritiro co-creato con la sola e unica a lo scorso gennaio
E io la guardo con tenerezza perché forse non lo avrei neanche creduto possibile fino a poco tempo fa.
Questo è stato un anno estremamente trasformativo per me, dove negli ultimi sei mesi la sfida è stata letteralmente sopravvivere, ma sono infinitamente grata per quello che mi da, ogni singolo giorno, ricevere la vostra energia nella shala, che sia in presenza o online.
Grazie 🙏
A volte, togliere è tutto ciò che serve.
