Studio Dott.ssa Lidia Angelone - Psicologa Psicoterapeuta

16/08/2026

Il 16 agosto, il giorno dopo ferragosto, mi piace perché è il giorno di Rocco il viandante.

Ci sono momenti in cui la vita ci chiede semplicemente di camminare. Non sempre sappiamo dove stiamo andando; non sempre il cammino è condiviso e, a volte, la strada è solitaria. Però, ci sono solitudini che sono spazio. Lo spazio in cui impariamo ad ascoltarci, a riconoscere la nostra direzione, a fare pace con le fragilità e anche a trovare il coraggio di continuare.
Attraversare ciò che ci ferisce senza permettere che definisca chi siamo e continuare a camminare con fiducia nella strada che stiamo facendo.

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29/05/2026

Nel punto più profondo del buio, smettiamo di controllare e iniziamo ad affidarci. Lì, non siamo mai soli.

Official music video for "Hope There's Someone" directed by Glen Fogel and starring Joey Gabriel.

19/04/2026

E hanno ragione. Perché restare fuori significa restare nel regno del possibile, dove tutto è ancora intatto, ancora perfetto e in attesa.
La strada non scelta non può rivelarsi sbagliata e la pagina resta bianca, immacolata e sicura.
Il problema è che le parole rimaste fuori dalla poesia continuano a esistere. Vivono in quel limbo scomodo tra il pensiero e il mondo, dove si accumulano, fermentano e diventano rimpianti che hanno la forma di domande al condizionale:
Evitare è come tenere in mano una penna sospesa sul foglio, convinti che sia meglio della br**ta copia. Ma la pagina bianca è solo paura con un altro nome. È lo spazio di ciò che avremmo potuto dire, scegliere, diventare.
Le parole hanno paura, sì ma forse è meglio avere più paura della pagina bianca.

"4.

Le parole rimaste fuori dalla poesia hanno paura"

05/04/2026

Vi auguro di essere felici come una Pasqua. Felici di quella felicità viva e inquieta, capace di attraversare le ombre, di sostare nel dubbio e di accogliere anche ciò che fa paura per poi rinascere. Ogni volta un po' più autentica.
Oggi, vi auguro questo: non una gioia perfetta, ma una gioia che respira, inciampa, che si rialza e torna.
Buona Pasqua!🌷💕✨

© 2007 WMGVinicio Capossela - L'uomo vivo (inno al gioia)Spotify: https://open.spotify.com/artist/6FlxhoUGATC40TALMesaFMiTunes: https://itun.es/it/HVaBc

01/01/2026

Il 2025 ha tessuto la sua trama: luci improvvise e ombre necessarie. Tutto inciso nel cielo della nostra vita.
Accettare ciò che è stato non spegne il cuore, lo rende disponibile. Perché smettere di inseguire il passato restituisce energia al presente.
Inchiniamoci a ciò che è stato, come a un fiume che ha portato vita e detriti.
Lasciamo andare le ipotesi che ci hanno trattenuto. Il nuovo orizzonte è già qui e attende passi più leggeri.
Benvenuto 2026: buon anno! 💖

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24/12/2025

Aperitivo della vigilia con Babbo Natale: ascolto, chiacchiere e presenza.
Buon Natale 🎄✨

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10/10/2025

10 Ottobre • Giornata Mondiale della Salute Mentale
Allineare mente, cuore e azioni. Questo è prendersi cura di sé. ✨
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01/08/2025

– Nonna, come si affronta il dolore?
– Con le mani, tesoro.
Se provi ad affrontarlo solo con la mente, il dolore si fa più duro, più testardo...

– Con le mani?
– Sì, con le mani.
Le mani sono le antenne dell’anima.
Quando le muovi, quando crei, qualcosa dentro di te si placa.

Cuci, cucina, dipingi, intreccia, accarezza, affonda le mani nella terra...
E quei gesti semplici inviano amore a te stessa.
Allora l’anima si calma.
Non ha più bisogno di urlare attraverso il dolore per farsi ascoltare.

Muovi le mani, amore mio.
Crea qualcosa.
E vedrai che, poco a poco, anche il dolore si trasforma.
Non sparisce, ma cambia forma.
Diventa parte della tua arte, della tua bellezza interiore.
E smette di far male.

Perché avrai imparato a trasformarlo.
A ricamarci sopra la tua forza.

24/12/2024

Auguro a tutti di prendersi il giusto tempo per fermarsi e ricaricarsi.
Buone feste! ✨🎄❤️
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28/07/2024

Quando avvertite una connessione con un luogo, fateci caso. È la parte più profonda di voi che vi sta parlando.

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