19/09/2026
فطورك لمريض السكري ممكن يكون صحي ولذيذ!
🥚 بيض + خضار
2 بيضة + خيار وطماطم + شريحة خبز حبوب كاملة 🌿
وجبة بسيطة تجمع بين البروتين والألياف والكربوهيدرات عالية الجودة، وتساعدك على بداية يوم متوازنة.
✨ تذكّر: الكمية المناسبة تختلف من شخص لآخر حسب احتياجاتك وخطة التغذية الخاصة بك.
📍 ريما للتغذية – أبو علندا / دوار زهرة الأردن
📞 0791060963
#السكري