عايشه الاقرع اخصائية نفسية وتربويه Aysha Alaqraa Psychologist

  • Home
  • Jordan
  • Al Muqabalayn
  • عايشه الاقرع اخصائية نفسية وتربويه Aysha Alaqraa Psychologist

عايشه الاقرع اخصائية نفسية وتربويه  Aysha Alaqraa Psychologist Aysha Alaqraa | Psychologist
تقديم استشارات تربوية ونفسية واسرية

06/02/2025

🟢لماذا تعيش #المشاكل مرتين؟
⚡معظم مخاوفك لن تتحقق، لكنها تسرق منك لحظتك الحالية.
⚡عندما #تقلق، اسأل نفسك: "هل هذا يحدث الآن؟"
اذا كان الجواب لا، فعد الى الحاضر
⚡تعامل مع كل مشكلة عند وصولها، لا قبل ذلك

احجز استشارتك مع الأخصائية لتقديم استشارات ⚡ #تربوية ⚡ #نفسية ⚡ #أسرية (أونلاين، عيادة، واتساب)💚
📱0799415014
📩[email protected]

🔴صوت داخلي ينتقدك طول الوقت؟ 🔴ليش عملتي هيك؟🔴لازم تكوني أفضل ليش ما بتقدري توصلي؟⚡هذا الصوت اللي بنسميه   "ممكن يضغط علي...
30/01/2025

🔴صوت داخلي ينتقدك طول الوقت؟
🔴ليش عملتي هيك؟
🔴لازم تكوني أفضل ليش ما بتقدري توصلي؟
⚡هذا الصوت اللي بنسميه "ممكن يضغط علينا بطريقة بتخلينا نشعر بالتعب ونشك بنفسا.
صحيح إن نواياه ممكن تكون تحفيزية، لكنه كتير مرات بيكون قاسي وبيحط معايير مستحيلة.
🔴طيب شو الحل ؟
⚡التعامل مع الناقد الداخلي بيبدأ بتبديله بصوت أكثر لطف ورحمة: "صوتك الواعي والمتعاطف". الصوت اللي بيفهم إنه كلنا بنغلط. ⚡بذكرك إنك مش كاملة، وهذا طبيعي. ⚡بيقولك توقفي وتهتمي بنفسك بدل ما تتركي #الانتقادات تزيد.
⚡التعاطف مع الذات ليس رفاهية ... هو خطوة مهمة لصحتك #النفسية ورفاهيتك.
🔴فكري معي شو الشي اللي ممكن تعمليه اليوم عشان تخففي من حدة الناقد الداخلي؟ شاركيني

احجز استشارتك مع الأخصائية لتقديم استشارات ⚡ #تربوية ⚡ #نفسية ⚡ #أسرية (أونلاين، عيادة، واتساب)💚
📱0799415014
📩[email protected]

26/01/2025

🟢تنظيم #العواطف هو مهارة أساسية يجب على الجميع السعي لتطويرها.💞
⚡فبدون القدرة على التحكم بالمشاعر تجاه المواقف أو التحديات تصبح تلك المواقف هي المسيطرة، عندما تثار #المشاعر بشكل كبير تجاه حدث ما يكون من الضروري التوقف وسؤال النفس: 🔴"لماذا أشعر بهذا التحفيز؟ أين "الجرح ؟"🔴 هذه الأسئلة تقود إلى رحلة الشفاء.
⚡الهدف ليس إلغاء المشاعر أو إنكارها، بل تنظيمها بطريقة تمنعها من على القرارات أو تشتيت الإنتباه عن الرسالة الحقيقية في الحياة.

احجز استشارتك مع الأخصائية لتقديم استشارات ⚡ #تربوية ⚡ #نفسية ⚡ #أسرية (أونلاين، عيادة، واتساب)💚
📱0799415014
📩[email protected]

21/01/2025

🟢إن عملية التواصل من خلال وسائل ضرورة حتمية في الوقت الحالي ولكن تصل الى مرحلة #الإدمان وتؤثر على الحياة، فهنا تصبح مشكلة
⚡لتقليل استخدامنا نحن وأبناءنا للأجهزة الإكترونية يمكنك حجز استشارة لذلك❤

احجز استشارتك مع الأخصائية لتقديم استشارات ⚡ #تربوية ⚡ #نفسية ⚡ #أسرية (أونلاين، عيادة، واتساب)💚
📱0799415014
📩[email protected]

19/01/2025

🟢لا يوجد #مشكلة بلا حلول
⚡الحل يبدأ بالإعتراف بالمشكلة
وطلب المساعدة فلا تتردد في التواصل مع الأخصائية عايشه الأقرع💚

احجز استشارتك مع الأخصائية لتقديم استشارات ⚡ #تربوية ⚡ #نفسية ⚡ #أسرية (أونلاين، عيادة، واتساب)💚
📱0799415014
📩[email protected]

🟢الأخصائية النفسية والتربوية عايشه الأقرع⚡  وتربوية حاصلة علي ترخيص مزاولة المهنة من قبل وزارة الصحة خبرة أكثر من ثلاثين...
07/01/2025

🟢الأخصائية النفسية والتربوية عايشه الأقرع
⚡ وتربوية حاصلة علي ترخيص مزاولة المهنة من قبل وزارة الصحة خبرة أكثر من ثلاثين عاماً في مجال تقديم #الإستشارات التربوية والنفسية والإجتماعية
تؤمن بأن لايوجد #مشكلة إلا ولها حل إذا رغب الإنسان بالتغيير واعترف بالمشكله فالتغيير يبدأ من الداخل💚

احجز استشارتك مع الأخصائية لتقديم استشارات ⚡ #تربوية ⚡ #نفسية ⚡ #أسرية (أونلاين، عيادة، واتساب)💚
📱0799415014
📩[email protected]

05/01/2025

🟢في العلاقات #الإجتماعية والتفاعل مع الآخرين يجب أن تكون هناك حدود معينة حتى تنجح #العلاقات
⚡يمكنك التواصل مع الأخصائية في حال وجود أي مفهوم خاطئ في العلاقات💚

احجز استشارتك مع الأخصائية لتقديم استشارات ⚡ #تربوية ⚡ #نفسية ⚡ #أسرية (أونلاين، عيادة، واتساب)💚
📱0799415014
📩[email protected]

Happy New Year💚كل عام وأنتم بخيراحجز استشارتك مع الأخصائية   لتقديم استشارات ⚡ #تربوية ⚡ #نفسية ⚡ #أسرية (أونلاين، عيادة...
31/12/2024

Happy New Year💚
كل عام وأنتم بخير

احجز استشارتك مع الأخصائية لتقديم استشارات ⚡ #تربوية ⚡ #نفسية ⚡ #أسرية (أونلاين، عيادة، واتساب)💚
📱0799415014
📩[email protected]

🟢التوتر والقلق قد يبدو عليهما التشابه، لكن في الحقيقة هناك فرق كبير بينهما⚡ #التوتر استجابة طبيعية لضغوطات الحياة اليومي...
05/11/2024

🟢التوتر والقلق قد يبدو عليهما التشابه، لكن في الحقيقة هناك فرق كبير بينهما
⚡ #التوتر استجابة طبيعية لضغوطات الحياة اليومية، قد يكون مؤقتًا وينتهي بانتهاء الموقف المسبب.
⚡ #القلق: شعور دائم بالخوف أو القلق بدون سبب واضح، وقد يتطور ليصبح #اضطراب يؤثر على الحياة اليومية.
🟢معرفة الفرق بينهما قد تساعدك في التعامل مع مشاعرك بشكل أفضل والحصول على الدعم المناسب.

احجز استشارتك مع الأخصائية لتقديم استشارات ⚡ #تربوية ⚡ #نفسية ⚡ #أسرية (أونلاين، عيادة، واتساب)💚
📱0799415014
📩[email protected]

Address

Al Muqabalayn
110259

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عايشه الاقرع اخصائية نفسية وتربويه Aysha Alaqraa Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to عايشه الاقرع اخصائية نفسية وتربويه Aysha Alaqraa Psychologist:

Shortcuts

Share