الدكتور معاذ فتحي مراشدة إستشاري الطب النفسي و الادمان

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • الدكتور معاذ فتحي مراشدة إستشاري الطب النفسي و الادمان

الدكتور معاذ فتحي مراشدة إستشاري الطب النفسي و الادمان Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from الدكتور معاذ فتحي مراشدة إستشاري الطب النفسي و الادمان, Mental Health Service, يسرني إستقبالكم في عيادتي يوميا عدا الجمعه من الساعة ال ١٠ صباحا و حتى الساعه ال ٦ مساء, Al-Sharif Naser Ben Jamil Street building No. 94, 4th Floor Near Safeway Al-Shmasani, Amman.

👈نشر الكاتب البرازيلي الشهير "باولو كويلو" قصة قصيرة يقول فيها : "كان الأب يحاول أن يقرأ الجريدة، ولكن ابنه الصغير لم يك...
14/09/2026

👈نشر الكاتب البرازيلي الشهير "باولو كويلو" قصة قصيرة يقول فيها :

"كان الأب يحاول أن يقرأ الجريدة، ولكن ابنه الصغير لم يكف عن مضايقته وحين تعب الأب من ابنه قام بقطع ورقة في الصحيفة كانت تحوي على خريطة العالم ومزقها إلى قطع صغيرة
وقدمها لابنه وطلب منه إعادة تجميع الخريطة.. ثم عاد لقراءة صحيفته.. ظانا أن الطفل سيبقى مشغولا بقية اليوم..

إلا أنه لم تمر خمسة عشر دقيقة حتى عاد الابن إليه وقد أعاد ترتيب الخريطة!
فتساءل الأب مذهولا: "هل كانت أمك تعلمك الجغرافيا؟!
رد الطفل قائلا: لا، لكن كانت هناك صورة لإنسان على الوجه الآخر من الورقة، وعندما أعدت بناء الإنسان، أعدت بناء العالم"...

من البيت نبدأ…نحن لا نُربّي أطفالنا فقط… أطفالنا أيضًا يُربّوننا.فالطفل لا يتعلّم مما نقوله له بقدر ما يتعلّم مما يراه ف...
13/09/2026

من البيت نبدأ…
نحن لا نُربّي أطفالنا فقط… أطفالنا أيضًا يُربّوننا.
فالطفل لا يتعلّم مما نقوله له بقدر ما يتعلّم مما يراه فينا؛ من طريقة حديثنا، من غضبنا، من خوفنا، من خلافاتنا، ومن الطريقة التي نمنحه بها الأمان أو نسلبه منه.
الطفل الذي ينشأ في بيتٍ يُسمح فيه بالمشاعر، ويُحترم فيه السؤال، ويُناقش فيه الخطأ دون إذلال، ويجد فيه الحب دون شروط… يتعلم أن العالم مكان يمكن أن يشعر فيه بالأمان.
أما الطفل الذي يكبر وسط الصراخ، والخوف، والمقارنات، والإهمال العاطفي، وكبت المشاعر، فقد يحمل إلى سن البلوغ أشياء لم يخترها بنفسه.
كثير من الاضطرابات النفسية لا تبدأ عندما يكبر الإنسان… بل قد تبدأ عندما يتعلم الطفل أن يخفي ألمه حتى لا يُزعج أحدًا.
لذلك، حماية أطفالنا نفسيًا لا تبدأ من عيادة الطبيب النفسي فقط، بل تبدأ من المائدة، وغرفة النوم، وطريقة الحوار، ونبرة الصوت، وحضنٍ في الوقت المناسب.
لا نحتاج أن نكون آباءً مثاليين…
نحتاج أن نكون آباءً واعين.
لأننا حين نربي طفلًا، نحن لا نبني شخصًا للمستقبل فقط… نحن نشارك في بناء الإنسان الذي سيحمله هذا الطفل بداخله طوال حياته.


الصحة النفسية للأطفال ليست مجرد غياب الاضطرابات النفسية؛ بل هي قدرة الطفل على الشعور بالأمان، والتعبير عن مشاعره، وبناء ...
23/08/2026

الصحة النفسية للأطفال ليست مجرد غياب الاضطرابات النفسية؛ بل هي قدرة الطفل على الشعور بالأمان، والتعبير عن مشاعره، وبناء علاقات صحية، والتكيف مع التغيرات والضغوط، وتطوير صورة متوازنة عن ذاته.
ومن أهم الركائز:
الأمان العاطفي: أن يشعر الطفل بأنه محبوب ومقبول دون أن يكون الحب مشروطًا بالإنجاز أو الطاعة.
الاستماع للمشاعر: عدم السخرية من خوفه أو حزنه أو غضبه، بل مساعدته على فهمها وتسميتها.
الحدود الواضحة: الطفل يحتاج إلى قواعد ثابتة بقدر حاجته إلى الحنان.
العلاقة مع الوالدين: جودة العلاقة والحوار اليومي قد تكون أكثر تأثيرًا من كثرة النصائح.
اللعب: اللعب ليس ترفًا؛ إنه إحدى أهم لغات الطفل للتعبير عن عالمه الداخلي.
الروتين والنوم والنشاط: الاستقرار الجسدي واليومي ينعكس مباشرة على التنظيم الانفعالي.
الانتباه للتغيرات: الانعزال، العدوانية، تراجع الأداء الدراسي، اضطرابات النوم أو الشهية، المخاوف الشديدة، أو التغير المفاجئ في السلوك قد تكون رسائل تستحق الفهم، لا مجرد عقاب.
والأهم أن سلوك الطفل غالبًا لا يقول فقط: "أنا أتصرف بشكل سيئ"، بل قد يقول: "هناك شيء لا أستطيع التعبير عنه".
في الصحة النفسية للأطفال، لا نبدأ دائمًا بالسؤال: «كيف نغيّر سلوك الطفل؟»
بل بالسؤال الأعمق: «ماذا يحاول هذا السلوك أن يخبرنا؟»
وهنا يبدأ الفهم الحقيقي للطفل.


لا شيء يعود كما كان…نحن لا نخسر الأشياء لحظة انكسارها، بل نخسر النسخة التي كانت تعيش فينا قبل أن تنكسر.قد تنتهي الكلمات ...
21/08/2026

لا شيء يعود كما كان…
نحن لا نخسر الأشياء لحظة انكسارها، بل نخسر النسخة التي كانت تعيش فينا قبل أن تنكسر.
قد تنتهي الكلمات الجارحة، لكن أثرها لا ينتهي معها.
وقد يأتي الاعتذار، لكن الاعتذار لا يمحو الذاكرة التي تعلّمت أن تخاف.
وقد تُفتح الأبواب من جديد، لكن القلب الذي خرج منها مكسورًا لا يعود إليها بالبراءة ذاتها.
الخيانة ليست مجرد فعلٍ عابر؛ إنها اغتيال لفكرة الأمان.
والخذلان ليس مجرد موقف؛ إنه إعادة تعريف للآخر في وعينا.
أما الثقة، حين تنكسر، فلا يعيدها الوعد، ولا القسم، ولا كثرة التبرير؛ لأن الإنسان لا يحتاج بعد ذلك إلى أن يسمع الحقيقة فقط، بل يحتاج أن يشعر بالأمان تجاهها.
في العلاقات، نادرًا ما يكون الانهيار بسبب ضربة واحدة.
نحن ننهار من تراكم الأشياء الصغيرة التي ظن الآخر أنها لا تستحق الاعتذار:
تجاهلٌ هنا، استهانةٌ هناك، كلمةٌ قاسية، غيابٌ متكرر، ومشاعر أُجبرت طويلًا على الصمت.
ثم يأتي يومٌ لا يحدث فيه شيء استثنائي…
لكن شيئًا في الداخل يكون قد انتهى.
نفسيًا، قد يسامح الإنسان، لكنه لا يستطيع أن يجعل ذاكرته تتصرف وكأن الألم لم يحدث.
فالذاكرة لا تحتفظ بالألم لتنتقم، بل لتتعلم.
ولهذا قد يعود الإنسان إلى العلاقة، لكنه يعود أكثر حذرًا، أقل عفوية، وأكثر مراقبةً للتفاصيل.
وهنا تكمن الحقيقة الأكثر قسوة:
المسامحة لا تعني استعادة ما كان.
والعودة لا تعني أن شيئًا لم يحدث.
والحب لا يملك دائمًا القدرة على إعادة الأشياء إلى صورتها الأولى.
بعض الكسور تُرمَّم، نعم…
لكن أثرها يبقى شاهدًا على أن الشيء الجميل كان يومًا قابلًا للكسر.
لذلك، قبل أن تجرح من يحبك، أو تهين من وثق بك، أو تختبر صبر شخصٍ اعتاد أن يمنحك الأمان، تذكّر:
هناك أشياء إذا كسرتها، قد يغفر لك صاحبها…
وقد يبقى إلى جانبك…
لكنه لن يعود الشخص نفسه الذي كان يحبك دون خوف.
فلا تراهن على الزمن.
فالزمن قد يعلّم الإنسان كيف يعيش مع الكسر،
لكنه لا يضمن أن يعيد له الشيء كما كان...

الاغتراب النفسي ليس أن تعجز عن العثور على مكانٍ تنتمي إليه، بل أن تعجز عن العثور على ذاتٍ تنتمي إليها. فثمة لحظةٌ يصبح ف...
04/08/2026

الاغتراب النفسي ليس أن تعجز عن العثور على مكانٍ تنتمي إليه، بل أن تعجز عن العثور على ذاتٍ تنتمي إليها. فثمة لحظةٌ يصبح فيها الإنسان شاهدًا على حياته، لا صانعًا لها؛ يراقب نفسه وهي تعيش، دون أن يشعر أنه يسكنها. هناك يبدأ الاغتراب... حين يتحول الوعي من بيتٍ للوجود إلى سجنٍ للذات.

ليس الإنسان ضحية العالم، بل ضحية النسخة التي سمح لنفسه أن يعيش بها. أكبر المآسي ليست أن يهزمك الآخرون، بل أن تقضي عمرك ه...
17/07/2026

ليس الإنسان ضحية العالم، بل ضحية النسخة التي سمح لنفسه أن يعيش بها. أكبر المآسي ليست أن يهزمك الآخرون، بل أن تقضي عمرك هاربًا من مواجهة ذاتك، ثم تكتشف متأخرًا أن خصمك الوحيد كان يسكن داخلك منذ البداية.


لا يوجد عدوٌّ أشد فتكًا بالإنسان من الفراغ.فالفراغ لا يقتلك دفعةً واحدة... بل يلتهمك على هيئة أيامٍ عادية. يصنع من القلق...
05/07/2026

لا يوجد عدوٌّ أشد فتكًا بالإنسان من الفراغ.
فالفراغ لا يقتلك دفعةً واحدة... بل يلتهمك على هيئة أيامٍ عادية. يصنع من القلق رفيقًا، ومن الوهم حقيقة، ومن التفاهة أسلوب حياة.
كل عقلٍ لا يشغله هدف، ستشغله فوضى. وكل روحٍ لا تبني نفسها، سيبني الفراغ فيها ما يكفي لهدمها.
الفراغ ليس غياب العمل... الفراغ هو غياب المعنى.

لا تدفع ثمن القرار الصحيح بالحزن... بل ادفعه وأنت ممتن... فالحزن المؤقت أرخص بكثير من حياةٍ كاملةٍ تُعاش على خطأ...لذلك....
03/07/2026

لا تدفع ثمن القرار الصحيح بالحزن... بل ادفعه وأنت ممتن... فالحزن المؤقت أرخص بكثير من حياةٍ كاملةٍ تُعاش على خطأ...
لذلك... أقسى حقيقة قد تكتشفها متأخرًا...
أنك لم تُدمَّر بسبب القرار الصحيح الذي أحزنك، بل بسبب القرار الخاطئ الذي أسعدك للحظة.
كم من إنسانٍ ضحّى بعمره كله... حتى لا يعيش أيامًا قليلة من الألم.
فدفع سنواتٍ من الندم، ليهرب من دقائق من الحزن.
الحياة لا تُكافئ من يختار الطريق الأسهل، بل من يملك شجاعة أن يخسر ما يُحب... كي لا يخسر نفسه.
دع قلبك ينكسر إن كان ذلك سيُنقذ كرامتك، ودع عينيك تبكيان إن كان البكاء ثمن حريتك.
فالقرارات العظيمة لا تُولد من الراحة... بل من الشجاعة.

أخطر سجن في العالم... ليس له جدران، بل له فكرة.هناك من يعيش عمره كله أسيرًا لجملةٍ قالها لنفسه يومًا: "أنا لا أستطيع."وم...
30/06/2026

أخطر سجن في العالم... ليس له جدران، بل له فكرة.
هناك من يعيش عمره كله أسيرًا لجملةٍ قالها لنفسه يومًا: "أنا لا أستطيع."
ومنذ تلك اللحظة، لم يعد الواقع هو من يقوده، بل الفكرة.
كل حربٍ خسرها الإنسان مع الحياة، كانت قد حُسمت أولًا داخل عقله.
الفكرة ليست مجرد خاطرة عابرة؛ إنها بذرة. فإن زرعتها خوفًا، أثمرت انسحابًا. وإن زرعتها يأسًا، أثمرت استسلامًا. وإن زرعتها إيمانًا، صنعت إنسانًا لا تهزمه العواصف.
احذر ما تكرره في داخلك؛ فالعقل لا يناقشك كثيرًا، بل يصدقك. ثم يبدأ بصناعة حياتك على مقاس كلماتك.
قد لا تستطيع تغيير الماضي، ولا التحكم بكل ما يحدث حولك، لكنك تستطيع أن تختار الفكرة التي ستقود خطوتك التالية. وفي كثير من الأحيان، تكون هذه الفكرة وحدها هي الفارق بين حياة تُعاش، وحياة تُهدر.
لا تقل: هذه مجرد أفكار.
فكل إنجاز عظيم بدأ بفكرة... وكل انهيار كبير بدأ أيضًا بفكرة.
أفكارك ليست ضيوفًا في عقلك... إنها المهندسون الذين يبنون حياتك، حجرًا فوق حجر.



"أنا لا أرى فضيلةً أعظم من أن تترك الناس وشأنهم، وألّا تتدخّل في شؤون الآخرين.فلكلّ إنسان معاركه التي لا يراها أحد، ومشا...
21/06/2026

"أنا لا أرى فضيلةً أعظم من أن تترك الناس وشأنهم، وألّا تتدخّل في شؤون الآخرين.
فلكلّ إنسان معاركه التي لا يراها أحد، ومشاعره التي لا يستطيع أحد أن يعيشها عنه، وظروفه التي لا تُفهم كاملةً من الخارج.
ليس من الحكمة أن نحاكم الناس من مقاعد المتفرّجين، ولا من النبل أن نفرض عليهم رؤيتنا للحياة.
فكثيرٌ من الأحكام القاسية وُلدت من جهلٍ بالتفاصيل، وكثيرٌ من التدخّلات أفسدت أكثر مما أصلحت.
النضج الحقيقي لا يظهر في كثرة التعليق على حياة الآخرين، بل في احترام حدودهم، وإدراك أن لكلّ روح رحلتها الخاصة.
اترك الناس ما لم يطلبوا منك يدًا تُعين أو نصيحةً تُرشد؛ فليس كل ما نراه يحتاج إلى رأي، وليس كل ما نعرفه يستوجب تدخّلًا.
وفي عالمٍ يزدحم بالضجيج والأحكام، تبقى فضيلةُ ترك الناس وشأنهم إحدى أرقى صور الحكمة والاحترام."**



Address

يسرني إستقبالكم في عيادتي يوميا عدا الجمعه من الساعة ال ١٠ صباحا و حتى الساعه ال ٦ مساء, Al-Sharif Naser Ben Jamil Street Building No. 94, 4th Floor Near Safeway Al-Shmasani
Amman
عمان-الشميساني-ش.الشريفناصربنجميل-مجمعرقم٩٤-الطابقالرابع11194HTTPS://MAPS.APP.GO

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتور معاذ فتحي مراشدة إستشاري الطب النفسي و الادمان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category