د.هشام عبد المجيد عفانة Dr.Hisham Afaneh

13/08/2026

Tebcan - Book a doctor – Apps on Google Play

07/08/2026

01/08/2026

من أصعب ما قد يواجهه الإنسان أن يصبر سنوات حفاظًا على أسرته وأبنائه، ثم يُقابل صبره بالاستهزاء أو قلب الحقائق.

في بعض حالات الخيانة، لا تكون المشكلة في وقوع الخيانة فقط، بل في غياب الندم، واستمرار الإنكار، وتحميل الضحية مسؤولية ما حدث.

حينها يصبح السؤال ليس: "كيف نستمر؟" بل: "هل بقي من مقومات الحياة الزوجية ما يستحق الاستمرار؟"

الإصلاح يحتاج إلى اعتراف بالخطأ، وندم صادق، وقطع كامل للعلاقة، واستعداد لتحمل مسؤولية إعادة بناء الثقة. فإذا غابت هذه الأسس، فإن الانفصال بإحسان قد يكون أقل ضررًا من استمرار علاقة تستنزف الكرامة والصحة النفسية للطرفين.

فالستر خلق كريم، لكن لا ينبغي أن يتحول إلى بابٍ لاستمرار الإساءة أو امتهان كرامة الطرف الآخر.

29/07/2026

إذا كانت إجابتك على معظم هذه الأسئلة “نعم”، فلا تتجاهل نفسك .

قد تكون جلسة نفسية هي الخطوة التي تحتاجها لتبدأ رحلة التعافي واستعادة توازنك النفسي

📞 للحجز والاستشارة:
د. هشام عبد المجيد عفانة
استشاري الطب النفسي والامراض العصبية الإدمان

📍 مجمع مستشفى الأردن الطبي
📱 0796743956
#عمان #الأردن #الادمان
#تعافي

29/07/2026

ليس كل قلبٍ مكسور يحتاج إلى الوقت فقط… أحيانًا يحتاج إلى من يساعده على أن يلتئم بطريقة صحيحة.

إذا كان وجعك ما زال يرافقك، ولا تستطيع تجاوز ما حدث، فلا تؤجل الاهتمام بنفسك.

ابدأ أول خطوة نحو التعافي، واحجز جلستك النفسية اليوم. 🤍

📞 للحجز والاستشارة:
د. هشام عبد المجيد عفانة
استشاري الطب النفسي والامراض العصبية الإدمان

📍 مجمع مستشفى الأردن الطبي
📱 0796743956
#عمان #الأردن #الادمان
#تعافي