Dr.Hayat

Dr.Hayat Medical doctor 🩺👩🏻‍⚕️| simplifying medicine for everyone 😌 | معلومات طبية بلغة بسيطة مناعتي
(1)

22/05/2026

♥️قال ﷺ(ما من أيَّامٍ العملُ الصَّالحُ فيهنَّ أحبُّ إلى اللهِ من هذه الأيَّامِ العشرِ…).

«اللهم اجعلها عشرًا طَهورًا، تُطهر بها صحائفنا من الخطايا والآثام، واجعلها عشر توبةٍ وغُفران ونوّر بها بصائرنا واعتِقنا فيها من النِّيران».

هل تغيّر اسم PCOS فعلًا؟ وما السبب؟متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا عند النساء، لكن اس...
17/05/2026

هل تغيّر اسم PCOS فعلًا؟ وما السبب؟

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا عند النساء، لكن اسمها لطالما كان محل نقاش علمي.

لماذا؟ لأن الاسم لا يعكس حقيقة الحالة بشكل كامل:

▫️ ليست كل المصابات لديهن “تكيس” بالمبيض
فالمظهر بالسونار غالبًا يكون عبارة عن جريبات صغيرة متعددة (multiple follicles) وليس أكياسًا حقيقية.

▫️ الحالة ليست مشكلة مبيض فقط
بل اضطراب معقد يشمل عدة محاور:
✔️ اضطراب هرموني (ارتفاع الأندروجينات)
✔️ اضطراب التبويض وعدم انتظام الدورة
✔️ مقاومة الإنسولين واضطرابات أيضية
✔️ زيادة خطر السكري من النوع الثاني، اضطراب الدهون، وأحيانًا مخاطر قلبية وعائية مستقبلًا

لهذا ظهر التوجه لتسمية أكثر دقة:
PMOS – Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome
لأنها تعكس الطبيعة متعددة الأجهزة للحالة، وليس فقط المبيض.

لكن الأهم من الاسم هو الفهم الصحيح:
هذه الحالة لا تُقاس فقط بوجود أكياس في السونار، بل هي تشخيص سريري ومخبري متكامل.

✨ التشخيص يعتمد عادة على معايير مثل:

* اضطراب أو غياب التبويض
* علامات ارتفاع الأندروجينات (حب شباب، شعرانية، تساقط شعر…)
* مظهر مبايض متعدد الجريبات بالسونار

💗 تغيير الاسم يساعد في تقليل المفاهيم الخاطئة وتحسين فهم المرض لدى المريضات وحتى مقدمي الرعاية الصحية

PCOS ’s_Wellne

11/05/2026

جيفري ابستين العرب ….

الـ pe******ia هو اضطراب يتمثل بانجذاب جنسي مستمر للأطفال قبل سن البلوغ.
وهذا موضوع حساس جدًا لأنه لا يتعلق فقط بفكرة أو سلوك، بل بخطر مباشر على فئة غير قادرة على حماية نفسها أو إعطاء موافقة حقيقية.

المهم توضيحه أن وجود هذا الاضطراب بحد ذاته لا يبرر أي فعل أو اعتداء.
أي استغلال لطفل هو جريمة كاملة بغض النظر عن خلفية الشخص أو مكانته.

المشكلة الأكبر أن بعض الحالات لا تُكتشف بسهولة، لأن المعتدي قد يبدو “طبيعيًا” اجتماعيًا، وهذا يجعل الوعي والتبليغ وحماية الأطفال جزء أساسي من الوقاية.

الهدف من الحديث عن هذا الموضوع ليس إثارة الصدمة، بل فهمه لحماية الأطفال وتقليل الأذى قدر الإمكان .

المخيف فعلًا… مش بس الجريمة نفسها،
المخيف كيف ممكن شخص يظهر بصورة “محترمة” أو ناجحة أو محبوب من المجتمع، بينما يؤذي أطفالًا بصمت.

الاعتداء على القاصرين لا يرتبط بشكل معيّن، ولا مهنة معيّنة، ولا طبقة معيّنة.
لهذا السبب لازم نتوقف عن تبرير أو إنكار أو إسكات الضحايا فقط لأن “ما توقعنا”.

الأطفال يحتاجون بيئة آمنة يشعرون فيها أن صوتهم مسموع ومُصدَّق.
والوعي الحقيقي يبدأ عندما نحمي الطفل قبل سمعة.
#قضية

08/05/2026

🪴 من مِنا ليس له حاجة؟ من مِنا غير مصاب بالهم والحزن بسبب فقدان أو تعسير؟
أبشر بعهد ووعد رسول الله صلى الله عليه وسلم (إذًا تُكْفَى همَّك، ويُكَفَّرُ لك ذنبَك)

- قلتُ يا رسولَ اللهِ ! إني أُكثِرُ الصلاةَ عليك، فكم أجعلُ لك من صلاتي ؟ فقال : ما شئتَ، قلت : الربعَ ؟ قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلتُ : النصفَ ؟ ! قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلت : فالثُّلُثَيْنِ ؟ قال : ما شئتَ، فإن زدتَ فهو خيرٌ لك، قلتُ : أجعلُ لك صلاتي كلَّها ؟ ! قال : إذًا تُكْفَى همَّك، ويُكَفَّرُ لك ذنبَك

الراوي : أبي بن كعب | المحدث : الألباني | المصدر : هداية الرواة
الصفحة أو الرقم : 889 | خلاصة حكم المحدث : إسناده حسن

06/05/2026

اللَّهُمَّ إنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ العَفْوَ فَاعْفُ عَنَّا
اللَّهُمَّ اعْتِقْ رِقَابَنَا وَرِقَابَ آبَائِنَا وَأُمَّهَاتِنَا مِنَ النَّار

04/05/2026

•
🪴 أبشر واستبشر، فوالله إنك لفي عفوٍ وعافية..

• لو كان الحزن والهم والغم عبادة لأمرك الله به تتبعد بهم إليه..
•• لو كان الحزن مأموراً به لأمرك به رسول الله صلى الله عليه وسلم، فما بالك وقد استعاذ بالله منه؟!
•• لو كان الحزن يعيد لك شيء لنصحتك به!

فدع عنك ما أهمك وأحزنك، وأبشر وأمِل خيراً بربك، عليك بأذكارك ووردك من القرآن ثم انطلق لعملك ومصالحك ومسؤولياتك واحرص على ما ينفعك، وقطعاّ الحزن والركود لا ينفعانك!

قم من مكانك وحرِك بدنك واشغل ذهنك ولا تترك نفسك فارغاً..

ما كان لك سيأتيك، والله سيأتيك!
فقد أقسم رب العزة على ذلك (فورب السماء والأرض إنه لحق)، أي رزقك الذي في السماء وما توعد..

لا تأسى على ما فاتك واستبشر خيراً، وما خسرته اعلم أن عوضه بيد الله وأنه ما من شيء إلا وخزائنه بيد الله عز وجل، فقم لربك ولشأنك ولا تسلم قلبك للشيطان ولا تترك للهم والحزن عليك سبيلاً..

#الصحةالنفسية
•

في كثير مفاهيم منتشرة حول تحديد جنس المولود، وغالباً بينظلم فيها المرأة بدون قصد.للتوضيح العلمي ببساطة: المرأة تعطي كرو...
02/05/2026

في كثير مفاهيم منتشرة حول تحديد جنس المولود، وغالباً بينظلم فيها المرأة بدون قصد.

للتوضيح العلمي ببساطة:
المرأة تعطي كروموسوم X دائماً،
بينما الرجل هو الذي يحدد إذا كان الجنين XX (أنثى) أو XY (ذكر).

يعني تحديد جنس الجنين ليس بيد المرأة.

نشر هالمعلومة مهم، لأنه أحياناً بيترتب على الفهم الخاطئ ضغط نفسي أو لوم غير مبرر على المرأة.

العلم موجود ليوضح… فلنستخدمه بشكل صحيح.

}🌸 إذا كل سنة بنفس الوقت بتصير تعيط وتكح وتقول “زكام”… غالبًا مش زكام!هاي مش نزلة برد… هاي حساسية الربيع (Allergic Rhin...
28/04/2026

}
🌸 إذا كل سنة بنفس الوقت بتصير تعيط وتكح وتقول “زكام”… غالبًا مش زكام!

هاي مش نزلة برد…
هاي حساسية الربيع (Allergic Rhinitis) 👃🌿

🤧 الصورة الكلاسيكية:
• عطاس متكرر على شكل نوبات
• حكة مزعجة بالأنف أو العين
• سيلان مائي شفاف
• انسداد أنف بدون حرارة

📌 نقطة مهمة جدًا:
الحساسية = التهاب مناعي غير عدوى
يعني مش فيروس ومش بكتيريا، وما بتنفع معها مضادات حيوية 🚫

🚨 ليش ما نتهاون فيها؟
لأنها ممكن تسبب:
• التهاب جيوب مزمن
• تدهور الربو عند المرضى
• ضعف جودة النوم والتركيز

💊 العلاج مش “حبوب رشح وخلاص”:
• تقليل التعرض للمحفزات (حبوب اللقاح)
• بخاخات أنفية كورتيزون (أساس العلاج)
• مضادات هيستامين عند اللزوم
• غسول أنفي يومي

👩‍⚕️ الخلاصة:
إذا الأعراض موسمية ومتكررة كل ربيع… لا تعتبرها صدفة، اعتبرها تشخيص يحتاج خطة علاج.

#طب #صحة

أنا دكتورة، وبحكي اليوم مش من باب الهجوم… بل من باب المسؤولية.التدخين مش قرار شخصي بالكامل، لأنه ما بيأثر عليك لحالك. ل...
17/04/2026

أنا دكتورة، وبحكي اليوم مش من باب الهجوم… بل من باب المسؤولية.

التدخين مش قرار شخصي بالكامل، لأنه ما بيأثر عليك لحالك.
لما تدخّن في مكان عام أو حوالين ناس، أنت فعليًا بتعرّضهم لـ أذى صحي حقيقي، حتى لو هم ما دخّنوا يوم بحياتهم.

الدخان اللي بتطلّعه مش “هواء عادي”، هو مزيج من مواد سامة بتدخل رئة كل شخص موجود بالمكان.
وآه… الناس بتتضايق. مش بس من الريحة، من التأثير.

يمكن أنت متعوّد، بس غيرك مش مجبور يتحمّل.

الأصعب من هيك؟
إنه التدخين سلوك مُعدي. الأطفال، الإخوة، واللي حواليك ممكن يقلّدوك… وبعدين بنستغرب كيف انتشر الموضوع.

كطبيبة، بقدر أقولها بوضوح:
التدخين مش بس عادة… هو ضرر مستمر إلك ولغيرك.

إذا ما قدرت تتركه اليوم، على الأقل لا تفرضه على غيرك.
في أماكن مخصصة، وفي ناس إلها حق تتنفس بدون ما تتأذى.

حريتك بتوقف عند اذية غيرك

#التدخين

06/04/2026

في فرق كبير بين النصيحة والفضيحة…

🔹 النصيحة:
بتكون بينك وبين الشخص
بأسلوب لطيف ومحترم
هدفها الإصلاح مش الإحراج

🔹 الفضيحة:
بتكون قدام الناس
بأسلوب جارح أو ساخر
هدفها الانتقاد أو الإحراج (حتى لو كان “بنية طيبة”)

💬 قال الإمام الشافعي:
"من وعظ أخاه سرًّا فقد نصحه وزانه، ومن وعظه علانية فقد فضحه وشانه."

✨ إذا بدك تنصح:
اختار الوقت المناسب
واحكي بحب
وخلي نيتك واضحة: “أنا بدي أساعدك مش أجرحك
وعادي لو اللي قدامك هدفه يجرحك أحرجه
وعدم الرد رد
في ناس بتفكر انك لما ترد مش قادر ترد
ولكن ما بعرفوا انك ما بدك تنزل لمستواهم

#نصيحة #وعي

Address

Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Hayat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category