Heba Habash

Heba Habash مستشارة إرشاد وتمكين أسري ورقمي وتعديل سلوك
دبلوم مستشار أسري وتعديل سلوك
مدرب دولي معتمد

حابين تعرفوا شو بصير وراء كواليس الإجرام الالكتروني؟! استنوني اليوم بلقاء جديد مع الأستاذ أنس الطنطاوي عبر أثير إذاعة حي...
31/12/2025

حابين تعرفوا شو بصير وراء كواليس الإجرام الالكتروني؟!
استنوني اليوم بلقاء جديد مع الأستاذ أنس الطنطاوي عبر أثير إذاعة حياة FM 📻 الساعة ٦ ونص مساء

خلونا نبدأ سنة جديدة أقل إدمانًا إلكترونيًا لعلها تكون خالية من مشاكل الإجرام الإلكتروني!

#اجيال

كواليس الاجرام ..اسرار خلف الشاشات..اليوم الساعه السادسه والنصف مساء ان شاء الله عبر أثير حياة اف ام وعبر الفيس بوك،تلفزيون حياة على الهواء مباشرة..نرحب باتصالاتكم على الهواء


#الجريمة
#الاردن #التوعية
#الاردن
#الوقاية

شكرًا أستاذة أمل العلي على هذه المسؤولية التي حملتيها من خلال مقالك التوعوي حول تعفن الدماغرسالتي للأهل واضحة خصوصا بعد ...
28/12/2025

شكرًا أستاذة أمل العلي على هذه المسؤولية التي حملتيها من خلال مقالك التوعوي حول تعفن الدماغ

رسالتي للأهل واضحة خصوصا بعد أن سألت عددا من طلبتي في آخر يوم في الفصل كيف يخططون لقضاء عطلتهم الشتوية ، وكانت الاجابة المتوقعة:خلف الشاشات!وقد بدؤوا بسرد أسماء الألعاب التي لا أعرِفُ معظمها ولكنني على يقين أن من صنعها لا يعنيه عقل طفلي وطفلك، فلا صوت يعلو على صوت المال في تجارة العصر!
التقنية ليست عدوًا، لكنها ليست مربية بديلة… وليست أما حنونا ولا بيتاً دافئاً! بات السقفُ يجمع جدران المنزل وما عاد يجمع قلوبَ ساكنيه! دقَّت نواقيسُ الخطرِ مجتمعة .. ولاتَ ساعةَ مندمِ!!

#اجيال

سببه الإدمان الإلكتروني.. ..............................
تعفّن الدماغ… مسؤولية تربوية لا يمكن تجاهلها

المستشارة الأسرية
أمل العلي...
في محاضرة تربوية مهمة قدّمتها متخصصة الإرشاد الرقمي الأستاذة هبة حبش، تعرفت على مفهوم تعفّن الدماغ. والمفاجئ — بل الصادم لي— أن هذا المفهوم ليس مجازًا تربويًا، بل حقيقة علمية تشير إليها صور طبية متخصصة تُظهر نقاطًا سوداء في الدماغ تختلف في حجمها ووضوحها تبعًا لدرجة التلف الحاصل.

وهنا تتجه الأنظار مباشرة إلى دور الأهل والمربين.
فالطفل لا يختار بيئته الرقمية، بل تُصنع له!!. والدماغ الذي بين أيدينا اليوم هو أمانة سنُسأل عنها: كيف استُخدمت؟ وبماذا أُشبعت؟ وعلى ماذا تربّت؟

الدماغ نعمة عظيمة وهبنا الله إياها لأبنائنا، وهو كالعضلة؛ إن دُرّب على التفكير، والتحليل، والاستنتاج، والربط، والتخطيط، واتخاذ القرار … نما ونضج وارتفعت كفاءته.
أما حين تُعطّل هذه القدرات، ويُترك الطفل لساعات طويلة أمام الشاشات، فإن الدماغ لا يبقى محايدًا… بل يضعف ويتضرر!!

الخطر الحقيقي يكمن في الجرعات العالية والمجزّأة من الدوبامين التي يتلقاها الطفل عبر الألعاب الإلكترونية وحصوله على المكافآت الفورية، ومقاطع الريلز السريعة، وتطبيقات التواصل الاجتماعي، والتسوّق الإلكتروني القهري وادمان المواقع الاباحية عند بعض المراهقين. هذا النوع من التحفيز المفرط الذي يُعرف بالكوكايين البصري يرفع مستوى الإثارة إلى درجات تفوق ما يحتمله الدماغ النامي، فيُرهق الناقلات العصبية ويضعف أداءها، وقد يسبب تلفًا جزئيًا فيها مع الاستمرار.

ومع الوقت، قد يظهر هذا التلف في صور طبية متخصصة على شكل نقاط سوداء في الدماغ، تتفاوت شدتها تبعًا لمدة الاستخدام، وكثافته، ونوع المحتوى الذي تُرك الطفل يغرق فيه دون وعي أو رقابة!

رسالتي للأهل واضحة خصوصا بعد أن سألت عددا من طلبتي في آخر يوم في الفصل كيف يخططون لقضاء عطلتهم الشتوية ، وكانت الاجابة المتوقعة:خلف الشاشات!وقد بدؤوا بسرد أسماء الألعاب التي لا أعرِفُ معظمها ولكنني على يقين أن من صنعها لا يعنيه عقل طفلي وطفلك، فلا صوت يعلو على صوت المال في تجارة العصر!
التقنية ليست عدوًا، لكنها ليست مربية بديلة… وليست أما حنونا ولا بيتاً دافئاً! بات السقفُ يجمع جدران المنزل وما عاد يجمع قلوبَ ساكنيه! دقَّت نواقيسُ الخطرِ مجتمعة .. ولاتَ ساعةَ مندمِ!!
إما أن نوجّه التكنولوجيا لتكون أداة بناء لعقول أبنائنا ، أو نتركها تتحول إلى سبب خفيّ يستهلك أدمغتهم وقدراتهم دون ضجيج في منازل تبدو هادئة!

حماية عقول أبنائنا ليست رفاهية تربوية، بل واجب شرعي وأخلاقي وإنساني.
فلنحسن حفظ هذه الأمانة… ونستعدّ ليومٍ يقِفُنا فيه الله .. فإننا مسؤولون!




26/11/2025

في مدارس كينجستون رح نلتقي سوا يوم السبت ٢٠٢٥/١١/٢٩
لقاءنا رح يكون مختلف.. مش مجرد كلام!
لإنه التوعية لحالها ما بتكفي؛ رح نقوم بطرح حلول واقعية وتطبيق أساليب مباشرة للتخلص من الإدمان الإلكتروني وتوفير بيئة رقمية آمنة.

بنتشرف بحضوركم وتفاعلكم معنا يوم السبت الساعة ٥ - ٧

#اجيال

25/11/2025

حديث مهم جدًا عن واقعة انتحار طفل في الأردن بسب لعبة الكترونية!
تم استدراج الطفل من خلال تحديات ليوصل للمرحلة الأخيرة وهي الانتحار!!

يا ترى شو السبب؟ وكيف ممكن نعالج اقتحام العالم الإلكتروني الوهمي لحياتنا الحقيقية..
جانب من مقتطفات بودكاست أثر بعنوان لا تتركوا أطفالكم .. الإدمان الرقمي يفتك بأدمغتهم!

مع الدكتور أحمد أبو عمارة
منصة 89 - الإعلام وعيي@
#اجيال #اثر

20/11/2025

انتظروني في حلقة ثرية مع الدكتور محمد أبو عمارة وحديث عميق حول فرصة انقاذ أطفالنا من الإدمان الإلكتروني.

#اجيال

هل نٌطالب بحجب العالم الرقمي عن الأجيال الصاعدة "زد وألفا" في ظل الانفلات الرقمي الذي نعيشه اليوم؟وماذا يُصنف ما نشهده ع...
01/10/2025

هل نٌطالب بحجب العالم الرقمي عن الأجيال الصاعدة "زد وألفا" في ظل الانفلات الرقمي الذي نعيشه اليوم؟
وماذا يُصنف ما نشهده عبر الفيديوهات القصيرة من اختراق لخصوصيات البيوت في أدق تفاصيلها؟
وماذا نقول عن الإدمان النفسي والعقلي الذي يعيشه هذا الجيل على الأجهزة الإلكترونية والألعاب؟

من مقال اليوم في موقع رقمنة 👌

#اجيال

رقمنة *هبة الحبش لم يعد الفضاء الرقمي مجرد انعكاس لتطور تكنولوجي متسارع، بل تمخضت عنه ظواهر سلبية ت

مبادرة الإرشاد النفسي الرقميبفضل الله تعالى أتممنا ورشة ورشة عمل بعنوان "مبادرة الإرشاد النفسي الرقمي"، وذلك بالتعاون مع...
13/08/2025

مبادرة الإرشاد النفسي الرقمي

بفضل الله تعالى أتممنا ورشة ورشة عمل بعنوان "مبادرة الإرشاد النفسي الرقمي"، وذلك بالتعاون مع جمعية البيرة الخيرية ضمن برامجها الخاصة بالتحول الرقمي.
حيث استهدفتُ من خلالها رؤساء الجمعيات الخيرية وأبناء المجتمع المحلي. وأقيمت الورشة في مبنى اتحاد الجمعيات الخيرية في محافظة البلقاء.

وتناولت خلال ورشة العمل محاور متعددة، كان أبرزها:
• تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية.
• ظاهرة التنمر الإلكتروني.
• إدارة الوقت في البيئة الرقمية.
• كيفية استخدام الأدوات الرقمية لدعم وتعزيز الصحة النفسية.
• الإدمان الخفي في العالم الرقمي.
• دور المدرسة والأسرة في توعية الأبناء عن أساليب الإدمان الإلكتروني وتأثيره عليهم.
• إدراك خفايا محتوى العالم الرقمي وطرق الحماية.

#اجيال

تشرفت باستضافتي من قبل التلفزيون الأردني في برنامج   🎥 مع الأستاذة آلاء بشناق والأستاذ ابراهيم جيكات .. للحديث عن مبادرة...
06/08/2025

تشرفت باستضافتي من قبل التلفزيون الأردني في برنامج 🎥 مع الأستاذة آلاء بشناق والأستاذ ابراهيم جيكات .. للحديث عن مبادرة نحو أردن رقمي آمن 🇯🇴



#ادمان

"من لا يشكر الناس لا يشكر الله"لقد ألقيت مؤخرًا محاضرة توعوية بعنوان (الصحة النفسية الرقمية) في مديرية التنمية الاجتماعي...
03/07/2025

"من لا يشكر الناس لا يشكر الله"

لقد ألقيت مؤخرًا محاضرة توعوية بعنوان (الصحة النفسية الرقمية) في مديرية التنمية الاجتماعية / السلط وبالتعاون مع جمعية البيرة الخيرية.
وأتقدم بجزيل الشكر إلى عطوفة مديرة التنمية الاجتماعية/السلط امل نادر الريحاني،السيد غازي الزبيدي - رئيس الجمعيات، السيدة إلهام طبلت رئيسة قسم الجمعيات، الدكتورة جهاد الخرابشة.. لمشاركتهم الفاعلة وتقديم جميع أنواع الدعم.

#اجيال

بفضل الله تعالى نلتُ شرف المشاركة كـ متحدثة في مؤتمر "شباب اليوم: مواطنة فاعلة وريادة مستقبلية" .. ولا يسعني إلا أتقدم ب...
24/06/2025

بفضل الله تعالى نلتُ شرف المشاركة كـ متحدثة في مؤتمر "شباب اليوم: مواطنة فاعلة وريادة مستقبلية" .. ولا يسعني إلا أتقدم بجزيل الشكر والتقدير إلى منتدى الحصن وهيئة شباب لواء بني عبيد، وإلى مجموعة AFAQ GROUP لمنحي هذه الفرصة ولجميع المنظمين والقائمين على هذا المؤتمر.
وقد كانت كلمتي حول تأثير الإدمان الإلكتروني على الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية.

كل الشكر والتقدير لجميع القائمين والمشاركين ونأمل أن نكون دومًا ذو أدوار فعالة في المجتمع ومؤثرة لنستطيع توعية شباب المجتمع.

#اجيال

22/06/2025

ما هو الحد الفاصل لإيقاف العلاقة السامة؟
من بودكاست سمية العلاقات مع الأستاذ سحس السعودي - الأنباط بودكاست

#اجيال

Address

Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heba Habash posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share