Physio Prime أساس التميز للعلاج الطبيعي

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • Physio Prime أساس التميز للعلاج الطبيعي

Physio Prime أساس التميز للعلاج الطبيعي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physio Prime أساس التميز للعلاج الطبيعي, Medical and health, العبدلي/دوار الداخليه/مجمع الاتحاد للتأمينات/الطابق الارضي, Amman.

A premier physiotherapy and rehabilitation center providing expert care in neurological rehabilitation, orthopedic rehabilitation, women’s health, sports injury rehabilitation, and pelvic floor rehabilitation for both men and women.

شو يعني السنسنة المشقوقة؟ وهل بتأثر على الحركة؟السنسنة المشقوقة هي حالة بتصير من وقت الحمل، لما العمود الفقري والأنبوب ا...
30/08/2026

شو يعني السنسنة المشقوقة؟ وهل بتأثر على الحركة؟

السنسنة المشقوقة هي حالة بتصير من وقت الحمل، لما العمود الفقري والأنبوب العصبي ما يتسكروا بشكل كامل.

وتأثيرها بيختلف من شخص للتاني، يعني ممكن تكون بسيطة وما تعمل أعراض واضحة، وممكن بحالات تانية تأثر على:
▫️ حركة وقوة الرجلين
▫️ الإحساس
▫️ التوازن والمشي
▫️ وأحيانًا التحكم بالمثانة والأمعاء

✨ وهون بيجي دور العلاج الطبيعي، اللي ممكن يساعد على تحسين الحركة والقوة والتوازن، وزيادة الاستقلالية بالحياة اليومية..

📩 احجز تقييمك وابدأ تشخيصك الصحيح: 0775620600 / 065620600

#عمان #تأهيل #صحة⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

ليش جسمك ممكن يطقطق؟ 👀🦴صوت الطقطقة بالمفاصل شائع جدًا، ومش بالضرورة يعني إن عندك مشكلة أو إن المفصل «خربان»!ممكن يكون ال...
29/08/2026

ليش جسمك ممكن يطقطق؟ 👀🦴

صوت الطقطقة بالمفاصل شائع جدًا، ومش بالضرورة يعني إن عندك مشكلة أو إن المفصل «خربان»!

ممكن يكون السبب:
✨ تحرّك الأوتار أو الأربطة حول المفصل
✨ تغيّر الضغط وتكوّن فقاعات غاز داخل المفصل
✨ حركة المفصل بعد فترة من الثبات
✨ أو أحيانًا تغيّرات مرتبطة بالمفصل نفسه

المهم: الطقطقة لوحدها، وبدون ألم أو تورّم أو ضعف بالحركة، غالبًا ما تكون مقلقة.
لكن إذا كانت مصاحبة لألم أو تورّم أو قفلان بالمفصل، هون الأفضل نعرف السبب ونقيّمه بشكل أدق.

💬 طيب، وين أكثر مكان بجسمك بيطقطق؟ 👇

📩 احجز تقييمك وابدأ تشخيصك الصحيح: 0775620600 / 065620600

#عمان #تأهيل #صحة⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

بعد رحلة طويلة، أول ما تنزل بتحس رجليك مش راضية تتحرك؟😅ساعات الجلوس بنفس الوضعية وقلة الحركة ممكن تسبب تيبس وشعور بالثقل...
25/08/2026

بعد رحلة طويلة، أول ما تنزل بتحس رجليك مش راضية تتحرك؟😅

ساعات الجلوس بنفس الوضعية وقلة الحركة ممكن تسبب تيبس وشعور بالثقل والانزعاج عند كثير من الناس.

عشان هيك خلال السفر:
✈️ حرّك كاحليك ورجليك وأنت جالس.
✈️ غيّر وضعيتك من فترة لفترة.
✈️ وإذا كان مسموح وآمن، قوم وتحرك خلال الرحلة.

بس إذا ظهر تورم واضح في رجل واحدة، ألم شديد أو مفاجئ، أو ضيق نفس، هون الموضوع مش مجرد “كسل” ويحتاج تقييم طبي سريع.

📩 احجز تقييمك وابدأ تشخيصك الصحيح: 0775620600 / 065620600

#عمان #تأهيل #صحة⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

إذا كنت مركز بالشغل أو متوتر، جرب انتبه لفكك!!هل أسنانك ضاغطة على بعض؟كثير من الناس بيسووا هاي الحركة بدون وعي، خصوصًا أ...
19/08/2026

إذا كنت مركز بالشغل أو متوتر، جرب انتبه لفكك!!

هل أسنانك ضاغطة على بعض؟

كثير من الناس بيسووا هاي الحركة بدون وعي، خصوصًا أثناء العمل أو حتى أثناء النوم

إذا لاحظت إنك بتصحى مع شد بالفك، صداع، أو ألم حول المفصل، لا تتجاهل الموضوع، لأنه ممكن يكون مرتبطًا بالضغط المستمر على عضلات الفك..

أول خطوة هي إنك تنتبه للعادة… وبعدها تقدر تغيّرها🌟

📩 احجز تقييمك وابدأ تشخيصك الصحيح: 0775620600 / 065620600

#عمان #تأهيل #صحة⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

16/08/2026

تجربة جديدة من قسم السيدات في مركزنا بعد آلام وتشنجات مستمرة..

📞 📩 للحجز والاستفسار على الأرقام التالية:
0775620600 / 065620600

#عمان #تأهيل #صحة⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

إذا أول كم خطوة بعد ما تصحى بتوجعك، وما تلبث تخف بعد دقائق، لا تتجاهلها..هذا النوع من الألم ممكن يكون له أكثر من سبب، وم...
12/08/2026

إذا أول كم خطوة بعد ما تصحى بتوجعك، وما تلبث تخف بعد دقائق، لا تتجاهلها..

هذا النوع من الألم ممكن يكون له أكثر من سبب، ومش شرط يكون بسيط أو يروح لحاله إذا ظل يتكرر.

إذا صار جزء من روتين كل صباح، فالأفضل تعرف السبب بدل ما تتعود عليه.

التقييم الصحيح هو أول خطوة للعلاج الصحيح👣

📩 احجز تقييمك وابدأ تشخيصك الصحيح: 0775620600 / 065620600

#عمان #تأهيل #صحة⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

04/08/2026

تجربة من قسم الأطفال في مركزنا لطفلة بعد تأخرها في المشي..

📞 📩 للحجز والاستفسار على الأرقام التالية:
0775620600 / 065620600

#عمان #تأهيل #صحة⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

إذا كل يوم بتحمل شنطتك على نفس الكتف، جرب اليوم تبدّل.ممكن ما تحس بأي فرق من أول مرة، لكن مع التكرار ولساعات طويلة، جهة ...
02/08/2026

إذا كل يوم بتحمل شنطتك على نفس الكتف، جرب اليوم تبدّل.

ممكن ما تحس بأي فرق من أول مرة، لكن مع التكرار ولساعات طويلة، جهة من جسمك ممكن تصير تتحمل حمل أكثر من الثانية.

إذا كانت الشنطة ثقيلة، حاول:
✔️ تبدّل الكتف كل فترة.
✔️ تخفف الأشياء اللي ما بتحتاجها.
✔️ وإذا كانت Backpack، استخدم الحمالتين مع بعض.

أحيانًا تغيير عادة صغيرة بيريّح جسمك أكثر مما بتتوقع..

📩 احجز تقييمك وابدأ تشخيصك الصحيح: 0775620600 / 065620600

#عمان #تأهيل #صحة⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

إذا شغلك يعتمد على الكمبيوتر، فكر كم مرة تحركت يدك بنفس المسار اليوم.التكرار المستمر مع ساعات العمل الطويلة قد يزيد الحم...
30/07/2026

إذا شغلك يعتمد على الكمبيوتر، فكر كم مرة تحركت يدك بنفس المسار اليوم.

التكرار المستمر مع ساعات العمل الطويلة قد يزيد الحمل على العضلات والأوتار، خاصة إذا كانت وضعية المكتب غير مريحة.

لا تنتظر حتى يبدأ الألم..
خذ دقيقة كل فترة، حرّك معصمك، غيّر وضعية جلوسك، وأعطِ جسمك فرصة يرتاح.

📩 احجز تقييمك وابدأ تشخيصك الصحيح: 0775620600 / 065620600

#عمان #تأهيل #صحة⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

كثير من الناس بحطوا رجل فوق رجل بشكل تلقائي، وممكن يقعدوا هيك ساعة أو أكثر بدون ما يحسوا‼️الحقيقة؟ الجلسة نفسها مو "ممنو...
29/07/2026

كثير من الناس بحطوا رجل فوق رجل بشكل تلقائي، وممكن يقعدوا هيك ساعة أو أكثر بدون ما يحسوا‼️

الحقيقة؟ الجلسة نفسها مو "ممنوعة"، لكن إذا بقيت بنفس الوضعية لفترة طويلة، ممكن تزيد الحمل على جهة معينة من الجسم عند بعض الأشخاص..

الحل إنك تغيّر وضعيتك، تقوم كل فترة، وتعطي جسمك فرصة يتحرك! لأن جسمنا مصمم للحركة.. مش للثبات لساعات

📩 احجز تقييمك وابدأ تشخيصك الصحيح: 0775620600 / 065620600

#عمان #تأهيل #صحة⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

Address

العبدلي/دوار الداخليه/مجمع الاتحاد للتأمينات/الطابق الارضي
Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Prime أساس التميز للعلاج الطبيعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category