NOURISHING JO

Call Website Contact the practice

NOURISHING JO Pediatric Nutrition Clinic
Specialized Nutritionists in their field
📍Based in Amman, Jordan

💉 Taking a weight-loss medication?Your nutrition still matters.Medications such as Ozempic, Wegovy and Mounjaro can help...
10/09/2026

💉 Taking a weight-loss medication?
Your nutrition still matters.
Medications such as Ozempic, Wegovy and Mounjaro can help reduce appetite, but eating less doesn’t automatically mean meeting your nutritional needs.
When your appetite changes, your nutrition plan should change with you. 🤍
At Nourishing Jordan, we help you build a personalized nutrition plan that suits your lifestyle, supports your weight-loss journey, and helps you maintain healthier habits for the long term.
✨ Because the goal isn’t just to lose weight.
It’s to learn how to nourish your body throughout the journey, and sustain the results you achieve.
📍 Swefieh, Amman
📲 0796780714 / 0776070900
💉 بتستخدم أدوية التنحيف؟
تغذيتك لسه مهمة.
أدوية مثل Ozempic وWegovy وMounjaro ممكن تساعد على تقليل الشهية، لكن الأكل بكميات أقل لا يعني تلقائياً إنك تحصل على احتياجات جسمك الغذائية.
لما شهيتك تتغير، لازم خطتك الغذائية تتغير معك. 🤍
في Nourishing Jordan، بنساعدك تبني خطة غذائية مخصصة إلك، تناسب نمط حياتك، وتدعم رحلة نزول وزنك، وتساعدك على الالتزام بعادات صحية على المدى الطويل.
✨ لأن الهدف مش بس إنك تخسر وزن.
الهدف إنك تتعلم كيف تغذي جسمك خلال الرحلة وتحافظ على النتائج اللي وصلت إلها.
📍 الصويفية - شارع علي الصرايرة
📲 0796780714 / 0776970900

#أدويةالتنحيف #تغذيةصحية

💬 Real words. Real commitment. Real change.4 weeks. 3 habits. 1 goal.And sometimes, one message is enough to remind us w...
25/08/2026

💬 Real words. Real commitment. Real change.
4 weeks. 3 habits. 1 goal.
And sometimes, one message is enough to remind us why we created the 4:3:1 Challenge. 💚
Our Round 01 participants didn't just follow a plan, they started building habits, feeling more energized, and making choices that actually fit their lives.
Now… it's YOUR TURN. 👀
Round 02 is coming 🔥
Curious to know what the 4:3:1 Challenge is all about?
📩 DM us “431” and we'll tell you everything you need to know.
4 weeks.
3 habits.
1 goal.
1 round.
1 winner. 🏆
Are you ready? 👀
💬 كلمات حقيقية. التزام حقيقي. وتغيير حقيقي
4 أسابيع. 3 عادات. هدف واحد.
وأحيانًا رسالة واحدة بتذكرنا ليش بدأنا تحدي 4:3:1 من الأساس 💚
مش بس خطة أكل…
هي رحلة لبناء عادات، زيادة الطاقة، واتخاذ خيارات صحية تقدر تستمر عليها
والآن… دورك أنت 👀
قريبا الجولة الثانية 🔥
حاب تعرف أكثر عن تحدي 4:3:1؟
📩 ابعتلنا “431” على الخاص ونعطيك كل التفاصيل.
4 أسابيع.
3 عادات.
هدف واحد.
جولة واحدة.
وفائز واحد. 🏆
جاهز؟ 👀

☀️💧 SUMMER & HYDRATION | Walk & TalkSummer is here, but are you really hydrating the right way?How does heat affect your...
24/08/2026

☀️💧 SUMMER & HYDRATION | Walk & Talk
Summer is here, but are you really hydrating the right way?
How does heat affect your hydration?
When do you actually need electrolytes?
Does your activity level change what your body needs?
And can food help keep you hydrated? 👀
Join us for this month’s (Walk & Talk), where we'll walk, talk, and explore the science behind staying hydrated during the summer in a fun, practical, and interactive session. 🚶‍♀️💦
📅 Date: Wednesday 26/8/2026
🕒 Time: 7:00 PM
📍 Location: Bunna Coffee House

🎟️ Limited spots — reserve yours through the link:
https://forms.gle/wxwrqfi468vWogx59

☀️💧 Summer & Hydration | Walk & Talk  #8الصيف وصل... لكن هل نعرف فعلًا كيف نحافظ على ترطيب أجسامنا بالشكل الصحيح؟كيف تؤث...
24/08/2026

☀️💧 Summer & Hydration | Walk & Talk #8
الصيف وصل... لكن هل نعرف فعلًا كيف نحافظ على ترطيب أجسامنا بالشكل الصحيح؟
كيف تؤثر الحرارة على احتياجاتنا من السوائل؟
متى نحتاج فعلًا إلى الإلكتروليتات؟
هل تختلف احتياجاتنا مع النشاط والتعرق؟
وهل يمكن للطعام أن يساعد في ترطيب الجسم؟ 👀
انضموا إلينا في (مشي وحكي) لهذا الشهر، لنمشي ونتحدث ونتعرف معًا على أساسيات الترطيب خلال الصيف بطريقة بسيطة، عملية وتفاعلية. 🚶‍♀️💦
📅 التاريخ: 26/8/2026 - يوم الأربعاء
🕒 الوقت: 7:00 مساءاً
📍 المكان: Bunna coffee house
🎟️ **الأماكن محدودة — احجزوا مقاعدكم من خلال الرابط: https://forms.gle/wxwrqfi468vWogx59

Can you commit for 4 weeks? Introducing (The 4:3:1 Challenge - 4 weeks, 3 habits, 1 goal)Round 01 is officially open 🔥Le...
10/08/2026

Can you commit for 4 weeks?
Introducing (The 4:3:1 Challenge - 4 weeks, 3 habits, 1 goal)
Round 01 is officially open 🔥
Lean up , loose Fat & boost your energy.
🥗 2 personalized 7-day meal plans
📋 3 in-clinic check-ins
🧭 4 weeks of structured guidance
✅ Daily habit tracking
🏆 1 winner with the best overall progress
💚 Early Bird: 35 JD until Aug 13
💰 Standard: 45 JD
📅 Last day to join: Aug 18
Ready to take on Round 01? 📍 Limited spots
📩 DM “431” to join
📱 WhatsApp: 0776070900

إشارات خفية 👀التعب المستمر... الانتفاخ... الرغبة الشديدة بالسكريات... ضعف التركيز... تساقط الشعر...هل هي أمور طبيعية؟ أم...
20/07/2026

إشارات خفية 👀
التعب المستمر... الانتفاخ... الرغبة الشديدة بالسكريات... ضعف التركيز... تساقط الشعر...
هل هي أمور طبيعية؟ أم أنها رسائل يحاول جسمك إيصالها لك؟
انضموا إلينا في Walk & Talk لهذا الشهر، لنكتشف معًا كيف نتعلم قراءة إشارات الجسم، وما دور التغذية في فهمها والتعامل معها.
🚶‍♀️ نمشي معًا، ونتحدث معًا، ونتعلم معًا.
📅 التاريخ: 22/7/2026
🕒 الوقت: 7:00 مساءا
📍 المكان: بنة كوفي هاوس
✨ المقاعد محدودة.
Hidden Signals 👀
Constant fatigue... bloating... sugar cravings... difficulty concentrating... hair loss...
Are these simply part of everyday life—or could they be your body's way of trying to tell you something?
Join us for this month's Walk & Talk as we explore the hidden signals our bodies send us and discover how nutrition can help us better understand them.
🚶 Walk. ☕ Talk. 🌿 Learn.
📅 Date: 22/7/2026
🕒 Time: 7:00 pm
📍 Location: Bunna Coffee house
✨ Limited seats available.

ندعوكي للانضمام إلى جولتنا للمشي في منطقة عبدون للتوعية عن سن الأمليوم الثلاثاء 9 / 6 / 2026من الساعة 6:30 وحتى الساعة 8...
06/06/2026

ندعوكي للانضمام إلى جولتنا للمشي في منطقة عبدون للتوعية عن سن الأمل
يوم الثلاثاء 9 / 6 / 2026
من الساعة 6:30 وحتى الساعة 8:30 مساءاً
---------------------------------------
ستبدأ جولة المشي في تمام الساعة 6:30 لمدة 40 دقيقة في منطقة عبدون حول السفارة الامريكية مع فريق Sports for Charity
--------------------------------------
تنتهي جولة المشي عند مقهى بُنّة من نفس مكان الانطلاق
--------------------------------------
بعد بريك خفيف وطلب المشروبات الساخنة أو الباردة من المقهى، ننضم لجلسة حوارية مع فريق المركز و ضيوفه للتحدث عن سن الأمل و خاصة عن الاحتياجات التغذوية في هذه المرحلة
--------------------------------------
تكلفة الفعالية: 5 دنانير/ تشمل دينار للخير مع المبادرة و تشمل الضيافة من المقهى
للتسجيل في الفعالية عن طريق الرابط أدناه:
https://forms.gle/guKPkGtTRdxQt2BR9

31/05/2026

The feedback from our participants in our last event (Cycle Sync: move & align with your cycle) 😌💫💁🏼‍♀️
Our day went like this, 🧘‍♀️Pilates session with the girls and coach Salma, followed by 🧊 Ice bath experience. 🗣️ Then we had a talk about out bodies as females 🙆🏻‍♀️, and does our menstrual cycle 🔄 (menstruation, follicular, ovulation and luteal) impact our hormones through the month, and how to adjust our nutrition 🥗 and exercise 💪🏼 throughout the month to be aligned with the cycle. We also had great and yummy options for female nutrition 😋 & many many gifts and giveaways for participants! 🎁🎉😏
👌🏼One of a kind event was hosted with amazing nutritionist on board & Summer
Sharing with you the review from participants soon 😉, and we can’t wait to announce about our next upcoming event 🥺
رأي الصبايا المشاركات معنا في آخر فعالية إلنا (Cycle Sync: Move & Align With Your Cycle) 😌💫💁🏼‍♀️
هيك كان يومنا ✨
🧘‍♀️ بدأنا بجلسة بيلاتس مع البنات والكوتش سلمى، وبعدها خضنا تجربة 🧊 حمام الثلج.
🗣️ ثم كان عنا حديث ممتع عن جسم المرأة 🙆🏻‍♀️ وكيف بتأثر مراحل الدورة الشهرية 🔄 (الحيض، الطور الجُريبي، الإباضة، والطور الأصفري) على الهرمونات خلال الشهر، وكيف ممكن نشكل تغذيتنا 🥗 وتماريننا 💪🏼 بما يتناسب مع كل مرحلة لنكون أكثر انسجامًا مع أجسامنا.
وطبعًا كان فيه خيارات غذائية لذيذة ومناسبة لصحة المرأة 😋، بالإضافة إلى الكثير من الهدايا والسحوبات للمشاركات! 🎁🎉😏
👌🏼 فعالية مميزة من نوعها استضفنا فيها أخصائية التغذية الرائعة روان وسمر .
قريبًا رح نعلن عن فعاليتنا القادمة 🥺✨
#

30/05/2026

Glimpses of our last event (Cycle Sync: move & align with your cycle) 😌💫💁🏼‍♀️
Our day went like this, 🧘‍♀️Pilates session with the girls and coach Salma, followed by 🧊 Ice bath experience. 🗣️ Then we had a talk about out bodies as females 🙆🏻‍♀️, and does our menstrual cycle 🔄 (menstruation, follicular, ovulation and luteal) impact our hormones through the month, and how to adjust our nutrition 🥗 and exercise 💪🏼 throughout the month to be aligned with the cycle. We also had great and yummy options for female nutrition 😋 & many many gifts and giveaways for participants! 🎁🎉😏
👌🏼One of a kind event was hosted with amazing nutritionist on board & Summer
Sharing with you the review from participants soon 😉, and we can’t wait to announce about our next upcoming event 🥺
لمحات من آخر فعالية إلنا (Cycle Sync: Move & Align With Your Cycle) 😌💫💁🏼‍♀️
هيك كان يومنا ✨
🧘‍♀️ بدأنا بجلسة بيلاتس مع البنات والكوتش سلمى، وبعدها خضنا تجربة 🧊 حمام الثلج.

🗣️ ثم كان عنا حديث ممتع عن جسم المرأة 🙆🏻‍♀️ وكيف بتأثر مراحل الدورة الشهرية 🔄 (الحيض، الطور الجُريبي، الإباضة، والطور الأصفري) على الهرمونات خلال الشهر، وكيف ممكن نشكل تغذيتنا 🥗 وتماريننا 💪🏼 بما يتناسب مع كل مرحلة لنكون أكثر انسجامًا مع أجسامنا.
وطبعًا كان فيه خيارات غذائية لذيذة ومناسبة لصحة المرأة 😋، بالإضافة إلى الكثير من الهدايا والسحوبات للمشاركات! 🎁🎉😏

👌🏼 فعالية مميزة من نوعها استضفنا فيها أخصائية التغذية الرائعة روان وسمر .

قريبًا رح نشارككم آراء وتجارب المشاركات 😉، ومتحمسين جدًا نعلن عن فعاليتنا القادمة 🥺✨

Address

Amman

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+962796780714

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NOURISHING JO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NOURISHING JO:

Shortcuts

Share