ناري جيم NARI GYM

ناري جيم NARI GYM Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ناري جيم NARI GYM, Health spa, اريحا شارع البنوك مجمع ياغي التجاري, Eriha.

نادي متخصص للفتيات والسيدات هو مكان مخصص لتلبية احتياجات المرأة في مجال اللياقة البدنية والصحة. يضم النادي مجموعة متنوعة من الأنشطة التي تساعد على تحسين اللياقة البدنية وتعزيز القوة والمرونة. من بين هذه الأنشطة، يتوفر تدريب الطرامبولي الذي يُعتبر خيارًا م

25/02/2025

كارديو ستيب يلااااا

04/02/2025

فوائد الرياضة للنساء:
• مُمارسة الرّياضة تُساعد على التخلُّص مِن الدّهون والوزن الزائد، حيث تعمل على رفع مُعدّلات الحرق بالجسم.
•
• القضاء على أمراض الشيخوخة وتقدم العمر ومحاربة التجاعيد وإخفاؤها.
•
• إعطاء الجسم المرونة والليونة التي تناسب طبيعة المرأة.
•
• تساعد ممارسة الرّياضة على تقوية عضلات الحوض وتوسعيها، بالإضافة إلى تسهيل عملية الولادة الطبيعية والقيصرية.
•
• تساعد الرّياضة المرأة المُرضِعة على نزول اللبن وسرعة تدفقه.
•
•
•
• التقليل من الإصابة بأمراض السكري والضّغط.
•
• إزالة الاكتئاب والشعور بالسعادة؛ لأنَّ الرّياضة تعمل على إفراز بعض الهرمونات الخاصَّة، التي تسبب الإحساس بالسعادة، مثل هرمون الأدرينالين.
•
• تُساعد الرِّياضة بقدر كبير في العلاج من أمراض القلب، الشرايين والأوعية الدموية.
•
• تعمل مُمارسة الرِّياضة على زيادة إفراز الكوليسترول الجيّد وهدم الكوليسترول السيْ.
•
• تُساعد الرّياضة على النوم باسترخاء. والهدوء عند التوتّروالضّغط .
•
• تعمل الرّياضة على تقوية العظام والحد من أمراض الهشاشة.
•
• تعمل الرياضة على رفع كفاءة الجهاز المناعي بالجسم.
•
• تُساعد الرِّياضة على انخفاض مرض السُّمنة الزائدة.
•
• تُساعد الرّياضة على زيادة احترام الذات، تحسين الصورة الذاتية، زيادة الثقة بالنفس، انخفاض معدلات الإكتئاب، والتوتر، والقلق،
•
• الحصول على جسم متناسق وممشوق ورياضي.♥️

03/01/2025

إنضمام الكوتش لنادي المتخصص للسيدات في مجمع ياغي التجاري
الطابق الثاني بالتوفيق
يتوفر أحدث الاجهزة الرياضية التي لديها القدرة على حرق أكثر من الف كارولي بالساعة، مع وجود مدربة على مدار الحصص
للتواصل : 0568161797
بالتوفيق

Address

اريحا شارع البنوك مجمع ياغي التجاري
Eriha
144

Opening Hours

Monday 10:00 - 01:15
Tuesday 05:15 - 20:00
Wednesday 11:15 - 19:45
Thursday 10:00 - 19:30
Saturday 11:15 - 20:45
Sunday 11:00 - 19:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ناري جيم NARI GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category