22/04/2025
الاختناق الليلي ظاهرة خطرة على الحياه
ان ظاهرة الاختناق الليلي. باعتبارها شكلا من أشكال اضطرابات النوم . تعتبر من المشاكل الطبية الهامة بالنظر للمخاطر التي قد تترتب على عدم اتخاذ الإجراءات الفعالة لعلاجها وقبل حدوث نتائج سلبية تؤثر على صحة المريض إضافة إلى حدوث اضطرابات نفسية وسلوكية عديدة أخرى
يمكن أن يتعرض الإنسان في أية مرحلة عمرية ( الأطفال والكبار ) للإصابة بهذه الظاهرة , ويعانى 4% من الرجال و3% من النساء من النتائج السلبية لظاهرة الاختناق الليلي وغالبا ما يتم الكشف عنها بشكل متأخر لدى 80% من المرضى , حيث لايتم تشخيص الحالات بشكل مبكر بسبب بعض الاعتقادات الاجتماعية الخاطئة
بإمكان الشخص أن يبدأ بالنظر في احتمال إصابته بهذه الظاهرة بداية بملاحظة زيادة درجات الشخير والاستيقاظ المتكرر ليلا إضافة للنعاس والإرهاق في النهار
هناك بعض الاشخاص معرضين للإصابة بهذا المرض بصورة أكثر من سواهم إذا كانوا يعانون من
السمنة وزيادة الوزن, حيث تتسبب كتله الشحوم حول العنق وفي جدار البلعوم في تضيق مجرى التنفس وبخاصة عند الاستلقاء
وجود تشوهات في الفك والأسنان , تساهم في تضييق مجرى التنفس
الرجال معرضين للإصابة أكثر من النساء
إذا كان احد أفراد العائلة مصابا بهذه الظاهرة , تزداد نسبة تعرض بقية أفراد الأسرة للإصابة بهذه الظاهرة
الإفراط في تناول الأدوية المهدئة والمرخية للعضلات , إضافة إلى تعاطي الكحول , يؤدى إلى زيادة نسبة التعرض للإصابة
قد تتأثر مقدرة الدماغ في تنظيم عملية التنفس إذا تعرض المريض للإصابات في الرأس والدماغ
ماهي درجة الخطورة
تعتبر ظاهرة الاختناق الليلي من المشاكل الصحية الخطرة حيث يمكن أن يتعرض المصاب بها إلى مشاكل صحية قد يشكل بعضها خطرا على الصحة مثل ارتفاع ضغط الدم , اضطرابات القلب , زيادة نسبة الإصابة بداء السكري , العجز الجنسي , الاكتئاب , الخمول وقلة التركيز والنوم أثناء العمل أو لدى قيادة السيارة
إن شدة ونسبة حدوث تلك الأعراض تتفاوت بحسب الحالة المرضية والفترة الزمنية التي أصيب بها المريض , فقد تكون بسيطة أو متوسطة الشدة أو شديدة
ماهى طرق الوقاية
أفضل وسيلة للوقاية هي البدء بالتشخيص واستشارة الطبيب المختص وخاصة عند ملاحظة زيادة الشخير أثناء النوم مع تكرار الاستيقاظ أو حدوث فترات من انقطاع التنفس ليلا , أو قد يكون الشريك في غرفة النوم قد بدا يعانى من شخيرك المزعج وملاحظته لحدوث فترات انقطاع التنفس لديك
وماذا عن الأطفال ؟؟
بالنسبة للأطفال يمكن استنتاج احتمال إصابتهم باضطرابات النوم والاختناق الليلي عند ملاحظة
الشخير العالي أثناء النوم
التنفس بصوت مسموع ومزعج مع بقاء الفم مفتوحا
ملاحظة أن الطفل يبذل مجهود أثناء التنفس
التبول لليلى اللاارادى
تعرض الطفل للأحلام والكوابيس المزعجة أثناء النوم
النوم المضطرب وكثرة التقلب في الفراش
النعاس والخمول أثناء النهار
صعوبات التركيز ونقص المستوى الدراسي للطفل
صيدلية ألمى وعبادة _اشارة كفريوبا
