EspritLibre

01/06/2026

感情って、ちゃんと名前があるんです。
「なんか落ち着かない」
「なんとなくモヤモヤする」
その"なんとなく"のまま流してしまうと、感情は形を変えながらずっとそこに居続けます。
不機嫌、疲労感、焦り、ため息——
それ、全部サインです。
一度立ち止まって、自分に聞いてみてください。
私は今、何を感じているんだろう、と。
感情に名前がつくと、距離が生まれます。
飲み込まれていたものが、観察できるものになる。
それが変化の入り口。
人生の転換期にいる今だからこそ、自分の感情の声を聞いてみてください。
そこに、私のセッションが役に立ちます。
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15/05/2026

変わろうと決めた瞬間は、清々しかった。
でも、すぐに不安がやってくる。
「この選択、良かったのかな？」
「私、やらかした？」
ところで、最近こんなことありませんか？
居心地が良かった場所が、なんとなく窮屈になった。
長く一緒にいた人と、タイミングが合わなくなった。
立て続けに小さなアクシデントが起きた。
それ、全部"お試し"です。
変化って、キラキラしながら始まるわけじゃない。
モヤの中にいるときが、一番動いているとき。
あなたが見たい景色は、すでに未来のあなたから送られてきています。
今いる場所を知ると、次の一歩が見えてきます。
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07/05/2026

土用が明けて、立夏。
5月は「5＝変化・ステージアップ」の月。
GWも終わり、ここからが本番…
とはいえ、急発進は禁物。
まずは、意識を整えて。
方向を確認して。
そして、意図的な変化をプラスする。
エンジンはもう、温まっています。
でも「このままでいいのかな」と感じている方も、大丈夫。
いつからだって、一緒に動き出せます。
伴走します。
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05/03/2026

貴重な吉日が4つも重なるという
スーパー最強開運日。
街もSNSも、熱が入っていましたね。
こうした運は、ぜひとも乗りたいです！

そんなファビュラスな一日に、もうひとつ。
今日は、二十節気の「啓蟄（けいちつ）」。

3月5日。
動き、育み（3） ＋ 自ら変化を仕掛ける（5）

この二つを意識的に掛け合わせたとき、
「8（拡大・循環）」という
答えが浮かび上がります。

あなたも、あなただけの数字を持って生まれてきています。
その数字に秘められたメッセージを受け取り、
ご自身のポテンシャルを拡大しませんか。

あなたが拡大させたいものは何ですか？
コメント欄で教えてくださいね。

17/02/2026

誰かの「都合」のために、
自分を削り続けているあなたへ。

もちろん、誰かの力になりたい気持ちは
あなたの素晴らしい 持ち味。

でも、足元に積み上がったその山を見つめてみて。
それ、いつまで続けるつもり？

あなたが必死に集めているそのポイント、
何点たまれば「幸せ」と交換してもらえるの？

それは、苦行です。

でもね、その「コツコツ続けられる」強さは、
あなたの素晴らしい才能。
ただ、使い道を間違えているだけ。

これからは、その情熱を
「自分を甘やかすこと」に使ってみませんか？

まずは、肩の力を抜いて。
左回りに、回転してみてね。

ここには、
あなたがあなた本来に戻れる場所があるから。

03/01/2026

あけましておめでとうございます！✨

2026年、新しい幕開けですね。

今年の干支である馬のように、
力強く、そして軽やかに駆け抜ける一年になりますように。

今年はぜひ「やってみたい」にヒカリを💫

大きな目標でなくても構いません。
ずっと気になっていた本を手に取る、
新しい朝の習慣を始める、
行きたかった場所へ足を運ぶ……。
どんなに小さなことでも、
その一歩があなたの世界を
大きく変えるきっかけになります。
心の中にある「小さなチャレンジ」を一つだけ、
一緒に形にしてみませんか？

皆様にとって、光り輝く挑戦の一年となることを
心より願っております。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。🐎🌟

30/12/2025

29/12/2025

デパートの混雑や、銀行の長い列。
「用意するもの、忘れてないかな？」と
メモを何度も確認してしまう……💦
そんな、慌ただしくも愛おしい年末ですね。

2025年。
あなたにとって、どんな一年でしたか？
私が心から信頼している「タローデパリ®」の視点では、
「お誕生日から次のお誕生日まで」を大切に一年と捉えます。
けれど、暦の上での「年末」という区切りも、
私たちの心を整えてくれる大切なタイミング。
この一年を振り返って、
何かトライしたことはありましたか？
小さな変化の手ごたえは、感じられましたか？
「思うように動けなかったな」
「結局、何も変わっていない気がする……」
そんな風に、自分にイライラしたり、
人と比べて不安になった夜もあったかもしれません。
そのたび、つい自分に「ダメ出し」をしてしまったり。
でも、それって実は、
あなたが「自分自身」を誰よりも信じているから。
自分に期待しているからこそ、
もどかしさを感じてしまうんです。
今日は、今まで自分を責めてきたあなたを、
ぜんぶ許してあげてください。
できたことも、できなかったことも。
立ち止まって悩んだ時間も。
すべてを含めて、ここまで一生懸命歩いてきた
「あなた」という存在そのものが、尊いのです。
本当によくやりました。
今日まで歩いてきた自分を、
どうか目一杯、褒めてあげてくださいね。
2026年、また新しいあなたに
ここでお会いできるのを楽しみにしています。
ずっと、あなたのことを応援しています。
どうぞ、温かい年末をお過ごしください✨

もしよろしければ、今年一番の「私、よくやった！」を
コメント欄でこっそり教えてくださいね。
私から、心を込めて「お疲れ様！」の返信をさせていただきます。