30/08/2026
おはようございます🙏
本日8月31日(月)も開講いたします🙏
よろしくお願いいたします🙏
〜心と私〜
【自我意識とは、見る者と見ることを同一のものとして認識することである】
ﾖｰｶﾞｽｰﾄﾗ2-6
「心」は、わたしたちの本来の純粋な”氣づき”である自己を偽って、その心が「私」を名乗ります🙏
時には優しく、時には荒々しく、状況や過去の記憶から様々な「私」になりすまします🧘♂️🙏🧘♀️
自己とそうした心のはたらき(思考、マインド、自我など)を同じものとして捉えることを、ヨーガではアスミター(自我意識)といいます🧘♂️🙏🧘♀️
それこそが、悩みやストレス、苦しみの発端であるとされ、その「心と私」の絶対的な関係を断ち切ることがヨーガの目的です🧘♂️🙏🧘♀️
心と自己を同一視することで、他の人や全ての対象に対しても同じ誤った認識をもつようになります🧘♂️🙏🧘♀️
自分を肉体的な外見として見るなら、他の人に対しても外見だけで判断してしまう。
学歴で自分を評価するなら、相手に対してもその評価基準で判断してしまいます。
本当の自己からの氣づきでは、わたしたちに差異はなく、いつも変わらない永遠で自由な存在で、争うことも区別することもないとヨーガは説きます🧘♂️🙏🧘♀️
自分の心が変わることによって、この世界の見方を変えていることに氣づいていく🧘♂️🙏🧘♀️
それがわかった時、この世界に悪いものはなく、自分の心がそう映し出していることがわかる🧘♂️🙏🧘♀️
人や物事が悪いのではなく、それを見ている自分の心にそもそもの問題があるということを🧘♂️🙏🧘♀️
ここまでわかっていたとしても、心の支配からの完全な解放と自由はそう簡単ではありません🧘♂️🙏🧘♀️
自分だと思っている心と向き合い、その関係を正すためにヨーガの道が開かれました🧘♂️🙏🧘♀️
まずは自分を見直し、そして世界を見直す🧘♂️🙏🧘♀️
では、本日もよろしくお願いします🙏
#ヨーガスートラ #ヨガ哲学 #自我
#後屈
