インスタイル yoga&cooking

24/07/2026

【エアリアルヨガ＆ピラティス指導者のためのステップアップ講座】

エアリアルヨガ × ピラティスから生まれた
インスタイルオリジナルメソッド
【エアピラティス】を学びませんか？

空中という環境だからこそ体験できる、
新しい身体の動きと可能性を学びます。

エアリアルヨガの指導者には、
ピラティスの視点を。

ピラティスの指導者には、
ファブリックという新しい可能性を。

すでに持っている専門性に、
新しい知識と指導の幅を加えてみませんか？

━━━━━━━━━━━━━━━

📚 エアピラティス指導者養成講座

【対象】
エアリアルヨガ指導者
ピラティス指導者

【日程】
8/20・21
8/27・28
9/3・4
（木・金コース）

【時間】
13:00〜17:00

【講座時間】
全6日間・24時間
（4時間×6日間）

【募集締切】
8月14日

━━━━━━━━━━━━━━━
詳細・お申し込みはプロフィールのリンクから。
https://instyle.sc/aerial-pilates/

08/07/2026

いよいよ、10月に開催する千葉ヨガ祭の諸々のエントリー募集が始まりました！公式HPも10月の本祭仕様に変わっていますので、ご覧ください！

＊＊＊＊＊＊＊＊

【第4回 千葉ヨガ祭 2026　仲間を募集します！】

今年も千葉ヨガ祭を一緒に盛り上げてくださる皆さまを募集します！

〜募集内容〜
☆ 出演インストラクター
☆ キッチンカー
☆ 物販・ワークショップ出店者
☆ ボランティアスタッフ
☆ 協力スタジオ・団体

ヨガが好きな方。
地域を盛り上げたい方。
「千葉にヨガの輪を広げたい」という想いをお持ちの方。

そんな皆さまと一緒に、今年も笑顔あふれる一日を創りたいと思っています。

〜開催日〜
2026年10月4日（日）
※雨天の場合は10月18日（日）へ延期

〜会場〜
さんばしひろば（千葉みなと）
〒260-0024 千葉県千葉市中央区中央港

⚪︎出演インストラクター・出店者エントリー締切は8月2日（日）

⚪︎ボランティア・協力スタジオも随時募集しています！

詳細・エントリー方法はプロフィールのリンク、または公式ホームページをご覧ください。

公式HP
https://chiba-yoga.jp

公式Instagramyoga.matsuri

今年もたくさんの素敵な出会いが生まれる一日になりますように。
皆さまのご応募を心よりお待ちしております

08/07/2026

第2回 美術館ヨガ
「Music Feel Yoga」

歴史ある千葉市美術館・さや堂ホールで、MINORI先生による特別クラスを開催します。

ネオ・ルネサンス様式の重厚な空間と、美しい響きに包まれながら、音楽に合わせて身体を動かす特別なヨガ体験。

前半は音楽×ピラティスで姿勢と体幹を整え、後半は1曲の音楽に合わせてヨガフローを完成させます。

まるで音楽と一体になるような心地よさを、ぜひご体感ください。

★開催日
8月2日（日）

★会場
千葉市美術館 1F さや堂ホール

★チケットは本日よりPeatixにて販売開始！
https://peatix.com/event/5054953

定員になり次第受付終了となりますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

皆さまのご参加をお待ちしております。

https://instyle.sc/artmuseum/

08/07/2026

【未経験から、"教えられる人"へ。】

「ヨガをもっと深く学びたい。」
「いつかインストラクターになってみたい。」
そんな想いを、インスタイルのRYT200で形にしませんか？

インスタイルは、2009年に千葉県で初めて全米ヨガアライアンスRYT200認定校となったヨガスクールです。

現在もヨガスタジオを運営しているからこそ、資格取得だけでは終わらない"実践型"の学びをご提供しています。

★ 未経験・初心者から安心して学べる
★ 働きながら・子育てしながら通いやすい
★ 理学療法士による実践的な解剖学
★ 申し込み後からレッスン受け放題
★ 30本の実践レッスンで経験を積める
★ 卒業後のデビュー・活動までサポート

ヨガは、ポーズを覚えるだけではありません。

身体を知り、心を整え、人に伝える力を育てる学びです。

「資格を取ること」がゴールではなく、その先の人生や働き方につながる学びを、私たちは大切にしています。

「自分にもできるかな？」
「仕事と両立できる？」
そんな疑問も、まずは無料相談でお気軽にご相談ください。

一人ひとりのライフスタイルに合わせた受講方法をご案内いたします。

★ 千葉駅エリア開催
★ 2026年7月28日（火）開講
★ 早割キャンペーン実施中（定員になり次第終了）

https://instyle.sc/ryt200chiba/

07/07/2026

【インド・バラナシ／ブッダガヤ ヨガ＆瞑想リトリート開催】

生と死、そして心を見つめる旅へ。

ヨガ発祥の地・インド。

今回訪れるのは、二つの聖地。

★バラナシ★
「死と祈りの聖地」
何千年もの祈りが続くガンジス川。
夜明けのボートクルーズ、人々が祈りを捧げるガート、そしてインドならではの死生観に触れる時間。

★ブッダガヤ★
「悟りと瞑想の聖地」
お釈迦様が悟りを開いた場所。
世界中の僧侶や巡礼者が集う静寂の中で、自分自身と向き合います。

このリトリートでは、現地の先生に加え、RIE先生によるヨガ・瞑想クラスも開催。

観光だけでは味わえない、インドの空気を感じながら、身体と心を整える特別な時間を過ごします。

便利さや快適さだけでは得られない気づきが、インドにはあります。

「今をどう生きるか。」

その答えを探す7日間へ、一緒に出かけませんか。

2026年2月24日（水）〜3月2日（火）／7日間

詳細はプロフィールのリンク、またはホームページをご覧ください。
https://instyle.sc/indiaretreat/

ご質問もお気軽にどうぞ♪
[email protected]

#インドヨガリトリート #ヨガリトリート #インド #バラナシ #ブッダガヤ #ヨガ #瞑想 #ガンジス川 #ヨガのある暮らし #ヨガ発祥の地 #リトリート #インスタイル #マインドフルネス #インド旅行

12/06/2026

【千葉で学ぶ。初心者から、働きながら・子育てしながらプロを目指せるRYT200】

「ヨガをもっと深く学びたい」
「将来インストラクターとして活動したい」
「働きながら資格を取得したい」
「子育てと両立しながら学びたい」

そんな方に選ばれているのが、インスタイルのRYT200です。

インスタイルは2009年、千葉県で初めて全米ヨガアライアンス認定校（RYT200）となったヨガスクール。現在もヨガスタジオを運営しながら、多くのヨガインストラクターを育成しています。

【インスタイルRYT200が選ばれる理由】

✔ レッスン受け放題で実践力が身につく

✔ 働きながら・子育てしながら学びやすいサポート体制

✔ ヨガ哲学・解剖学・呼吸法・瞑想まで総合的に学べる

✔ 卒業後のイベント登壇や活動サポートも充実

資格取得をゴールではなく、その先のインストラクター活動まで見据えた実践型の養成講座です。

「未経験だけど大丈夫かな？」
「体が硬くても学べるかな？」

そんな方も、まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。

▼無料カウンセリング
https://ws.formzu.net/fgen/S51714130/

▼詳しくはこちら
https://instyle.sc/ryt200chiba/

#ヨガ資格 #ヨガインストラクター養成講座 #千葉ヨガ #ヨガスクール #全米ヨガアライアンス #インスタイル

千葉・津田沼・能見台駅近のヨガ＆ピラティス＆エアリアルヨガのスタジオ。RYT200・500の全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座で資格取得可能。少人数制・初心者向け多数・男性歓迎・無料体験有り。アシュ...

04/05/2026

未経験から、“教えられる私”へ。

インスタイルRYT200
少人数制・実践型ヨガ資格講座の参加者募集のお知らせです。

◆ 開講前からレッスン受け放題
◆ 講座中も30本の実践クラス参加可能
◆ 卒業後すぐにデビューできるサポートあり

「資格を取ったけど、教えられない」
そんな状態にはさせません。

インスタイルでは
“学ぶ → 実践 → デビュー”まで一貫サポート。

・ヨガが好き
・いつか仕事にしたい
・でも自信がない

そんな方にこそ選ばれています。

少人数制だからこそ、しっかり見てもらえる環境で
一歩ずつ成長できます。

◆ 無料カウンセリングを行っていますのでお気軽にお問い合わせください。
https://ws.formzu.net/fgen/S51714130/

詳しくは
https://instyle.sc/ryt200chiba/

25/02/2026

26/01/2026

森文代先生による「逆引き解剖学」

エクセルやパソコンの逆引き系のテキスト本にヒントを得て、筋肉や骨の名称から辿るのではなく、痛みや症状から部位を辿っていくレッスンです。

1月のテーマは「肩こり・首こり改善」でした。

解剖学を難しく考えずに、生活の中で感じる不便や症状から入っていくので、一般の生徒さんにもわかりやすく、なかなか良い評価を頂いております。

2月テーマは「腰痛対策」。
こちらも身近なテーマから入っていきますので、気軽にご参加下さい♪
sc