Food for athletes 未来につながるアスリート食＠yawayawaキッチン (2026)

アスリートの人生はとても短く、常に厳しいトレーニングや練習で自らのカラダを酷使しています

日々、追い込むアスリートにとって、食は楽しみのひとつであってほしい

食事は楽しく、おいしく！もっと、魚を！をモットーに自身の活動を通して、パフォーマンスアップにつながるヒントをお伝えします

yawaya（やわやわ）…は故郷富山弁で、のんびり、ゆっくり、やわやわ行こう！という意味で使われています

11/07/2026

食育体験第三弾‼️

「夏🌻の食育体験」
今回は地元の果物を使ったオリジナルスムージー作りです♪

🥤ベースとなる飲み物
🍎好きなくだもの
🥬好きなやさい
など

自分だけのオリジナルスムージーを作ってみませんか？

ひとくち飲めば、パワー全開！くだもののチカラで、あつい夏をふきとばそう！

おやつのじかんは、くだものパワーで栄養満点！
カラダがよろこぶ、ごちそうスムージーです♡

夏休みは給食がなくなり、栄養不足になりがちです。特にビタミンなど微量ですが、成長期の子どもたちに必要な栄養素が多く含まれる果物🍊🍇🍎

この日は贅沢にも地元の果物を数種類ご用意致します^_^

ご参加お待ちしてます♫

申込は　銀河食堂掛さんへ
チラシのQRコードよりダイレクトメッセージかお電話(ランチタイム除く)でお待ちしています♪

#夏休み直前企画
#オリジナルスムージー
#アスリートフードマイスター
#くだもののチカラ
#食育体験

14/06/2026

6月13日・14日
有楽町　いきいき富山館にて実演販売

⭐︎富山の美味しい野菜のお惣菜
⭐︎昆布締めサーモンベーグル
⭐︎富山湾尽くしセット
二種のいなりとおむすび　白エビ出汁べっこう

週末で開店前から多くの人で店内は賑わい

たくさんの方に購入していただき、二日間とも完売‼️

暑い中、ありがとうございました♪

コラボ出店させていただきました^_^

#蜃気楼の見える街
#昆布締め
#ほたるいかいなり
#かわり稲荷セット

01/06/2026

イベント開催のお知らせ📢

6/13(土)14(日)
土曜日10:00-19:00 日曜日10:00-18:00

有楽町交通会館「いきいき富山館」にて、銀河食堂掛さんとコラボ出店いたします！

富山湾から届く初夏の風を感じる、旨みたっぷりの食材を詰め込んだお弁当

一、郷土料理のべっこうに大門素麺を浮かべ涼しさを…やさしい甘さの白エビの出汁で作ります

一、生姜を効かせたほたるいか飯といなりの甘さが相まって食が進む一品

一、いか昆布をまぶし、甘く味つけた胡桃を乗せたこむすび

一、昆布がりでさっぱり、ピリリとした粉山椒をトッピング　大人のいなり寿司

富山の涼を感じる「富山湾尽くし」
三種のいなり寿司とべっこう素麺のセット商品　1200円(税込)

ぜひ、銀ブラついでにお店にお越しください

お待ちしております

※いつも元気な「ハマオカ海の幸」愛子さん♡
ご協力いただきありがとうございます
当日はハマオカ海の幸のお勧め商品の販売も予定しております🗓️

#有楽町交通会館
#いきいき富山館
#富山湾尽くし
#ほたるいかいなり
#べっこうそうめん

26/04/2026

新生姜ごはん

スーパーで新生姜を見つけると必ず、炊き込みご飯にします

千切りした生姜に小さじ1/2-1の塩を混ぜて、少しおきます

炊飯用の水にさっとくぐらせ、ぎゅっと絞ります

千切り生姜は入れずに炊き立てのご飯に混ぜて頂きます

たくさん購入して、酢漬けにしたり…

猛暑に備えて、免疫力を高めましょう♪

#免疫力アップ
#消化促進
#血液サラサラ
#新生姜
#毎日生姜レシピ

04/04/2026

3月のyawayawaキッチンは

「いちごキャッチボールクラブ」
栃木を中心に活動している　の一員として今年もこのキャッチボールクラブからスタート▶️
過去の栄光w、元ソフトボーラーとして、張り切って参加しました！
この日は元西武ライオンズ、現エイジェック女子硬式野球部監督の中﨑雄太氏をお迎えして、投げ方や捕り方の指導をして頂きました👏

「魚津西ロータリークラブ　卓話」
定例会にお呼びいただき、歴史あるロータリークラブにて
『ピンピン元気なカラダの整え方』
3つのフレイルを防ごう！
食事、運動、コミュニケーションの重要性とポイントについてお話しさせていただきました

早速、商工会議所の5階からエレベーターではなく、階段を使って降りる方が！
今日の運動習慣が10年後の自分を作るを実践してくださいました♪
講話の前には、　さんで作った春よ来い弁当を皆さんと一緒に美味しく頂きました☆

一枚の写真は自分の為の、お花見弁当🍱
この季節、外で食べるお弁当は最高に美味しいです♡
天気が良い日、おむすびを作って、公園へ行きましょう♪

#お花見弁当
#春がきた
#アスリートフードマイスター
#ソフトボールパークプロジェクト

08/02/2026

子育て支援事業

昨年に引き続き、川崎市にある　それいゆ保育園@soreiyukosodate2025 で親子イベントを開催しました

最強助っ人の栄養チーム(保育園の栄養課)が食材の準備をしてくださいました！

本当にありがとうございました♪

今回は自分好みの特別のスープを作ってもらいたかったので、味付け用に【味噌】【コンソメ】【麺つゆ】を用意しました

一番人気は味噌

味噌はどんな食材にも合う万能調味料ですね

お家でも旬野菜を使って、寒い冬にぴったりのあったかいスープを作ってみてください

#子育て支援事業
#親子ポタージュ作り
#冬野菜が美味しい

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Food for athletes 未来につながるアスリート食＠yawayawaキッチン posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Food for athletes 未来につながるアスリート食＠yawayawaキッチン:

Food for athletes 未来につながるアスリート食＠yawayawaキッチン