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あおい接骨院 AOI body care

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Hakuba, Nagano
あおい接骨院 AOI body care

骨折・脱臼・捻挫・打撲
#応急処置 ⇨ #治療⇨ #予防再発防止⇨痛みの原因?

22/07/2026

安曇野の良さを伝えたい
穗髙神社／Hotaka Jinja Shrine
#おついたちフリーマーケット
8月1日に穂高神社にて、あおい接骨院出店します🙌

【おついたち】
✴︎穂高神社では1年のはじまりの1月1日に初詣するように、毎月の始まりにおついたちまいりを開催しています。お一日詣りに合わせて楽しく過ごすフリーマーケットを開催する😌

接骨院でケアを受けるより少し安く出来るので、お近くの方や用事で穂高へ行く方はぜひお立ち寄りください😆

さぁ今回はどんな形でやろうかな？
夏休みぜひお待ちしています🔥

#おついたちふりフリーマーケット
#出店
#ボティケア
#白馬駅から1番近い接骨院

21/07/2026

【夏休み限定】
学生向け体のメンテナンスセットを作りました🔥
硬いところや痛いところがありながらスポーツや部活を続けると、他のところが痛くなったりプレーに影響することが多々あります🥺
あと一歩で目標を達成できそうなところで、手からこぼれおちてしまうことも😫

そうなる前に夏休み期間に体をいい状態にしていきましょう✨

通常価格5,500円→3,300円
（初回の方は初検料別途2,500円頂戴します）

お電話、LINE、DMにてご予約お待ちしております😉

#夏休み限定
#コンディショニングケア
#スポーツ外傷
#白馬駅から1番近い接骨院

20/07/2026

【メタックスクールジェル販売のお知らせ】

暑い暑い暑い！！！
正気ですか？この暑さ。

熱中症対策に👇
・アイススリラー
・栄養補給
・睡眠、休養
・手指を冷やす（血液を冷やす）
・水分補給
・日陰の確保
・アイシング
・サングラス、キャップの活用
などなど…

ファイテンの筋肉をリラックスする成分＋クールジェルが登場しました🧊

✅寝苦しい夜に
✅スポーツ後に
✅体のリラックスに

夏はまさに一本持っていてほしいです🥺
あれば生活変わります😯

BOXで入荷しましたが、例年すぐ無くなります😂
暑いせい🫠
溶ける前に、積極的に対策していき
夏の暑さ乗り越えましょう😉

テスターもあるので、気軽にお使いください♪

19/07/2026

昨日は脳震盪セミナーに参加しました🧠
中本先生はカナダで脳震盪について学び、それを日本に伝えている先生です。カナダでは接骨院並みに、脳震盪のリハビリができる施設があるとのこと。現状日本では脳振盪になったら、安静指示がほとんど。『安静だねぇ〜』
でもそのあとに何年も後遺症が残ってしまう例が多々あります。

そこで、レッドフラグ，意識レベルなどの評価、SCATやVOMSを用いて脳振盪の評価を行いどこからリハビリがスタート出来るのかを考えることが出来ます🧠この仕組みもアップデートされて今に至ります。現場を想像しながら学ぶことが出来ました。

もう1人のトレーナーさんもバスケチームに常駐されている方で、沢山お話しを聞けて勉強になりました。

脳振盪や他の怪我で引退する選手も少なくありません。少しでも選手・患者様の力になれるように、学ばなければいけないと感じた日でした🫨

#脳振盪
#脳振盪セミナー
#脳振盪に特化したオンラインサロン

10/07/2026

【どのくらいで接骨院にいけばいいの？】という質問が多々あります！
ご参考にしていただけると幸いです。

まず、体の【痛い】は、

体からの【サイン】と思ってください。

これが黄色信号なのか、赤信号なのか。

赤信号のまま突っ走ると、悪化する一方です。

例えば足を捻挫してそのままプレーして、反対の膝や腰が痛くなる、そして、プレー自体も結果を出せず焦ってしまう。

そんな経験ありませんか？これは競技に限らず、日常生活も言えます。仕事も育児もそうですよね。

そうなる前の体のメンテナンス，コンディショニングもセルフケアも大事なことです！

体が悲鳴を上げる前に、動かなくなって後悔する前に一度立ち止まる勇気を持つことも大事だと思います。

そしてもう一つある質問が

【どのくらいのペースで来院したらいいか？】

こちらはペインスケールがわかりやすいです。

痛みを10段階に分けること。

PS7-10

動くない、激痛、炎症症状が強い、足がつけない等

毎日来てもいいです。急性期は処置が早いほど同じ回数でも早く治る場合が多いです。ここで我慢するとあとが引きづります。

PS4-6

動くことができる、でも痛い、左右差がある、張り感が強い、押すと痛い等

週3-4回目安。施術して痛みや動きが軽くなるけど、また時間が経つと痛みが出たり元に戻る場合がある。

PS1-3

日常生活に支障がほとんどない

週1-10日に１回目安。怪我の予防やコンディショニングに！再発防止にも。

たくさんの患者様と出会ってきた、私の経験です。本当にやるせ無い時もあります、もっと早く来ていたらと何百回も聞くセリフです。

どうか皆さんの明日が

快適な朝から始まりますように。

いまは時間の制約がありますが、できる範囲でお力になれると幸いです！
どうぞご連絡ください！お待ちしています！

29/06/2026

暗めですいません🥺
7月の予定です！　（サッカーの予定も！）

酸素カプセルのお試し、6月はたくさんの方に受けていただけました😃
・腰が楽になった
・夜寝やすかった
・疲労が軽減した
・呼吸がしやすくなった
・筋肉痛が早く治った
などご感想をいただきました🤩
ありがとうございます😊

そこで…6末までの予定でしたが、梅雨のだるさはまだ続くと思うので梅雨明け宣言が出るまで、お試し期間を延長致します🔥

また、酸素カプセル1時間入ると3時間仮眠したのと同じくらいの回復があるので
サッカー観戦で寝不足が心配な方も、ぜひ酸素カプセルに入って回復しましょう🔥

あおい接骨院にくる患者様が快適に過ごせる空間作りを心がけています。
気軽にご連絡ください！！

20/06/2026

日本体育大学医療専門学校母校の会報誌に載せていただきました🙂
夜間部で切磋琢磨したみんなは元気かな？

恥ずかしながら切れ痔になるほど座り込み勉強した日々は、今の私の財産になっています🥺
力に、力に。

なかなか母校にも顔を出せていませんが、また先生方にもお会いしたいです🔥

02/06/2026

【部活生これ危険⚠️】

こんな人いませんか？

☑ 走るとスネが痛い
☑ 最初は大丈夫だけど途中で痛くなる
☑ 押すと痛い

それ…
【シンスプリント】かもです
放置すると長期離脱の可能性も😱
また、疲労骨折につながる可能性もあります。
よくあります。
様子を見てたけど、一向に良くならない。
まずはご相談ください。

あおい接骨院では
✔ 足のバランスチェック
✔ ケガ予防指導
✔ インソール作成

に力を入れています🔥
気になる方は
ご連絡ください📩

#放置ダメ絶対
#足の怪我
#スポーツ外傷

22/05/2026

【酸素カプセルお試し期間開始🔥】
そろそろ梅雨の時期になり、毎日ドヨンと重だるい日が続きそうですね☂️

そんな方に朗報です📢
まだ当院で酸素カプセルをやったことない人限定で20分550円お試し期間を作ります✨

酸素カプセルをやると…
✅疲労回復
✅リフレッシュ
✅活性酸素の中和
✅便秘の解消
✅ダイエット
✅肌の保湿
✅怪我の早期回復

が見込めます😃もちろん継続したほうが酸素カプセルは強いですが、まずは入ってみた感じを体験していただけると幸いです。

私は産後にようやく酸素カプセルができた日に、とても爽快な気持ちになりました『やっとできたー！』と。

寝不足のお母さん、お父さんにもおすすめ🧑👨
1時間入ると3時間仮眠したのと同じくらいの回復があるそうです😴

この機会にぜひ！ご連絡お待ちしてます。

#今日から突然スタート
#思い立ったら行動する
#酸素カプセル
#オススメ

21/05/2026

【ご自宅でのセルフケア🔥】
代表の松澤さん🏃‍➡️
スムーズな脚の動きを目指し、あおい接骨院でケアとご自宅でもセルフケアをするためにを購入されました👏

あおい接骨院でのケアの効果をご自宅でも維持するのに、やはりセルフケアが重要と考えています。なのでできるケアや、その人に合わせたストレッチ指導なども行なっています☺️

ケアの仕方がわからない方など、できる限りわかりやすくケアさせていただきますのでDMかご連絡お待ちしています🙌

#あおい接骨院
#9時から15時診療
#お昼もやってます
#もう診療しています！
#ファンクショナルカッピング

住所

長野県北安曇郡
Hakuba, Nagano
399-9301

営業時間

月曜日	09:00 - 18:00
火曜日	09:00 - 18:00
水曜日	09:00 - 18:00
金曜日	09:00 - 18:00
土曜日	09:00 - 12:30
日曜日	09:00 - 12:30

電話番号

09074053032

ウェブサイト

https://www.aoisekkotsuin.jp/

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