15/07/2026
先日、TOTONOUマルシェで「発酵×薬膳で我慢しないダイエット」のプチセミナーを開催しました🌿
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました😊
今回は予約不要のセミナーだったので、
その時間になっても誰も来なかったらどうしよう…と実はドキドキしていました🫣
でも、思っていた以上にたくさんの方が足を運んでくださり、とても嬉しかったです✨
実は前日まで、
「本当に伝えたいことは何だろう？」
と何度も考え、資料も0から作り直しました。
結局カンペは用意せず、
資料だけを頼りに、その場で自分の言葉で伝えようと決めて当日を迎えました🤫
今回お話ししたのは、
「ダイエットを始める前に知っておいてほしい土台」のお話。
派手なテクニックではないけれど、
実はここが一番大切な部分だと思っています😌
終わったあとには、
「資料とのギャップがなかった！」
「想像以上の内容で感動しました！」
という嬉しいお言葉までいただき、本当に励みになりました🥹🫶
今回のお話が、皆さんの健康や食生活を見直すきっかけになっていたら嬉しいです🌸
貴重な機会をありがとうございました😊
新しい出会いもあったし
まだまだ挑戦していきます🔥
#マルシェ
#ダイエットセミナー
#管理栄養士
