NPO法人 ドリームサポート

NPO法人 ドリームサポート ⚾️🏐⚽️🏀🏈アスリートの身体づくりをサポート
💪スポーツ栄養・コンディショニング・トレーニング情報を発信
🎤講演・チーム指導・身体づくり相談受付中
🌟夢に挑戦する人を身体づくりで支えます

8月25日(火)👕 このTシャツ、普通のTシャツじゃありません。「えっ、酵母水って何?」そう思った方へ。実は私たち、“着る”という毎日の習慣から、コンディショニングを考えるそんなウェアを作っています。その名も――🌱 酵母水コーティングウェア...
25/08/2026

8月25日(火)

👕 このTシャツ、普通のTシャツじゃありません。

「えっ、酵母水って何?」

そう思った方へ。

実は私たち、
“着る”という毎日の習慣から、コンディショニングを考える
そんなウェアを作っています。

その名も――

🌱 酵母水コーティングウェア

スポーツ選手の身体づくりやコンディショニングに関わる中で、

「もっと日常の中で身体を整えることを意識できないだろうか?」

そんな想いから始まりました。

ただのスポーツウェアを作りたかったわけではありません。

毎日着るものだからこそ、
身体と向き合うきっかけになるウェアを。

そんな想いを込めています。

そして、これまで実際にアスリートの皆さんにも協力していただきながら、さまざまな検証にも取り組んできました。

「本当に違いがあるの?」

もちろん、そう思いますよね。

だから私たちは、

まず、自分たちで確かめてみる。

その姿勢を大切にしてきました。

そして今回――

🎉 10月11日(日)

📍紙屋町シャレオ 中央広場

よろずマルシェに出店します!

当日は、実際の商品を手に取っていただき、
私たちがどんな想いでこのウェアを作ったのかも、直接お話しできればと思っています。

👕 商品画像
📏 サイズ
💰 価格

などの詳細は、決まり次第、順次お知らせします。

でも、その前に――

ここで皆さんに質問です。

👇 あなたなら、このTシャツを試してみたいですか?

「気になる!」
「ちょっと見てみたい!」
「酵母水って何?」
「実際に触ってみたい!」

そう思った方は、ぜひコメントで教えてください😊

そして、

📲 「このTシャツ、気になる!」と思った方は、ぜひこの投稿をシェアしてください。

あなたのシェアが、
このウェアをまだ知らない誰かとの
新しい出会いにつながるかもしれません。

10月11日。

紙屋町シャレオで、
皆さんに直接お会いできることを楽しみにしています!

━━━━━━━━━━━━━━
🌱 DREAM SUPPORT

「関わる人が、喜んで、
元気に暮らせる人たちを増やしたい。」

その想いを、
一枚のウェアに込めています。
━━━━━━━━━━━━━━

📍2026年10月11日(日)
紙屋町シャレオ 中央広場
⏰11:00〜16:00

次回は、いよいよ商品の全貌をお見せします。👕✨

お楽しみに!

#ドリームサポート
#酵母水コーティングウェア
#よろずマルシェ
#紙屋町シャレオ
#アスリートを応援

8月23日(日)⚾️ 「未来のプロ候補」が来てくれました。今日、ドリームサポートに高校3年生の野球選手が訪問してくれました。短い時間でしたが――「この選手、これから大きく伸びるかもしれない。」そんな可能性を感じさせてくれる時間でした。こちら...
25/08/2026

8月23日(日)

⚾️ 「未来のプロ候補」が来てくれました。

今日、ドリームサポートに
高校3年生の野球選手が訪問してくれました。

短い時間でしたが――

「この選手、これから大きく伸びるかもしれない。」

そんな可能性を感じさせてくれる時間でした。

こちらからの質問にも、しっかりと自分の言葉で答える。
そして何より印象に残ったのが、

自分なりのルーティンを持ち、
それを大切にしながらプレーしていること。

一流を目指す選手にとって、
「何をするか」だけではなく、

「なぜ、それをするのか」

を自分自身で考えられることは、とても大切なことだと思います。

今日は身体のケアについて伝え、
さらに肩関節周辺のトレーニングにも一緒に取り組みました。

わずかな時間でしたが、

・人の話を聞く姿勢
・質問に答える姿勢
・トレーニングに取り組む姿勢
・自分の身体と向き合う姿勢

その一つひとつから、
「もっと上を目指したい」
という気持ちが伝わってきました。

野球の技術だけではありません。

人として、アスリートとして、
これからどんな成長をしていくのか。

そこに大きな可能性を感じています。

これから大学野球へ。

そして、その先へ。

簡単な道ではないと思います。

それでも、今日見せてくれた
真摯に野球と向き合う姿勢を忘れずに、
一歩ずつ進んでいってほしいと思います。

ドリームサポートは、
これからもずっとあなたの挑戦を見守っています。

いつか大きな舞台で活躍する姿を楽しみにしています。⚾️

今日、来てくれてありがとう。

そして――

これからが、本当の勝負。

頑張れ‼️
未来のプロ野球選手へ。🔥


#ドリームサポート
#高校野球
#大学野球
#アスリート応援
#野球好きな人と繋がりたい

8月17日(月)アスリート身体づくり講座(基本編)の最終回です。身体づくりの3本柱は、運動、栄養、睡眠でしたね!⸻🌙アスリート身体づくり講座③「長く寝るより、“質の高い睡眠”が未来を変える。」「毎日しっかり寝ているのに、疲れが取れない…」そ...
16/08/2026

8月17日(月)

アスリート身体づくり講座(基本編)の最終回です。
身体づくりの3本柱は、運動、栄養、睡眠でしたね!



🌙アスリート身体づくり講座③

「長く寝るより、“質の高い睡眠”が未来を変える。」

「毎日しっかり寝ているのに、疲れが取れない…」

そんな経験はありませんか?

実は、アスリートに本当に必要なのは『睡眠時間』ではなく、『睡眠の質』です。

最後まで読むと、
✅ なぜ睡眠がパフォーマンスを左右するのか
✅ 今日からできる睡眠の質を高める方法
✅ さらにリカバリーを高める方法

が分かります👇

━━━━━━━━━━━━━━━

🌙睡眠は、最高のリカバリー。

筋肉や骨、神経は、
練習中ではなく、寝ている間に修復・成長しています。

特に眠り始めの深い睡眠では、成長ホルモンが多く分泌され、疲労回復や身体づくりに大きく関わっています。

つまり…

🏃‍♂️ 質の高い睡眠が、明日のパフォーマンスをつくっているのです。

━━━━━━━━━━━━━━━

今日からできる3つの習慣

🌙 ① 寝る30分前はスマホを見ない

ブルーライトは睡眠の質を低下させます。

☀️ ② 朝起きたら太陽の光を浴びる

体内時計が整い、夜は自然と眠りやすくなります。

😌 ③ リラックスして眠る

深呼吸やストレッチで心と身体を落ち着かせましょう。

小さな習慣の積み重ねが、大きな差になります。

━━━━━━━━━━━━━━━

🌿さらに、リカバリーを高めたい方へ

私たちがおすすめしている酵母水コーティングウェアは、

「日常からコンディショニングをサポートする」

という考えのもと、多くのアスリートにご愛用いただいています。

睡眠・栄養・トレーニングに加え、

日々のコンディショニングにも目を向けることで、

より良い身体づくりを目指しませんか?

📊 実際の測定では…

✅ 立位体前屈
平均 +3.5cm(最大+13cm)

✅ 立ち幅跳び
平均 +5.92cm(最大+20cm)

という測定結果が得られています。
※測定結果であり、効果には個人差があります。

━━━━━━━━━━━━━━━

🔥私たちから一言

練習だけでは強くなれない。

「運動」
「栄養」
「睡眠」

そして、

「コンディショニング」

この4つがそろったとき、
アスリートは本来の力を発揮できます。

今日の睡眠が、
明日の自分をつくります。

━━━━━━━━━━━━━━━

💬 質問です!

あなたは毎日、何時間睡眠をとっていますか?😴

ぜひコメントで教えてください!

📌 「あとで見返したい!」と思ったら【保存】を!

👥 一緒に頑張る仲間にも【シェア】してください!

🏃‍♂️ フォローすると、
アスリートの身体づくりについて、現場で実践している知識を定期的にお届けします!



#ドリームサポート
#アスリート
#身体づくり
#質の高い睡眠
#コンディショニング

8月11日(月)お待たせしました。アスリート身体づくり講座の第2回❗️🔥アスリート身体づくり講座②「筋肉は、練習だけでは増えない。」毎日、一生懸命練習しているのに…「なかなか身体が変わらない。」そんな悩みはありませんか?実はその原因、練習不...
09/08/2026

8月11日(月)

お待たせしました。
アスリート身体づくり講座の第2回❗️

🔥アスリート身体づくり講座②

「筋肉は、練習だけでは増えない。」

毎日、一生懸命練習しているのに…

「なかなか身体が変わらない。」
そんな悩みはありませんか?

実はその原因、
練習不足ではなく『食事』にあるかもしれません。

強い選手ほど、
“食べること”もトレーニングの一つとして考えています。

━━━━━━━━━━━━━━━

🍚 身体を変える3つのカギ

🏋️ 練習
=身体に刺激を与える

🍚 食事
=身体をつくる材料

😴 休養
=身体が成長する時間

この3つがそろって、
初めて強い身体はつくられます。

練習だけ頑張っても、身体は変わりません。

━━━━━━━━━━━━━━━

🥩① たんぱく質

筋肉・骨・血液をつくる材料。

✔ 肉
✔ 魚
✔ 卵
✔ 大豆製品
✔ 牛乳

💡 筋肉は「食べたもの」からしか作られません。

━━━━━━━━━━━━━━━

🍚② 炭水化物

身体を動かすエネルギー源。

✔ ご飯
✔ パン
✔ 麺類
✔ もち

炭水化物が不足すると…

筋肉を分解してエネルギーをつくるため、
身体づくりの効率が下がってしまいます。

━━━━━━━━━━━━━━━

🥦③ ビタミン・ミネラル

身体のコンディションを整える栄養素。

✔ 野菜
✔ 果物
✔ 海藻
✔ きのこ

主役ではありませんが、
強い身体を支える名サポーターです。

━━━━━━━━━━━━━━━

💧④ 水分補給

「のどが渇いた」は、
すでに水分不足のサイン。

✔ 集中力アップ
✔ パフォーマンス維持
✔ 熱中症予防

水分も、大切な栄養です。

━━━━━━━━━━━━━━━

⏰ 食べるタイミングが未来を変える

「何を食べるか」だけではなく、

「いつ食べるか」も身体づくりには重要です。

🌞 朝食

🏋️ 練習前

🍙 練習後30〜60分

🌙 夕食

この積み重ねが、
半年後、1年後の身体を変えていきます。

━━━━━━━━━━━━━━━

🔥 今日からできる3つの習慣

✅ 朝食を抜かない

✅ 練習後30〜60分以内に補食を食べる

✅ 水分をこまめに補給する

小さな習慣が、
未来の大きな結果につながります。

━━━━━━━━━━━━━━━

📌 「あとで見返したい!」と思ったら保存してください。

👥 チームメイトや保護者の方にも、ぜひシェアしてください!

💬 質問です!

あなたが一番意識しているのはどれですか?

① たんぱく質🥩

② 炭水化物🍚

③ 野菜🥦

④ 水分補給💧

コメントで教えてください😊

━━━━━━━━━━━━━━━

▶️ 次回予告

「睡眠は最高のトレーニング」😴

✔ なぜ寝るだけで身体が成長するの?

✔ 成長ホルモンとの関係とは?

✔ 試合で力を発揮する睡眠のコツ

知らないと損する「睡眠の秘密」をお伝えします!

━━━━━━━━━━━━━━━

8月1日(土)アスリート身体づくり講座を全6回に分けて、皆様にお届けします。🔥アスリート身体づくり講座①まず、記念すべき第1回目のテーマは、「練習量と成長は比例しない!」「毎日練習しているのに、なぜ強くならないのか?」「毎日練習しているのに...
03/08/2026

8月1日(土)

アスリート身体づくり講座を
全6回に分けて、皆様にお届けします。

🔥アスリート身体づくり講座①
まず、記念すべき第1回目のテーマは、「練習量と成長は比例しない!」

「毎日練習しているのに、なぜ強くならないのか?」

「毎日練習しているのに、思うように結果が出ない…。」

そんな経験はありませんか?

実は、多くのアスリートが見落としていることがあります。

それは…

「練習量」と「成長」は、必ずしも比例しない。

どれだけハードな練習を積んでも、
身体が成長できる環境が整っていなければ、その努力を十分に活かすことはできません。

だからこそ、身体づくりには欠かせない3つの柱があります。

━━━━━━━━━━━━━━━

🏋️ ① 運動

身体を強くするための「刺激」。

練習やトレーニングは、身体に「成長しよう」というスイッチを入れる役割があります。



🍚 ② 栄養

身体をつくる「材料」。

筋肉も骨も、食べたものからつくられます。

どれだけ練習しても、材料が足りなければ、丈夫な身体はつくられません。



😴 ③ 休養

身体が成長する「時間」。

実は、身体は練習中ではなく、休んでいる間に回復し、強くなっていきます。

睡眠も、立派なトレーニングの一部です。

━━━━━━━━━━━━━━━

🏠 家を建てるときも、

柱が1本欠けていたら、丈夫な家は建ちません。

身体づくりも同じです。

🏋️運動 × 🍚栄養 × 😴休養

この3つがそろって初めて、
「強い身体」がつくられます。

「もっと練習しなきゃ。」

そう考える前に、

「身体が成長できる環境は整っているかな?」

と、自分に問いかけてみてください。

その積み重ねが、
1年後、2年後の大きな差になります。

━━━━━━━━━━━━━━━

💬 あなたが一番意識できているのはどれですか?

🏋️ 運動

🍚 栄養

😴 休養

コメントでぜひ教えてください😊

📌 「あとで見返したい!」と思ったら保存をお願いします。

そして、一緒に頑張る仲間にもシェアしていただけると嬉しいです!

━━━━━━━━━━━━━━━

📚 次回予告

「筋肉は練習だけでは増えない!?」

身体を変える”食事の秘密”をお伝えします💪

━━━━━━━━━━━━━━━

#ドリームサポート
#アスリート身体づくり講座
#コンディショニング
#身体づくり
#スポーツ栄養

7月30日(木)📢 新たな挑戦へ。この度、私たちドリームサポートは、「よろずマルシェ2026」への出店に応募しました✨まだ出店が決定したわけではありません。それでも、「もっと多くの方に酵母水コーティングウェアを知っていただきたい。」その想い...
30/07/2026

7月30日(木)

📢 新たな挑戦へ。

この度、私たちドリームサポートは、
「よろずマルシェ2026」への出店に応募しまし
た✨

まだ出店が決定したわけではありません。

それでも、
「もっと多くの方に酵母水コーティングウェアを知っていただきたい。」
その想いだけで、一歩踏み出しました。

私たちが届けたいのは、
ただのTシャツではありません。

🏃‍♂️ 日々、夢に向かって努力するアスリートへ。
💪 ケガなく、最高のパフォーマンスを目指すすべての人へ。

“着るだけで、毎日のコンディショニングをサポートする。”

そんな新しい選択肢を、もっと多くの方へ届けたいと思っています。

もし出店が決まれば、
実際に手に取っていただき、
酵母水コーティングウェアの魅力を直接お伝えできる貴重な機会になります✨

結果はまだ分かりませんが、
皆さまに良いご報告ができるよう願っています😊

応援していただけたら嬉しいです!

「出店決定!」のご報告ができる日を楽しみにしています🔥

━━━━━━━━━━━━━━━

✨あなたは、
“着るコンディショニング” を体感したことはありますか?

ぜひコメントで教えてください😊

そして、この投稿をシェアしていただけると大きな励みになります!

#ドリームサポート
#酵母水コーティングウェア
#コンディショニング
#リカバリーウェア
#よろずマルシェ

7月28日(火)🏆【番狂わせは、偶然ではない。】誰もが優勝候補・広島商業の勝利を予想していたかもしれません。しかし、結果は 市立福山高校が4-3で勝利し、悲願の甲子園初出場。この勝利から、私の恩師とも言うべき人からの言葉を思い出した!「体格...
28/07/2026

7月28日(火)

🏆【番狂わせは、偶然ではない。】

誰もが優勝候補・広島商業の勝利を予想していたかもしれません。

しかし、結果は 市立福山高校が4-3で勝利し、悲願の甲子園初出場。

この勝利から、私の恩師とも言うべき人からの言葉を思い出した!

「体格や技術の差は、たかだか2~3倍!
しかし、気持ち(意識)の差は100倍!」

伝統校を相手に臆することなく、
受け身にならず、
最後の一球まで攻め続けた姿勢が、
ジャイアントキリングを生み出したのだと思います。

勝敗を分けるのは、技術だけではない。
最後まで「自分たちの野球」を貫く覚悟が、大きな力になる。

市立福山高校の皆さん、
初優勝、そして甲子園初出場、本当におめでとうございます!🎉

甲子園でも、広島県代表らしく、ハツラツとしたプレーで全国の舞台を楽しんできてください!
応援しています!⚾🔥

#ドリームサポート
#高校野球
#甲子園
#市立福山高校野球部
#市立福山高校

7月24日(金)【嬉しい宝物をいただきました⚾️✨】先日、酵母水コーティングウェアを着用してくれていた高校球児から、サインボールをいただきました。表には「名前」そして裏には、「ありがとうございました」という言葉が添えられていました。甲子園出...
28/07/2026

7月24日(金)

【嬉しい宝物をいただきました⚾️✨】

先日、酵母水コーティングウェアを着用してくれていた高校球児から、サインボールをいただきました。

表には「名前」
そして裏には、

「ありがとうございました」

という言葉が添えられていました。

甲子園出場という夢は叶いませんでしたが、最後の夏のマウンドでは自己最速となる149km/hを記録。

その才能は多くの人の目を引き、プロのスカウトも視察に訪れるほどの逸材でした。

このサインボールを私に託してくれた本当の意味は聞いていません。

ですが私は、

「いつかプロの世界で活躍するから、それまで見守っていてください。」

そんな想いが込められているような気がしています。

夢への挑戦はこれで終わりではなく、ここからが新たなスタート。

いつの日か、このサインボールを持っていることを誇りに思えるような、そして多くの人に夢や希望を与えられる選手になってくれることを期待しています。

次のステージでも、自分らしく全力で挑戦してください!

心から応援しています📣✨

#ドリームサポート
#高校野球
#夢への挑戦
#酵母水コーティングウェア
#未来のプロ野球選手

28/07/2026

7月26日(日)

🏆 日本一、おめでとうございます!

JVA第79回全日本バレーボール実業団選手権大会(9人制男子)において、

住友電工伊丹の皆様が見事優勝し、日本一に輝かれました!✨

本当におめでとうございます!

私たちの酵母水コーティングウェアを着用してくださっている選手もおられ、この素晴らしい快挙を心から嬉しく思います。

日々の厳しい練習を積み重ね、その努力が日本一という最高の結果につながったことに、心から敬意を表します。

これからも、最高のパフォーマンスを発揮できるよう、私たちも酵母水コーティングウェアを通して全力でサポートしてまいります。

改めまして、
**住友電工伊丹の皆様、日本一おめでとうございます!**🏆✨

#ドリームサポート
#住友電工伊丹
#全日本実業団選手権
#9人制バレー
#酵母水コーティングウェア

26/07/2026

【🔥挑戦する姿に成長を感じた一日🔥】

7月25日(土)

英明高校男子バレーボール部が、福山平成大学との練習試合を行いました。

酵母水コーティングウェアを採用していただいているチームですが、この日は格上の大学生を相手に、一歩も引くことなく果敢に挑戦する姿がとても印象的でした。

結果以上に大切なのは、強い相手に臆することなくチャレンジし、自分たちの力を試すこと。

その一つひとつの経験が、必ず次の成長につながります。

連日の猛暑の中での練習や試合は、本当に大変だと思いますが、熱中症には十分気をつけながら、一日一日の積み重ねを大切に頑張ってください。

英明高校男子バレーボール部のさらなる飛躍を応援しています!

#ドリームサポート
#英明高校男子バレーボール部
#福山平成大学男子バレーボール部
#酵母水コーティングウェア
#コンディショニング

住所

広島県広島市中区八丁堀1-8八丁堀GRIT4階けんこうパーク内
Hiroshima, Hiroshima
7300013

ウェブサイト

アラート

NPO法人 ドリームサポートがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

  • 住所
  • アラート

共有する