cocorokamakura　こころ鎌倉

cocorokamakura　こころ鎌倉 こころと体をつなぐ
こころと自然をつなぐ
こころとこころをつなぐ
鎌倉の緑に囲まれた静かな一軒家🌿
こころのセラピー｜マインドフルネス｜ヨガ
クリニック｜レンタルスペース｜イベント
自然に還る自分に還る穏やかな時間を
cocorokamakura.com

09/08/2026

🌿秋分の日ワンデーリトリート🌿
自然に還る　自分に還る

昼と夜の長さがほぼ同じになる秋分の日。

季節の移ろいを感じながら、
少し立ち止まり、
自然と、自分自身に静かに耳を澄ませてみませんか。

森を歩き、
呼吸を感じ、
おいしい食事を囲み、
心地よい時間を過ごす。

この一日は、
自然・身体・こころをやさしくつなぎ、
本来の自分へ還っていくための一日です。

慌ただしい毎日を少し離れ、
穏やかな時間をご一緒できましたら嬉しく思います。

はじめての方、お一人でご参加の方も、
どうぞ安心してお越しください。

日時：2026年9月23日（水・祝）10:00～16:00

◆午前の部

森のマインドフルネス（ランチ付）：梶原佳子
時間：10:00～13:30
場所：源氏山公園・cocorokamakura

◆午後の部

オープンサロン・各種セラピー
時間：13:30～16:00
場所：cocorokamakura

・オープンサロン
・幸せに気づく手相セッション：Haruko P
・全身ゆるまる子宮ケアセラピー：児玉わか（venvert）
・メッタサンガ慈しみの瞑想会：せせらぎの会
・音のひととき：YOHAK
・和・洋食器のフリーマーケット：cocoroの食器
・もみじの販売：momijiya

◆詳細・お申込み
https://cocorokamakura.com/event/

秋分の日

自然に包まれながら、
少しだけ立ち止まり、
自然とともに、自分へ還る一日をご一緒できましたら嬉しく思います。

皆さまとお会いできることを楽しみにしています。


#こころ鎌倉
#鎌倉
#秋分の日
#リトリート

05/08/2026

🌿8月オープンデーのお知らせ🌿

夏の陽ざしの中にも、
少しずつ季節の移ろいを感じる頃となりました。

8月もcocorokamakuraオープンデーを開催します。

木々を眺めながら、
のんびりお茶を飲んだり、
おしゃべりをしたり、
お昼を食べたり。

思い思いの時間を過ごしていただける日です。

「ちょっと行ってみたい」
そんな気持ちがあれば、どうぞお気軽にお越しください。

はじめての方も、
いつも来てくださる方も大歓迎です。

忙しい毎日の中で、
少しだけ立ち止まり、
心がほっとゆるむ時間をご一緒できたら嬉しいです。

・日時：8月19日（水）
・時間：11:00〜15:00（出入り自由）
・場所：cocorokamakura
・詳細はプロフィールリンクより

🌿プライベートセラピー🌿

オープンデーでは、個別のセッションも体験していただけます。

こころと体を調える時間を持ちたい方は、どうぞお気軽にお声がけください。

・マインドフルネス：梶原佳子
・カウンセリング：梶原佳子
・手相セッション：岸田はるこ
・子宮ケアセラピー：児玉わか

・料金：25分 3,000円（税込）


#こころ鎌倉
#鎌倉
#鎌倉サロン
#オープンデー
#マインドフルネス
#カウンセリング
#手相
#子宮ケア
#夏の鎌倉
#居場所

02/08/2026

🌿8月のスケジュール🌿

〜暑い夏こそ、心に涼やかなひとときを〜

8月になりました。

照りつける日差しや、
にぎやかな蝉の声。

夏を感じる一方で、
暑さや疲れから、
心や体に知らないうちに力が入ってしまう季節でもあります。

そんな時こそ、
少し立ち止まり、
呼吸を感じ、
自分をいたわる時間を持ってみませんか。

cocorokamakura
8月のスケジュールをお知らせいたします。

はじめての方も、
お一人でも安心してご参加いただけます。

みなさまとお会いできるのを、
楽しみにしています🌿

ご予約・詳細はプロフィールリンクより


【8月のクラス】

◆ マインドフルネス
・毎週木曜日
　10:30～12:00／14:00～15:30
・毎週土曜日
　10:30～12:00

◆ 月と太陽の整えヨガ
・8月2日（日）10:30～12:00
・8月23日（日）10:30～12:00

【8月のイベント】

◆ オープンデー
・8月19日（水）11:00～15:00

◆ せせらぎの会 〜瞑想会〜
MettāSaṅgha：慈しみを育てるサンガ

お経を皆さまと分かち合いながら、
キャンドルの灯りの中で静かに瞑想する、
いつもとは少し違うひとときを過ごします。

・8月26日（水）15:00～19:00頃


#こころ鎌倉
#鎌倉
#マインドフルネス
#ヨガ
#瞑想

🌕満月🌕今日のオープンデーもご縁を感じる方々が参加してくださり幸せな時間でした。どうもありがとうございました。その後、海へ。海から見る満月がキレイ。皆さまも、素敵な満月の夜を。
29/07/2026

🌕満月🌕

今日のオープンデーもご縁を感じる方々が参加してくださり幸せな時間でした。

どうもありがとうございました。

その後、海へ。

海から見る満月がキレイ。

皆さまも、素敵な満月の夜を。

26/07/2026

🌿頭の中が休まらないと感じることはありませんか？🌿

「何も考えずに休みたい。」
そう思っていても、

仕事のこと。
家族のこと。
これからの予定。
おわった出来事。

次から次へと考えが浮かび、
頭の中が休まらない。

そんな経験は、多くの方にあるのではないでしょうか。

だからといって、
無理に考えを止めようとしなくても大丈夫。

マインドフルネスは、
考えをなくすためのものではありません。

浮かんでくる思いや感情に気づきながら、
呼吸や今この瞬間へ、
やさしく意識を戻していく時間です。

少しずつ心に余白が生まれ、
気づけば、ほっとできる時間が増えていきます。

忙しい毎日の中に、
自分に還る時間を。

cocorokamakuraで、
ご一緒できたら嬉しいです。

🌿グループクラス🌿
『マインドフルネス』

毎週木曜日
10:30～12:00
14:00～15:30

毎週土曜日
10:30～12:00

#マインドフルネス
#瞑想
#呼吸
#心を整える
#自分に還る
#鎌倉

🌿嬉しいお知らせ🌿神奈川新聞の『暑さに負けない体づくり』の特集で、cocorokamakuraのマインドフルネスをご紹介いただきました。このような機会をいただけたことに、感謝しています。これからも、こころと体をやさしく調える時間を大切にお届...
19/07/2026

🌿嬉しいお知らせ🌿

神奈川新聞の
『暑さに負けない体づくり』の特集で、
cocorokamakuraのマインドフルネスをご紹介いただきました。

このような機会をいただけたことに、
感謝しています。

これからも、
こころと体をやさしく調える時間を
大切にお届けしていきたいと思います🌿

#マインドフルネス
#瞑想
#神奈川新聞
#鎌倉

18/07/2026

🌿何もしない時間🌿

毎日やることに追われ、
気づけば一日が終わっている。

少し休もうと思っても、
スマートフォンを見たり、
次の予定を考えたり。

何もしない時間は、
意外と少ないのかもしれません。

マインドフルネスは、
何かをがんばるのではなく、
「呼吸を感じる」
「今ここにいる自分に気づく」
そんな時間です。

立ち止まることは、
前に進むための大切な時間。

忙しい毎日だからこそ、
ほんの少し、自分のための時間を持ってみませんか。

cocorokamakuraでは、
少人数でゆったりとマインドフルネスを行っています。

自然に還る。
自分に還る。

そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。

🌿グループクラス🌿
『マインドフルネス』

毎週木曜日
10:30～12:00
14:00～15:30

毎週土曜日
10:30～12:00

#マインドフルネス
#瞑想
#自然に還る自分に還る
#呼吸
#鎌倉

🌿7月オープンデーのお知らせ🌿夏の光や風を感じる季節になりました。7月もcocorokamakuraオープンデーを開催します。木々を眺めながら、のんびりお茶を飲んだり、おしゃべりをしたり、お昼を食べたり。思い思いの時間を過ごしていただける日...
09/07/2026

🌿7月オープンデーのお知らせ🌿

夏の光や風を感じる季節になりました。

7月もcocorokamakuraオープンデーを開催します。

木々を眺めながら、
のんびりお茶を飲んだり、
おしゃべりをしたり、
お昼を食べたり。

思い思いの時間を過ごしていただける日です。

そしてこの日は満月。

月が満ちる日に、
自然のリズムを感じながら、
心と体をゆるめる時間をご一緒できたら嬉しいです。

「ちょっと行ってみたい」
そんな気持ちがあれば、
どうぞお気軽にお越しください。

はじめての方も、
いつも来てくださる方も大歓迎です。

忙しい毎日の中で、
心がほっとゆるむ時間をご一緒できたら嬉しいです。

・日時：7月29日（水）11:00〜15:00（出入り自由）
・場所：cocorokamakura

🌿プライベートセラピー🌿

オープンデーでは、
個別のセッションも体験していただけます。

こころと体を調える時間を持ちたい方は、
どうぞお気軽にお声がけください。

・マインドフルネス：梶原佳子
・カウンセリング：梶原佳子
・手相セッション：岸田はるこ
・子宮ケアセラピー：児玉わか

・料金：25分 3,000円（税込）

🌿詳細はプロフィールリンクより

cocorokamakura
梶原佳子
岸田はるこ
児玉わか


#こころ鎌倉
#鎌倉
#鎌倉サロン
#オープンデー
#マインドフルネス
#手相
#子宮セラピー
#満月
#夏の鎌倉
#居場所

🌿 7月 瞑想会のお知らせ 🌿季節が少しずつ夏へと移り変わるこの頃。少し立ち止まって、静かに自分の心に耳を傾ける時間を過ごしませんか。毎月、cocorokamakuraで開催している「せせらぎの会」の瞑想会。瞑想をしたり、お釈迦さまの教えに...
05/07/2026

🌿 7月 瞑想会のお知らせ 🌿

季節が少しずつ夏へと移り変わるこの頃。

少し立ち止まって、
静かに自分の心に耳を傾ける時間を過ごしませんか。

毎月、cocorokamakuraで開催している
「せせらぎの会」の瞑想会。

瞑想をしたり、
お釈迦さまの教えに触れたり、
日々の暮らしの中で感じていることを分かち合ったり。

初めての方も、
瞑想に親しんでいる方も、
どうぞお気軽にご参加ください。

今月のテーマは
「慈悲喜捨（じ・ひ・き・しゃ）」。

マインドフルネスでも耳にする「慈悲」。

お釈迦さまは、この四つの心をどのように伝えていたのでしょうか。

タイの山寺の僧侶・チャー先生からのメッセージをもとに、
日常の出来事とも重ねながら、やさしく学んでいきます。

風が通り抜ける静かな空間で、
ご一緒できたら嬉しいです🌿

・・・・・・・・・・

せせらぎの会
メッタサンガ鎌倉

鎌倉のカウンセリングルーム「cocorokamakura」にて、
瞑想とダンマを分かち合う瞑想会を開催します。

今回のテーマは慈悲喜捨。

この会の、メッタ、とは、慈しみ、という意味です。
マインドフルネスでも、慈悲というワードはよく使われています。
さてさて、パーリ経典では？

ご興味ある方、ぜひいらしてくださいね。

日時：7月22日（水）13:00〜16:30頃

参加費：無料
※会の運営のため、ご寄付をお願いしています。

お申し込みはコメント欄のフォームよりお願いいたします。

せせらぎの会
下地正子さん


#こころ鎌倉

#瞑想
#マインドフルネス
#せせらぎの会
#サンガ
#慈悲喜捨
#鎌倉

🌿7月スケジュール🌿〜この夏、自分に還る時間を〜7月が始まりました。夏の日差しや青空に、季節のエネルギーを感じる頃ですね。暑さや忙しさで、知らず知らずのうちに頑張りすぎてしまうこともある季節。そんな時こそ、少し立ち止まり、呼吸を感じ、自分に...
01/07/2026

🌿7月スケジュール🌿

〜この夏、自分に還る時間を〜

7月が始まりました。

夏の日差しや青空に、
季節のエネルギーを感じる頃ですね。

暑さや忙しさで、
知らず知らずのうちに頑張りすぎてしまうこともある季節。

そんな時こそ、
少し立ち止まり、
呼吸を感じ、
自分に還る時間を持ってみませんか。

cocorokamakura
7月のスケジュールをお知らせいたします。

はじめての方も、
お一人でも安心してご参加いただけます。

みなさまとお会いできるのを、
楽しみにしています🌿

ご予約・詳細はプロフィールリンクより


【7月のクラス】

◆ マインドフルネス
・毎週木曜日
　10:30～12:00／14:00～15:30
・毎週土曜日
　10:30～12:00

◆ 月と太陽の整えヨガ
・7月12日（日）10:30～12:00
・7月26日（日）10:30～12:00

【7月のイベント】

◆ せせらぎの会 〜瞑想会〜
MettāSaṅgha：慈しみを育てるサンガ

・7月22日（水）13:00～16:30頃

◆ オープンデー
・7月29日（水）11:00～15:00


#こころ鎌倉
#鎌倉
#マインドフルネス
#ヨガ
#瞑想会

住所

神奈川県鎌倉市佐助1-19/6
Kamakura-shi, Kanagawa
248-0017

営業時間

水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+819015018351

ウェブサイト

アラート

cocorokamakura　こころ鎌倉がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

cocorokamakura　こころ鎌倉にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー