AnReco -トータルコンディショニングスペース -

AnReco -トータルコンディショニングスペース - 理学療法士が行うボディコンディショニング×パーソナルトレーニング×分子栄養療法
もっと自由に、もっと輝く毎日へ
3つの柱で根本から変えるトータルコンディショニングスペース

【出張ボディコンディショニング in 横浜】数少ない東京、横浜エリアでの出張施術になります！痛みへの対応や、原因までしっかり把握して改善していきたい方に是非オススメです。施術後はセルフケアなどの質問にも公式LINEを用いてアフターフォローい...
04/08/2026

【出張ボディコンディショニング in 横浜】

数少ない東京、横浜エリアでの出張施術になります！
痛みへの対応や、原因までしっかり把握して改善していきたい方に是非オススメです。

施術後はセルフケアなどの質問にも公式LINEを用いてアフターフォローいたします！

ご予約は公式LINEからお問い合わせください🙇‍♂️

#ボディコンディショニング #横浜
#出張施術 #東京 #トレーニング

【理学療法士が行うボディコンディショニング】　　ギックリ腰は腰だけじゃない、首にも同じようなことが起こります。朝起きたら首を少し動かすだけで急激な痛みが生じて、日常生活にもかなり支障をきたします💦これは、筋肉が過剰に緊張している状態のことも...
06/07/2026

【理学療法士が行うボディコンディショニング】　　

ギックリ腰は腰だけじゃない、首にも同じようなことが起こります。
朝起きたら首を少し動かすだけで急激な痛みが生じて、日常生活にもかなり支障をきたします💦

これは、筋肉が過剰に緊張している状態のことも多く、そこをむやみにマッサージすると悪化する事態にも。。。

今回、首の骨どうしの位置関係（アライメントっていいます）が崩れる傾向がみられたため、首周りの筋が過度に緊張している状態でした。
アライメントを修正することで、首の上にまっすぐ頭が位置するようになり、過剰な緊張も緩和されたことで痛みが改善され写真のように動かしやすくなりました🙌✨

ぎっくり首・腰も安静にするだけじゃなく、早めに原因を改善することで少しでも早く日常生活を送れるサポートができます。
また繰り返し悩まれている方は根本的な原因を残している可能性もあります。
一度是非、お気軽にご相談ください🙇‍♀️

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AnReco（トータルコンディショニングスペース）
@アンリコ2025

📍666-0021 兵庫県川西市栄根2丁目5-6 サニーハイツ戸田102
📞 090-6988-6042
🕐9:00-22:00（不定休）

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【ボディコンディショニング_股関節の痛み】股関節が硬い、自覚がある方も多いかと思います。年齢関係なく子どもでも硬い場合も多いです。股関節が硬いことで、○腰を痛めやすい○膝に負担がかかる○姿勢が悪くなると色々影響してしまいます💦そして、股関節...
12/06/2026

【ボディコンディショニング_股関節の痛み】

股関節が硬い、自覚がある方も多いかと思います。
年齢関係なく子どもでも硬い場合も多いです。

股関節が硬いことで、
○腰を痛めやすい
○膝に負担がかかる
○姿勢が悪くなる
と色々影響してしまいます💦

そして、股関節の周りには様々な組織があるため、簡単には可動域が改善しにくい、ほぐされて良くなったと思ってもすぐに戻ってしまう、こういった課題に直面しやすいです。。

今回も長らく股関節が開きにくい状態が続かれていましたが、股関節の深いところの筋肉の動きが良くなると、その日の内に見違える可動域に！

施術中も痛みを確認しながらピンポイントで触れ分けながら行いますので、強い痛みも感じずに受けていただけます。
物腰が柔らかいと評価いただきありがとうございました🙇‍♂️

ご相談からでもお気軽にお声掛けください！

#理学療法士 #アスレティックトレーナー
#股関節痛 #リハビリ

11/06/2026

施術の一部をご紹介！

精密に触れて、チェックして、介入する
シンプルだけど、とても大切にしています。

突発的な痛み、慢性的な痛み、
部位はもちろん様々な状態に柔軟に対応できるのが特徴です。
なぜ痛いのか、ご理解いただいて改善に向けて伴奏するのがAnRecoの強みです！

いつでもお気軽にお声掛けください！
ご相談はプロフィールの公式LINEから👍

#ボディコンディショニング #パーソナルトレーニング #理学療法士 #川西市 #痛み

【第7回 足の構造と機能研究会学術集会にて準備委員長兼パネルディスカッションで登壇🎓】5/16,17に森ノ宮医療大学で開催された、足の構造と機能研究会学術集会で準備委員長を勤めながら、パネルディスカッションで発表いたしました。テーマは「足関...
22/05/2026

【第7回 足の構造と機能研究会学術集会にて準備委員長兼パネルディスカッションで登壇🎓】

5/16,17に森ノ宮医療大学で開催された、足の構造と機能研究会学術集会で準備委員長を勤めながら、パネルディスカッションで発表いたしました。

テーマは
「足関節不安定性」について🦶

足首の捻挫は「ただのクセ」で済まされがちですが、その背景には靭帯の損傷が起こっています。
パッとみてすぐに分かるものであれば気づきやすいですが、靭帯損傷も一見気づきにくいケースも💦
そんな捻挫で起こる靭帯損傷の見方について発表させていただきました。

痛みが消えて動けるようになると治った気がしますが、そこが分かれ道。適切に対処しないと不安定な足になってしまうことも。。。

自分自身が怪我を繰り返してきたからこそ、
「どうすれば怪我を予防できるのか」
「どうすればもっとパフォーマンスを上げられるのか」
に人一倍こだわり、治療に向き合ってきました。

日々の臨床（現場）で得た知見を学術（研究）として検証し、確かな根拠をもって皆さまの足元を支えたいと考えています。

足の怪我や、長年続く後遺症などで「もう治らないのかな…」と困っている方は、ぜひ一度ご相談ください。

一歩一歩を不安なく、力強く踏み出せる身体づくりを一緒に目指しましょう！

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AnReco（トータルコンディショニングスペース）
@アンリコ2025

📍666-0021 兵庫県川西市栄根2丁目5-6 サニーハイツ戸田102
📞 090-6988-6042
🕐9:00-22:00（不定休）

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【月1回限定】高田トレーナー スペシャルセッション&予約受付枠のお知らせ沖縄を拠点に活動する高田トレーナーが、今月も当スペースに来場します！遠方から招致しているため、直接指導を受けられるのはこの日だけの貴重な機会です✨身体のクセを見抜き、根...
01/05/2026

【月1回限定】高田トレーナー スペシャルセッション&予約受付枠のお知らせ

沖縄を拠点に活動する高田トレーナーが、今月も当スペースに来場します！

遠方から招致しているため、直接指導を受けられるのはこの日だけの貴重な機会です✨
身体のクセを見抜き、根本から整えるプロの技術をぜひ体感してください😊

• 日時：5/10（日）12:00〜19:00

• 状況：残り【4枠】

※次回は6/14（日）を予定しております。

📩 ご予約
お申し込みはAnReco公式LINEより「高田トレーナー希望」とお申し付けください

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AnReco（トータルコンディショニングスペース）
@アンリコ2025

📍666-0021 兵庫県川西市栄根2丁目5-6 サニーハイツ戸田102
📞 090-6988-6042
🕐9:00-22:00（不定休）

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26/04/2026

【出張ボディコンディショニング】

今回、和歌山県南部まで出張施術で伺いました！
AnRecoの出張施術の投稿を見ていただいた方からご依頼いただき、初めての南部駅へ。
ご当地柄、梅農家の方が多く、これからの繁忙期に向けて体のケアをさせていただきました！

病院に行っても加齢のせいと諦められるケースが少なくありません。

症状には必ず原因があります。
その１つ１つの原因を考えながら、しばらくお会い出来ないのでこの先のことを含めて対応していきます。施術を受けていただいた方々はアフターフォローを公式LINEで行えるサポートもしています。

「原因を追及して、改善するまで伴走する」
これがどこでも出来るのがAnRecoのメリットかと思います！
出張施術のご希望、ご相談は是非プロフィール欄の公式LINEから✅

#理学療法士 #アスレティックトレーナー
#川西市 #出張施術 #パーソナルトレーニング

💤施術中に…ぐっすり笑紙芝居を見たり、おもちゃで遊んだり、すっかり安心してくれたお子さんが気づけばお昼寝タイムに🌸貸切空間だからこそ、音や他の人を気にせず、お母さんもお子さんもリラックスできます☺️「いつも子どもが元気すぎて心配…」という方...
18/04/2026

💤施術中に…ぐっすり笑

紙芝居を見たり、おもちゃで遊んだり、
すっかり安心してくれたお子さんが
気づけばお昼寝タイムに🌸

貸切空間だからこそ、音や他の人を気にせず、
お母さんもお子さんもリラックスできます☺️

「いつも子どもが元気すぎて心配…」という方も、
ご安心くださいね◎

︎⭐︎⭐︎初回体験キャンペーン実施中⭐︎⭐︎⭐︎
初回限定！理学療法士が行うボディコンディショニング60分　8,800円
→なんと半額の4,400円！
→→口コミ投稿でさらに500円引！

ご予約は公式LINE、DM、または👇まで
📞090-6988-6042

お気軽にお問い合わせください🙇‍♀️

#ママのリラックスタイム #子どもと一緒に #貸切整体
#川西市
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AnReco（トータルコンディショニングスペース）
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📞 090-6988-6042
🕐9:00-22:00（不定休）

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09/04/2026

【不安なく首を動かすために】
ただ肩凝りがあるだけではまだ気にしない方も多いかもしれませんが、「首が痛い」「手が痺れる」となると話は別💦不安に感じる方も多いかもしれません。

首の関節の動きが悪くなることで神経を圧迫し、強い痛みや痺れが出てくることがあります。
首周りの組織がただ硬いだけならまだしも、関節に不安定さがある場合はやみくもにマッサージなど受けることで逆に悪化してしまうことも😭

関節の状態を適切に把握して、状態に合わせた施術が必要です。
正しく視る目👀
的確に病態をとらえる手🖐️
が特に首の施術には重要だと思います。

今回も、その日の内に首の可動域は大きく改善し、不安が改善されていくのが共有できたこと、本当に何よりでした🙇‍♂️

気になる症状は見過ごさずに早めにご相談ください！
#理学療法士 #川西市 #アスレティックトレーナー #ボディコンディショニング #パーソナルトレーニング

住所

栄根2丁目5-6 サニーハイツ戸田 102
Kawanishi-shi, Hyogo
6660021

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 22:00
木曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 22:00
日曜日 09:00 - 22:00

電話番号

09069886042

ウェブサイト

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