腸育日和 しおまめ堂 発酵と腸活の教室

腸育日和 しおまめ堂 発酵と腸活の教室 腸育日和 しおまめ堂 発酵と腸活の教室, 健康・ウェルネスサイト, 美咲き野3丁目, Kitahiroshima-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

腸育日和 しおまめ堂では、「食べることは、生きること」をテーマに、腸をととのえる発酵食講座と腸内環境を知るための各種解析を行っています。
ㅤ
・ぬか床はじめて講座
・一年のはじまりの味噌づくり
・腸内フローラ解析／血糖値解析（リブレ）
・食と腸の個別カウンセリング

講師：こまめさん（金谷じゅん子）
腸内フローラ解析士／血糖解析士／日本腸活協会／二級建築士／インテリアコーディネーター／キッチンスペシャリスト

「忙しくて自分を後回しにしがちな人」に
やさしく寄り添う腸活をお届けします。
講座のご案

節分の日に、塩こうじを仕込みました🌿沖縄の塩を使ったので、今日はシーサーにも見守ってもらいながら🐲✨米麹・塩・水をまぜて、あとは室温で2週間。1日1回、スプーンでくるっと混ぜるだけ。発酵は、きっちり管理しなくて大丈夫。暮らしの中で、少しだけ...
03/02/2026

節分の日に、塩こうじを仕込みました🌿

沖縄の塩を使ったので、
今日はシーサーにも見守ってもらいながら🐲✨

米麹・塩・水をまぜて、
あとは室温で2週間。

1日1回、
スプーンでくるっと混ぜるだけ。

発酵は、
きっちり管理しなくて大丈夫。

暮らしの中で、
少しだけ手をかけてあげる。

そんな時間が、
腸にも心にもやさしく届いていきます。

二週間後、
どんな香りになるかな…☺️

がんばらない腸活、
今日もこつこつ。

#腸活
#ゆる腸活
#発酵のある暮らし
#塩こうじ
#塩麹仕込み

新春開運🎍手づくり味噌ワークショップのお知らせ📢✨ㅤ新しい年の始まりに、やさしい手仕事で心と暮らしを整えてみませんか？ㅤ味噌は昔から“無病息災を願う食”として親しまれる縁起物。冬に仕込むことでゆっくり熟成し、一年の食卓をそっと支えてくれる発...
10/12/2025

新春開運🎍手づくり味噌ワークショップのお知らせ📢✨
ㅤ
新しい年の始まりに、
やさしい手仕事で心と暮らしを整えてみませんか？
ㅤ
味噌は昔から“無病息災を願う食”として親しまれる縁起物。
冬に仕込むことでゆっくり熟成し、
一年の食卓をそっと支えてくれる発酵食です。
ㅤ
混ぜて、香りを感じて、発酵のぬくもりに触れる時間は、
忙しい毎日の中で、心と体がふっとゆるむひととき。
ㅤ
初めての方も、親子での参加も大歓迎です。
手づくり味噌のやさしい美味しさを、
ぜひ一緒につくってみましょう。
ㅤ
――――――
📅 日時：2026年1月4日（日）13:30〜14:30
📍 広葉交流センター「いこーよ」調理室
💰 参加費：2,500円（材料費込・味噌お持ち帰り）
👪 親子参加の場合：お子さま1,800円
🎒 持ち物：エプロン・ハンドタオル
――――――
ㅤ
お申し込みはGoogleフォームまたはメールにて受け付けています。
https://forms.gle/YSwchh1iCwTmCBfd7
↑Googleフォーム

[email protected]
↑メール

ご興味がありましたら、お気軽にお声がけください😊
ご参加を心よりお待ちしています🌿

住所

美咲き野3丁目
Kitahiroshima-shi, Hokkaido
09089046548

ウェブサイト

アラート

腸育日和 しおまめ堂 発酵と腸活の教室がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

  • 住所
  • アラート

共有する

カテゴリー