Milo yoga＆wellness

05/03/2025

05/03/2025

Yoga and Wellness Retreat!

24/02/2025

【ヨガリトリートin Da Nang,Vietnam 🕊️✨ 】

ベトナムの美しい海岸都市、ダナンの中心で、人生を豊かにする特別な体験へ🌏✨

美しいビーチ、雄大な山々、そして豊かな文化遺産に囲まれたダナンは、心を癒すリトリートに最適な場所です。
ヨガは初めての人も、経験豊富なヨギーも、このリトリートを通じてウェルネスな旅を経験し、志を同じくする素敵な仲間と過ごす豊かな人生の1ページを💫

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日程
2025.5/30〜6/2 【3泊4日】

🗓️スケジュール
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DAY １
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2PM ：チェックイン🛏️
4PM：Welcomeリトリート
🕊️オリエンテーション
5PM：サンセットヨガ🧘‍♀️
6PM：サウンドヒーリング🕊️
8PM：Dinner 🍽️
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DAY ２
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8AM：BA NA HILLS ツアー🥾
12PM：ランチ
5PM：YOGA
6:30PM：ディナー🍽️
8PM：FIRE WORK🎇
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DAY ３
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6:30AM：SUNRISE YOGA🌅
7:30AM：ワークショップ
12PM：LUNCH
6PM：ホイアン City散策
8PM：セレブレーションディナー🥂
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DAY ４
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6:30AM：サンライズヨガ☀️
10AM：チェックアウト

⬛︎場所
ベトナム／ダナン

📍ダナンインターナショナルエアポートにお迎えの車が参ります✈️
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⬛︎料金
＄630 (約95,000円)
(お部屋プランにより異なる🛏️
＼今なら／早期割引3月末迄🈹)
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⬛︎含まれるもの

▶︎毎日のヨガセッション、ワークショップ
▶︎宿泊3泊(シェアorプライベートルーム)

▶︎宿泊期間中の食事
(朝食、ランチ、夕食)
▶︎ローカルツアー
▶︎ダナン空港送迎往復
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※航空券のみご自身で手配をお願いしております。航空券購入お手伝いをご希望の方はお気軽にお声掛けください☺️

フライト例：ベトナムエアライン
✈️東京からダナンへ【直行便】
NRT／9AM⇨DAD／12:40PM
《往復：約55,000yen〜》
✈️大阪からダンナへ【1stop】
KIX／10AM⇨DAD／4:35PM
《往復：約62,000yen〜》
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詳しい料金やご予約、ご質問
プロフィールの公式LINEからお気軽にどうぞ！🧘‍♂️🧘‍♀️

【一次募集🈵第二次募集スタート残席残り半分‼️ご質問やお問い合わせはお気軽にどうぞ☺️】

08/07/2023

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ご妊娠おめでとうございます。 今月は多くの生徒さんにこの言葉を伝えました。 なんて素敵な出来事なんでしょう！ 喜びと希望に満ち溢れ、とてつもなく不思議なパワーを持っている「妊婦さん」という存在が愛おしく、...

27/06/2023

日常のクセの積み重ねは姿勢はもちろん、体調にも影響します。

クライアントのKさん(50代)は事務仕事が多く、毎日のPC作業、お家に帰れば家族分のお料理、趣味のフラワーアレンジメントなど、下を向く作業のオンパレードで、ついに肩が悲鳴をあげました。

１枚目▶︎半年後の動画

肩の柔軟性はもちろん、圧迫されていた胸が開くことで呼吸も和らぎ、背骨が整い自律神経も整いました。

カラダは変えられます。

短期的に、無理することなく、少しづつ時間をかけて整えたカラダはそう簡単には戻りません。

生きやすい身体を、心を手に入れよう。

#神戸パーソナルジム
#パーソナルヨガ
#ヨガ神戸

www.miloyoga.net

16/06/2023

新しいブログ記事を追加しました

Mio先生のヨガのセッション、兵庫県にある県立高校、兵庫県立神戸商業高校のバトミントン部の皆さんと。 私は学生さんにヨガを強くお勧めする。 レッスン前は、エネルギー有り余る賑やかさだった生徒さんたち、レッス....