19/01/2019
✨新年最初のご案内✨
本年もよろしくお願いいたします。
寒さで硬くなった身体をピラティスでほぐしましょう!
テーマ「ピラティスの効果を高める動き方」
ピラティスは運動療法、コンディショニング、アスリートのトレーニングなどに活用されていますが、オリジナルエクササイズは難しすぎたり不要なストレスを与えて首や背中の痛みを生じることがあります。
今回は初心者向けの基本の動きを体験していただきます。
講師:大浦 佳子(九州看護福祉大学リハビリテーション学科 )
理学療法士
CrownePilates ビギナーマット インストラクター
参加費:500円
定員:8名
参加の際は、運動のできる服装で飲み物とヨガマットをご持参ください。
------お申し込み方法------
●当会のLINE@へ登録する場合
https://line.me/R/ti/p/
●メールで申し込まれる場合
[email protected]
いずれも
①参加希望セミナー名
②氏名
③ご所属
④経験年数
⑤資格
を記載の上、送信をお願いします。
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よろしくお願いいたします。
定員になり次第締め切らせて頂きますので、ご了承ください。
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