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18/06/2026

Eczema, common in Japan due to seasonal changes, dry winter air, or contact with daily irritants.

Symptoms last longer than temporary skin irritation—persistent itching, redness, dryness, and thickening of the skin—and can severely affect sleep and quality of life.

Early moisturizing, avoiding known irritants, and protecting the skin barrier help. Prescription treatment can be more effective.

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05/06/2026

Migraine, Tension, or Stress Headache?
Weather shifts, temperature drops, and work stress often trigger stubborn headaches.

OHDr. has compiled 6 over-the-counter headache relief medicines commonly found in Japanese drugstores

NSAID Headache Relief – 4 options
(Non-Ibuprofen NSAID – 1 option
Combination Headache Formulas – 2 options)

Non-NSAID Headache Relief – 2 options
(Children’s Kampo Remedy – 1 option)

Still not sure which medicine is right for you or want professional advice?
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27/05/2026

🌸 日本近期「謎之風邪」
最近在日本社群上，不少人分享出現「喉嚨超痛」「咳嗽拖很久」「新冠、流感卻都是陰性」

明明冬天已經結束，應該到了感冒的淡季，患者卻沒有顯著減少。
目前接觸到的症狀比較像以喉嚨不適為主的感冒，通常不需過度擔心。

旅遊期間建議保持充足休息、補充水分；若咳嗽明顯，建議配戴口罩並視情況就醫。

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22/05/2026

👉🏻日文怎麼說
How do you say it in Japanese?
濕疹症狀｜Eczema Symptoms

皮膚有刺痛感、皮膚變厚變粗糙、濕疹反覆發作、傷口滲水黏糊糊、皮膚極度乾燥粗糙、皮膚一直發癢、傷口一陣一陣抽痛、皮膚紅通通發燙、皮膚脫皮不斷掉屑、傷口刺刺痛痛的 的日文怎麼說？

How do you say ‘My skin has a stinging pain, The skin has become thick and rough, The eczema keeps recurring, The affected area is oozing and sticky, The skin is extremely dry and rough, My skin feels constantly ticklish and itchy, The wound has a throbbing pain, The skin is flush red and hot, The skin is peeling and flaking off, The skin has a sharp, prickling pain’ in Japanese?

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18/05/2026

皮膚紅腫、劇癢難耐、甚至脫皮滲液？
這很可能是常見的 濕疹

濕疹是因皮膚屏障受損，水分流失、過敏原入侵，進而引發免疫系統的慢性發炎反應

症狀容易反覆發作，包括強烈搔癢、紅疹、乾燥粗糙，嚴重時可能出現水泡、結痂，甚至因抓撓造成皮膚增厚或感染，影響睡眠與生活品質

及早做好保濕、避免刺激並維持環境穩定，有助於控制膚況；必要時透過醫師評估使用藥膏治療，是預防惡化的關鍵

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15/05/2026

偏頭痛、緊縮性頭痛、還是壓力型頭痛？
在換季或日常生活時，氣壓變化、溫差與工作壓力，往往會引發令人困擾的頭痛問題。
OHDr. 整理了六款在日本藥妝店即可購得，針對不同頭痛症狀的舒緩藥物：

1. 強效止痛（針對劇烈偏頭痛）：提供兩種藥物
• EVE Quick DX：針對頭痛加強，主打吸收快、速效抑制抽痛。
• Loxonin S：日本國民強效藥，藥效較強，適合緩解劇烈疼痛。
2. 多效與溫和舒緩：提供三種藥物
• Tylenol A：不傷胃、空腹也能吃，適合偏好藥性溫和的人。
• Bufferin Premium：系列中最高等級，兼具強效止痛與保護胃黏膜配方。
• Naron Ace T：含有兩種止痛成分，適合舒緩反覆發作的頑固頭痛。
3. 漢方調理（針對氣壓變化型頭痛）：提供一種藥物
• 五苓散 (Goreisan)：漢方藥物，針對因天氣變化、調節水份代謝引起的「氣象病」頭痛。

若頭痛伴隨 劇烈嘔吐、視力模糊、言語不清、手腳發麻，或疼痛性質改變、持續一週以上未見改善，建議儘早就醫，以免延誤治療引發更嚴重的腦部或神經併發症。

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13/05/2026

13/05/2026

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