30/08/2026
【シンギングボウル呼吸法🧘】
毎月開催中です♪
機械やグッズを使わずに
ご自身の呼吸を整えることで
リフレッシュや気持ちのスイッチ切り替え
できるんです✌️
毎回、参加者の皆様からのご意見や要望で
次回の内容を堂主が考えております🤔
次回は9/18(金)
フェイスストレッチの時間を長めに行い
お腹と背中を整える呼吸法🧘
お届けします🌈
ご予約をお待ちしております🙇♀️