ikiなまちかど保健室みゅうちゅある

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今日は、保健室の皆さんと武蔵野市老壮シニア講座「イングリッシュハンドベルコンサート」へ行ってきました。というのも、私たちは11月23日に開催される「2026市民文化祭フェスティバル」に手話ソングやハンドベル演奏の演目で出演する予定があります...
15/07/2026

今日は、保健室の皆さんと武蔵野市老壮シニア講座「イングリッシュハンドベルコンサート」へ行ってきました。

というのも、私たちは11月23日に開催される「2026市民文化祭フェスティバル」に手話ソングやハンドベル演奏の演目で出演する予定があります。
今回は舞台照明もつけられるような今までにない大舞台です。
楽しみです！

どんな風に演奏したらいいのか？どんな風に魅せたら楽しんでいただけるか？そんなことも研究しているので、今回の演奏者リリアーレさんの舞台からも学ばせていただきました。

⚫︎ハンドベルを奏でるとき体を使って楽しそうに演奏してました。
⚫︎ハンドベル以外の楽器も使ってました。
⚫︎馴染みのある選曲でした。

またみんなで話し合って自分たちの舞台をプランニングしていこうと思います😊

元気が出るものシリーズ、畑より。ひまわりさんは元気をイメージするお花です。清瀬のひまわりもおすすめ🌻🌻
04/07/2026

元気が出るものシリーズ、畑より。
ひまわりさんは元気をイメージするお花です。
清瀬のひまわりもおすすめ🌻🌻

今日はいきいきサロンの日でした。近隣の老人保健施設にお邪魔して、皆さんとボッチャ大会です。昨年度から始まったボッチャ大会ですが、お互いメキメキ腕を上げているような気がします。投球するとき、歩行器や車椅子を使っている方も上手にポジションをとり...
29/06/2026

今日はいきいきサロンの日でした。
近隣の老人保健施設にお邪魔して、皆さんとボッチャ大会です。
昨年度から始まったボッチャ大会ですが、お互いメキメキ腕を上げているような気がします。
投球するとき、歩行器や車椅子を使っている方も上手にポジションをとり、ナイスな投球をしていました。
意図的なのかそうでないのかわかりませんが、ナイス投球する方もたくさんいらして、思わず拍手や「ナイスッ」という声かけがあちこちできかれます。
周りから拍手や褒め言葉をもらえるって嬉しいですよね。

第一回目のボッチャ大会もみゅうちゅあるが勝ち🏆、今回第二回ボッチャ大会もみゅうちゅあるが勝ちました👏
トロフィーは、保健室に飾らせていただきます。
今度は秋です！お互い頑張りましょう

おやつまでいただき、皆さんありがとうございました😊

地域で活動しているママさんからチラシをいただきました。私自身は直接関わっていないので、現状を把握しているわけではありませんが、チラシを読んで、医療介護に置き換えても同じような課題があるなぁと思いました。⚫︎子どもへの願い・悩みは本当に様々。...
15/06/2026

地域で活動しているママさんからチラシをいただきました。
私自身は直接関わっていないので、現状を把握しているわけではありませんが、チラシを読んで、医療介護に置き換えても同じような課題があるなぁと思いました。

⚫︎子どもへの願い・悩みは本当に様々。子ども自身の願いもあります。

（医療介護に置き換えてみると）

→自分や家族の暮らし方への願い・悩みは本当に様々。（周りのことを優先にすることなく）自分自身に本当に大事にしたい願いがあります。

⚫︎また成長に伴って日々変わっていきます。

（医療介護に置き換えてみると）

→自分の体や周りの環境など、状況に伴って日々
かわっていきます。

⚫︎その思いを学校と家庭で十分共有できているでしょうか。

（医療介護に置き換えてみると）

→その思いを医療介護の人たちや家族と十分共有できているでしょうか。

⚫︎「学校の先生と相談したいけれど、忙しそう」
「思いはあるけどなかなか言い出せない」と言った保護者の声も聞かれます。

（医療介護に置き換えてみると）

→「主治医の先生と相談したいけれど、忙しそう」
「思いはあるけどなかなか言い出せない」と言ったご本人の声もよく聞かれます。

どの分野も自分がどんなことを大事にしたいか考えて、それを専門職や大切な人たちと共有したい！
そのプロセスを経ると、今より学びやすい、暮らしやすい世の中になる。

そんなふうに思いました。

昨日は、大阪とオンラインでつなぎ、レッツトークカードを開催しました。今回の対象は「役割をがっつり引き受けている世代！」です。じっくり聴き合い、とてもいい時間になりました。一度捨てたカードを選んでみたり、同じカードが行ったり来たりする場面も少...
12/06/2026

昨日は、大阪とオンラインでつなぎ、レッツトークカードを開催しました。
今回の対象は「役割をがっつり引き受けている世代！」です。

じっくり聴き合い、とてもいい時間になりました。一度捨てたカードを選んでみたり、同じカードが行ったり来たりする場面も少なくなく。いろんなことを考えながら、じっくり自分と向き合っている姿が印象的でした。

自分のことより周りのこと優先に暮らしている役割がっつり世代のみなさん！たまには、自分のために時間を使ってみましょう😊

不定期開催ですが、ご興味ある方はぜひご連絡ください。

昨日はオンライン健康講座で「新しい認知症観」を共有しながら、「認知症世界の歩き方」のプログラムを行いました。今回は1回目を振り返り、その続きとしてダイアログを中心に行いました。ある場面を通して、心身の困りごととして何が起きているのか、みんな...
29/05/2026

昨日はオンライン健康講座で「新しい認知症観」を共有しながら、「認知症世界の歩き方」のプログラムを行いまし
た。今回は1回目を振り返り、その続きとしてダイアログを中心に行いました。
ある場面を通して、心身の困りごととして何が起きているのか、みんなで推理をしていき、その困りごとに対してどんなコトができそうかアイディアを出し合い考えていきます。

「忘れちゃう記憶に関することは想像できるけれど、自分でわかっているのに体が動かないって、そんなことがあるんのかぁ〜。そうかぁ〜」
というお声がありました。
やっぱり「知る」コトはとても大事。

保健室ではたくさんの「知る」機会を作ってきました。学ぶコトもそうですし、出会うこともそう。
サロンや音楽グループ【おとのWA】の活動、畑の活動、サウナハットはじめものづくりなど一緒に活動することにより、新たな発見があると、「人」や「コト」の相互理解が促進すると実感しています😊
これからも「知る」機会をちょこちょこ作っていきたいです。

明日は桜堤のURさんで、福祉フェスティバルがあります。レッツトークカードお祭りバージョンを行います！その他、配食弁当の試食や健康測定、ちょこっと相談など体験や交流、相談ができるイベントです。どうぞお待ちしております😊
14/05/2026

明日は桜堤のURさんで、福祉フェスティバルがあります。
レッツトークカードお祭りバージョンを行います！
その他、配食弁当の試食や健康測定、ちょこっと相談など体験や交流、相談ができるイベントです。
どうぞお待ちしております😊

今日はいきいきサロンの日でした。共生社会プログラムに一緒にご参加いただいている、わくらすさんとはオンラインで繋ぎ、パプリカ体操と手話ソングを楽しみました。来週、私たちは近隣のデイケアさんに出向いて、手話ソングをお伝えし一緒に楽しんでいただく...
11/05/2026

今日はいきいきサロンの日でした。
共生社会プログラムに一緒にご参加いただいている、わくらすさんとはオンラインで繋ぎ、パプリカ体操と手話ソングを楽しみました。

来週、私たちは近隣のデイケアさんに出向いて、手話ソングをお伝えし一緒に楽しんでいただく予定があります。
今回は披露するためでなく、共に行い楽しんでいただくため、わかりやすく手話をお伝えする使命があります。
今日はその予行練習もできました。
写真や絵を用意したり、声かけをして盛り上げたり、みなさんなかなかいい感じでした👏

パプリカ体操は、クリスマスに向けて
障害センターの皆さんたちと楽しめるように今から練習です。
シニアにとって未知な曲ではありますが、皆さん頑張って覚えようとしています。

頼もしいぞ、シニアたち👏👏

本日は「レッツトークカード」を使ったワークショップを行いました。シニアの方を中心に今回はURのスタッフさんたちもワークショップに参加していただき、多世代による語り合いができました。このカードゲームには、1週目は必ずカードを交換するというルー...
28/04/2026

本日は「レッツトークカード」を使ったワークショップを行いました。シニアの方を中心に今回はURのスタッフさんたちもワークショップに参加していただき、多世代による語り合いができました。

このカードゲームには、1週目は必ずカードを交換するというルールがあります。カード選びにとても悩んで「これ全部大事だから捨てられない」とおっしゃる方も…。
人生は思い通りにいかないこともありますね、とお声かけをし、迷いながらもカードを捨てていただきました😅

☀︎皆さんのお話を聞いて役に立った
☀︎例えばそれはどのように？なるほど参考になりました
☀︎自分の親とはなかなか話せないけれど、この場では話ができた。
☀︎もっと前にこのカードゲームに出会えていればよかった
☀︎自分が気にしていること整理できた。
☀︎来てよかった
☀︎人と話をするっていいですね。もっとお話したかった
☀︎時間がたりなーい
☀︎若い人たちと話ができて楽しかった
☀︎他のグループの方ともお話できたらよかった
☀︎どんな風にこどもたちに自分の思いを伝えようか、また考えてみようと思う

など沢山のお声をいただきました。
URさんのイベントでは、このような語り合いを中心としたワークショップは初めてだったそうですが「こういうイベントもいいですね」とおっしゃってくださいました👏

皆さん、どうもありがとうございました😊

今日は、テンミリオンハウスきんもくせいさんの健康講座の日。テーマは「認知症」です。「認知症世界の歩き方」のオンラインワークショップを通して、認知症の世界を体験し、みんなで一緒に学んでいきました。動画を見て「あー、こんなふうな体験をしているん...
23/04/2026

今日は、テンミリオンハウスきんもくせいさんの健康講座の日。
テーマは「認知症」です。
「認知症世界の歩き方」のオンラインワークショップを通して、認知症の世界を体験し、みんなで一緒に学んでいきました。
動画を見て「あー、こんなふうな体験をしているんだね」と、とても頷かれていたこと印象的でした。さらに、「認知症予防って考えていたけど誰もがなるものだと思うと、認知症になっても暮らしやすい工夫を考えていった方がいいと考えを改めました」という感想が聞かれました。
どんな困りごとが起きているのか、困りごとを解消したり暮らしやすくするためにどんな工夫ができるのか？
来月も引き続き一緒に考えていきたいと思います。

住所

桜堤2-7-23 ウェルキースA
Musashino, Tokyo
1800021

営業時間

月曜日 10:00 - 15:00
木曜日 10:00 - 15:00

ウェブサイト

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